维生素E软胶囊可以涂脸，但其美容护肤的效果并不确切。维生素E为脂溶性维生素，口服易吸收，吸收过程需要胆汁存在。吸收后广泛分布于各组织，贮存于脂肪组织中。主要用于治疗习惯性流产、先兆流产、不孕症及更年期障碍、进行性肌营养不良症、外阴萎缩症及外阴瘙痒症、早产儿溶血性贫血、小腿痉挛、间歇性跛行等。因为维生素E是一种具有抗氧化功能的维生素，所以许多女性认为在皮肤上涂抹维生素E可达到美容护肤的效果，而维生素E软胶囊是维生素E和植物油的混合制剂，维生素E软胶囊涂脸后很难渗到皮下，甚至渗不到角质层。另外，维生素E的油性混合物直接涂抹在脸上可能造成毛囊堵塞，诱发新的皮肤问题，严重者可能会导致皮肤过敏。因此，采用维生素E软胶囊涂脸前最好咨询相关皮肤科医生。

腿上有小红疙瘩的原因，可能是得了皮肤过敏或湿疹，或荨麻疹。我们认为患者皮肤过敏，它可以引发腿上起小红疙瘩，这些主要是与食用过敏性的食物，食用过敏性的药物，以及接触过敏原有一定的关系。由于过敏原的形式多种多样，可以通过过敏原检测，来迅速的排查所过敏的物质。荨麻疹会在皮肤上迅速的出现红斑丘疹风团，而风团一般会在12小时内逐渐消散，至多在两天之内也都会逐步消散，当然超过三天还不消退的，就要考虑其他的疾病了。荨麻疹的风团在消散后，又容易反复出现，同时患者还应该遵医嘱，合理地使用抗组胺类的药物，来积极治疗过敏症状及荨麻疹。湿疹引起的腿上有小红疙瘩，主要是辛辣刺激的食物刺激，以及患者过度的疲劳，还有就是精神紧张、焦虑等因素，与这有关，治疗腿部的湿疹，往往需要遵医嘱使用止痒类的一些药物，比如说伤科灵复方炉甘石洗剂，甚至重楼解毒酊等，除了这些还能使用一些西药的药膏，比如说艾洛松、丁酸氢化可的松等，而对于症状严重者，遵医嘱使用中药的辨证内服，以及一些外用的中药，有问题的时候可以去试试。

第一，积极寻找可疑的过敏源。可以至医院进行点刺试验或抽血查找过敏源，当明确过敏源后，应注意在日常生活中避免接触这些过敏源。常见的过敏源有鸡蛋、海鲜、尘螨、橡胶、花粉等。第二，口服抗过敏药物。如西替利嗪、氯雷他定、扑尔敏、赛庚啶等。单一使用无效或效果不佳时，可多种联合使用。如慢性荨麻疹患者应坚持规律使用，而不是按需使用。第三，外用药物如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等可有止痒效果。第四，顽固的慢性荨麻疹患者可检查自身免疫功能、甲状腺功能及抗体、13C呼气试验等，排除系统内在疾病。检查发现问题时应进行相应治疗，则荨麻疹症状可同时得到缓解。

脸上皮肤过敏，主要有两点，主要有两点：第一个我们要尽量去除引起过敏的原因，否则的话，一个是治疗可能效果不好，那一边在治疗一边可能在接触过敏的东西，所以它可能效果就不尽如人意，其次容易复发。但这个原因不是太好找，过敏的东西非常多。面部皮肤过敏呢相对来说还简单一点，一般跟外界的东西有关系，和内因关系不大，当然也只是关系不大。实际上也有一些内因在里面起作用，比如消化道功能障碍、内分泌失调、过度劳累、精神压力大，这也会导致面部皮肤容易过敏，是有一些原因的。更常见的是一些外因，主要一个是环境因素，比如日光、紫外线，这个是比较常见的。另外动物皮毛、花粉，刚刚装修的一些场所，有新家或者那些商场，另外没有用过的一些化妆品、护肤品，还有动物皮毛、灰尘、尘螨，这些是比较常见的。当然这里只是说这些常见不一定说就是它引起的，实际上每个人过敏的东西他不太一样的，就是有个体差异，自己作为自己要总结，在某些地方去过，接触到某些物质，用过某些东西，比如去美容院洗过脸，用了新的化妆品，我太阳晒了等等，脸上就容易发生过敏，这个东西就要对你有反应，就要注意避开，这是第一个。第二个就是治疗用药，首先常规抗过敏的药比较多，如氯雷他定、依巴斯汀、咪唑斯汀、左西替利嗪都可以选择1至2种，这常规抗过敏的。如果过敏严重了，那么我们就可以短期小剂量的服用泼尼松。比如每天三次，每次两粒，在小剂量或者每天三次，每天两次，每次两粒也行。一般是根据公斤体重来算的，服用过敏症状会退的快一些。另外过敏严重之后，局部有发红、烧灼感、发烫、甚至红肿，可以做冷敷。用蒸馏水、冰箱冰到4度冰了之后，毛巾浸湿了敷在脸上，每天三次，每次10至20分钟，这样可以缓解。当然如果破皮流水的上面肿的太厉害，流水了，更要用泼尼松来口服了。然后减轻之后没有什么明显红肿，只是单纯的发红脱皮痒，也可以擦软膏，这是根据具体情况来选择药物的。

皮肤过敏一方面要采取一般治疗，如避免冷热、花粉等致敏因素，饮食避免辛辣刺激性食物和致敏食物与药物；药物治疗，包括外用药和口服药治疗。皮肤过敏的治疗包括两个方面，一类是一般的治疗，即日常的注意事项，比如像避免冷热，花粉等环境的致敏因素，这种情况可以通过经常性的洗澡换衣物改变，但是洗澡的时候不能用热水烫洗，而且尽量避免肥皂等碱性的刺激；另外，饮食方面也要注意，避免辛辣刺激的饮食，避免一些可疑的可能致敏的食物或者是药物的刺激。第二个方面，药物的治疗。药物治疗分为外用药和口服药两方面。外用药没有特异性止痒，抗过敏的像激素类的一些软膏，以及一些中成药的药膏都是可以的，口服药方面，主要是一些抗过敏的药物，临床上最常用的是一些抗组胺类药物以及一些中成药等，疗效也是不错的。