腰间盘突出需要补钙吗
发布时间：2020-02-2154317次浏览
腰间盘突出病人身体是否需要补充钙元素要根据个人的情况来进行判断，一般如果身体不是特别缺乏钙物质，那么不必特别进行补充。而在患病的过程当中，如果个人想要缓解身体所出现的病症表现，那么就需要多吃高蛋白食物以及新鲜的水果蔬菜。
现如今不管是年轻人还是中老年人，都很有可能会导致自己身体发作，腰间盘突出这种疾病，而很多人对于腰间盘突出这种病症，因为不是很了解，所以会存在着较多的问题。其中最让人感到比较困惑的就是腰间盘突出需要补钙吗？
一、腰间盘突出需要补钙吗
腰间盘突出病人是否需要给自己的身体补充钙元素要根据个人的情况来看，总体来说并不是特别需要补充钙元素的。因为该疾病的发作主要和人腰椎间盘的退行性改变有一定的关系。当人体腰椎间盘的含水量逐渐降低时，其中的蛋白数量就会有所下降，因此导致人的腰椎间盘受到一定损伤，从而发作腰椎间盘突出。
所以患者到底是否需要补充钙元素，要根据个人的情况来判断，如果经过检查确实存在着钙元素含量较少情况，那么就需要通过食疗法等方式给自己的身体补充营养。但如果通过检查发现人体内的钙元素含量正常，那么不必特意去补钙。
二、腰间盘突出病人吃什么好
1.蔬菜水果
身体患有腰间盘突出疾病的人在日常生活当中应该以蔬菜和水果作为主食，这样避免身体出现便秘的症状，同时还能够有效促进人体胃肠道的蠕动。最关键的是蔬菜水果的摄入可以保证人的胃肠道内具备足量的水分，这样可缓解人身体所出现的炎症反应。
2.高蛋白食物
高蛋白食物对于腰间盘突出患者来说也是不错的食物类型之一，它能够帮助人的身体获得足够的优质蛋白含量，这样可以有效加强自我身体抵抗力和防御能力。对于缓解腰间盘突出病症也是不错的选择。
