血糖高能喝牛奶吗
发布时间：2020-03-1867255次浏览
血糖高也是可以喝牛奶的，但要喝纯牛奶或浓缩牛奶，含糖的牛奶不能喝。纯牛奶当中含有丰富的钙质和蛋白质，能够补充身体所需，还可以增强身体免疫力，有助于病情恢复。不过每天喝的牛奶要适量，不能超过500克，喝太多会起到反作用。
如果血液当中的葡萄糖含量过高，就会出现血糖高的现象，其主要的症状表现就是总是感觉口渴和饥饿、排尿量增多等。血糖过高不利于身体健康，想要控制血糖就得多注意日常的饮食，饮食不当可能会使血糖升高。那么血糖高能喝牛奶吗？
一、血糖高能喝牛奶吗
如果体内的血糖偏高，日常的饮食当中要减少含糖食物的摄入量，不过可以喝牛奶，但是要喝纯牛奶或者是浓缩牛奶，不要喝含糖的牛奶。含糖的牛奶当中有较多的糖分，会对血糖的控制产生影响。纯牛奶可以为身体补钙以及补充蛋白质，有效的增加身体免疫力，而且也不会影响血糖。不过血糖高的人喝牛奶一定要适量，每天喝的牛奶不要超过500克。
二、血糖高喝牛奶的注意事项
1.选择合适的牛奶种类
血糖高的人如果要喝牛奶，首先得选择合适的牛奶种类，尽量选择低脂牛奶。如果是伴有肥胖或者是血脂高的情况，尽量选择脱脂或者是半脱脂牛奶，不要喝高脂牛奶。这样的牛奶当中脂肪含量较高，热量较多，喝了之后有可能会使血糖的指数上升。
2.不能在牛奶当中加糖
纯牛奶的口味确实比较大，很多人平时喝的时候都会加上一些糖来提升口感。但是对于血糖高的人来说，喝牛奶不能加糖，否则会导致血糖上升。
3.掌握喝牛奶的时间
血糖高的人喝牛奶需要掌握合适的时间，如果是早晨喝尽量搭配一些谷类食物，这样可以让营养互补，又不会升高血糖。如果正在注射胰岛素治疗，尽量还是在睡觉之前喝。
4.注意牛奶的摄入量
血糖高虽然可以喝牛奶，但是需要注意牛奶的摄入量，不能将牛奶当作水来饮用。因为牛奶是一种蛋白质类的食物，如果喝得太多，会使身体摄入过多的蛋白质，加重肾脏负担，不利于血糖的控制。
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蜂胶是什么东西
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血糖要不要空腹测
应该说大部分病人或者说大部分人都应该是这样。比如现在有很多查体，查体的时候要求病人空腹测定血糖，因为要求测血糖的时候，至少要10个小时，晚上10:00以后到第二天8:00不能吃东西。空腹的血糖是比较稳定的，经过一个晚上不吃东西，到了早晨六点、七点、八点这个时候，血糖是处在比较稳定的状态，这种稳定的状态测定的结果是比较准的，能够反映空腹血糖是不是正常。但是如果想进一步了解血糖是不是完全正常的，最好还要去测一个餐后血糖，甚至于做糖耐量试验，也可以同时做糖化血红蛋白，这样对血糖的判断就比较全面了，现在查体是这样。另外医院里面住院的病人，或者一些门诊的病人，常规做检查的时候都是要求空腹测定血糖，这个确实还是非常重要的，吃了饭以后结果就不一样了，哪怕吃个馒头、点心等等，肯定会影响的。
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血糖高能吃人参果吗
糖尿病人或糖尿病前期的病人，对饮食控制方面，应有非常严格的要求，要根据身高、体重，来定每天吃的能量，所以吃的各种东西，包括米、面、水果、硬果等等，都需要控制。人参果作为一种水果类或硬果类的东西，能够吃，但需注意量，如果量吃多，可能会增加能量，引起血糖升高。但少吃一点，等于是解馋没关系，或吃多一点，把米、面主食等其它食物少吃一点即可。所以，糖尿病人是各种食物都可吃，但一定按规定的量。所以，有时跟病人讲，不要把任何东西都限制，因此糖尿病人可以吃一点人参果。
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血糖偏高能吃南瓜吗
空腹血糖超过6.1mmol/L，但是没有超过7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，这种情况下血糖稍微偏高一点，应该可以吃南瓜的。如果是超重的，一天总的能量要控制，主食米面要减少，同时这些相当于粗粮，像南瓜其他的含有碳水化合物的食物，也要进行控制，算好一天应该吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的总量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一点，所以应该说血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是会升高血糖。
血糖多少正常
血糖多少正常，在临床上要分不同的情况，最常见的就是一型糖尿病和二型糖尿病。血糖如果高于七点零毫摩尔每升或者餐后两小时血糖高于十一点一毫摩尔每升或者随机血糖高于十一点一毫摩尔每升，就可以诊断为糖尿病。当然再根据胰岛素释放情况以及胰岛细胞抗体等检查，确定一型糖尿病还是二型糖尿病。正常情况下空腹血糖应该低于六点一毫摩尔每升，餐后两小时血糖应该低于七点八毫摩尔每升。有一种特殊类型情况，那就是妊娠糖尿病。妊娠期间如果血糖升高，诊断非常严格，空腹高于五点一毫摩尔每升或者餐后一小时血糖高于十点零毫摩尔每升或者餐后两小时血糖高于八点五毫摩尔每升，就可以诊断为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病患者需要把血糖控制得更加严格，空腹血糖需要控制在五点三毫摩尔每升以下，餐后一小时血糖需要控制在七点八毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖需要控制在六点七毫摩尔每升以下。所以不同情况正常血糖的标准不同，需要根据个人具体情况以及糖尿病的类型来确定。
血糖高能吃苹果吗
身体存在血糖高情况的人最好根据自己体内的血糖情况来决定自己是否适合吃苹果。而且在吃苹果的时候，一定要注意控制好量，最关键的是要选择好食用的苹果种类以及时间。所以血糖高能不能吃苹果并没有具体的答案，还是要根据个人的情况具体分析。
血糖高可以吃火龙果吗
如果应用胰岛素或降糖药，把血糖控制在比较正常的水平时，血糖高的患者也可以适当的吃一些火龙果，可以促进胰岛素分泌、延缓对葡萄糖的吸收，能起到一定的降血糖作用。但如果血糖非常不稳定时，暂时不要吃火龙果，以免影响对血糖的控制。
降血糖有效方法是什么
糖尿病前期患者通过饮食控制、运动、控制体重等可以控制血糖，但是糖尿病患者需要正规医院内分泌专科就诊，根据糖尿病类型、血糖水平以及有无并发症选用个体化降糖方案。降糖治疗主要包括以下五个方面：饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测。运动以有氧运动为主，避免剧烈运动。饮食控制是糖尿病治疗的基础，需要在糖尿病专科医师指导下制定个体化饮食方案。健康教育可以提高治疗依从性，早期发现糖尿病并发症。药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素治疗。有糖尿病并发症的患者，以及I型糖尿病患者需要接受胰岛素治疗。血糖监测也是降糖治疗的保障，了解血糖控制水平、调整药物用法、用量。另外，需要定期检查糖尿病并发症发生发展情况，比如糖尿病足、眼底、肾脏、外周动脉等。
空腹血糖高怎么调理
如果血糖先低后高，要减少晚餐的或晚餐后用药量，如果是不良生活习惯引起的，需改变他的生活方式，夜间不能睡得太晚，或晚上不能加餐，如果是早上激素异常引起的，那么要调节用药量，另外是要尽量改善患者的生活习惯。空腹血糖高原因有几种因素影响。一、激素调节受损影响，因为空腹，人体的正常的情况下，激素分泌除了胰岛素以外都有昼夜节律，那么空腹的激素是高峰，比如皮质醇激素，甲状腺激素等等，早上时都是大量的分泌。这些激素都是升血糖的激素，所以说早上的血糖可能会增高。二、患者的饮食习惯不良，是说睡眠质量比较差，患者睡得比较晚，加上晚上进食加餐等等，这些都可能是夜间热量比较高，导致早上的血糖增高。三、糖尿病患者夜间可能有低血糖的情况发生，是所谓的低血糖后的高血糖反应，那么针对不同的病因进行不同的调节。
老人血糖高的危害是什么
老人血糖高的危害，首先是对于血管方面的危害，包括血管变脆以及便细；其次是对于神经系统方面的危害，包括末梢神经炎以及植物神经紊乱等等；再者是对于代谢系统的危害，包括糖代谢紊乱；最后还有对于其他方面的一些危害。
铁皮石斛降糖吗
铁皮石斛可以说是一种非常珍贵的中药材了，它的作用是非常的大的，不少的中医在开药方的时候都会用到这一味药材，血糖高是一种比较常见的疾病了，给患者朋友们带来了严重的危害性，铁皮石斛对于高血糖也是有一定的治疗功效的。
全血血糖和血浆血糖有什么区别
血糖检测有几种方法，标本通过不同处理，也会产生几种不同的标本。全血就是把血抽出来以后，加入抗凝剂，使红细胞和血浆均匀混合在一起。如果要是经过抗凝的血离心以后，就会把上面的浅黄色上清液和红细胞分开，浅黄色的上清液是血浆；如果没有经过抗凝，离心出来上面浅黄色的液体就是血清。在检测血糖的时候，一般全血用便携式血糖仪检测，扎手指头出现一滴血后，直接放到仪器上测，这测的是全血；但全血的血糖会比血浆的血糖低15％，因为红细胞要占有一定的体积，使得带有糖分的液体相对少。如果从末梢血和静脉血的全血相比较，空腹时两者基本上一致，而餐后全血的血糖要比静脉的血糖要高，而血清最低。
高血糖不能吃什么
高血糖的患者在饮食上不能随心所欲，必须要严格的控制，生活当中有很多食物是他们不能吃的，比如说柿子、蜂蜜、爆米花、红薯、红枣、腐乳酱以及蜜饯。这些食物的含糖量很高，刺激性也比较强，高血糖的人吃了会加重症状。
