正常血糖是多少
发布时间：2020-03-1857187次浏览
正常情况下，血液里的葡萄糖会保持动态平衡，血糖值分为空腹血糖值和餐后两小时血糖值，前者一般是在4.0~6.1毫摩尔每升；后者一般是在4.4~7.8毫摩尔每升，只要血糖值在这之间，就是正常的。血糖高可能是饮食不均衡或运动量过少所造成的；血糖低主要是葡萄糖生成不足和餐后低血糖引起的。
随着年龄的增长，很多中老年人都很容易患上高血糖或低血糖，如果情况并不是很严重，一般不会对身体造成很大的影响，但如果血糖长期不稳定且没有及时接受治疗，就可能会引起其他的并发症，例如糖尿病。所以一般建议中老年人定期测量血糖值，那么正常血糖是多少呢？
一、正常血糖是多少
血糖主要是指血液中的葡萄糖，是糖类在血液中的一种运输形式；一般情况下血糖的来源和去路会保持动态平衡，所以血糖的浓度会维持在比较窄小的范围之内。血糖值主要分为空腹血糖值和餐后两小时血糖值，其中空腹血糖值是指8小时未进食所测量的静脉血浆葡萄糖通常是在4.0~6.1毫摩尔每升；餐后两小时是指进餐第一口气时间两小时后的静脉血浆葡萄糖通常是在4.4~7.8毫摩尔每升，在这之间都属于正常的血糖值。
二、血糖高的原因
1.饮食不均衡
如果出现了血糖升高的情况，可能是因为饮食不均衡所造成的，例如饮食习惯差、暴饮暴食、偏爱油炸高热量食物等等。这会使过量的糖分在体内无法得到消化和利用，从而导致血糖高，还会转化为脂肪引起肥胖。
2.运动量过少
如果在进食后长期久坐且运动量过少，就会加重胰岛负担，还会导致血糖升高，所以平时要适当的运动，这样能够有助于降低血糖值。
三、血糖低的原因
1.葡萄糖生成不足
引起血糖低的原因有多种，其中最为常见的是葡萄糖生成不足，这主要是因为内分泌疾病、垂体前叶功能减退或肾上腺皮质功能减退所造成的。除此之外，如果还患有严重的肝病、脓毒血症，或有长期酗酒的习惯，也可能会导致血糖降低。
2.餐后低血糖
部分患者属于餐后低血糖，出现这种情况，可能是因为功能性低血糖所造成的，患上该疾病的大多是中年女性，主要是神经质或不稳定情绪。
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尿糖高吃什么药
导致尿糖升高的原因比较多，通常与饮食不当、糖尿病、慢性肾脏病、妊娠库欣综合征等因素有关，患者需要对因用药治疗。如果是饮食不当引起的尿糖升高，比如最近大量摄入含糖食物、暴饮暴食时可能会导致尿糖升高的现象，通常无需用药治疗，调整饮食后可以改善。如果是糖尿病患者引起的尿糖升高，同时我们还需要监测血糖的情况，根据患者的血糖进一步选择是否选用口服降糖药还是胰岛素进行治疗。如果是糖尿病的患者，在服用SGLT2类的药物出现尿糖升高，同时血糖在正常的范围情况下，通常是不需要调整药物进行治疗的。库欣综合征、慢性肾脏疾病还有妊娠状态的时候也是可以出现尿糖升高的。因此，对于尿糖升高需要进一步的做详细检查，明确疾病以后遵医嘱看看是否用药治疗。
饭后血糖高不高
正常情况下，空腹血糖水平是6.1mmol/L以内，餐后两小时的血糖是在7.8mmol/L以内。如果餐后两小时血糖10mmol/L，这应当是高的，超过7.8mmol/L这个水平属于高的，属于糖耐量减低的范畴。如果在饭后一小时是10mmol/L，实际上这个水平未必就是这么高，也可能是正常。但是一般饭后血糖都特指饭后两小时血糖，需要注意的是饭后血糖是指进餐之后吃的是正常饮食。用的糖耐量实验是75g葡萄糖，75g葡萄糖之后餐后两小时，跟吃饭之后两小时实际上是有差别的。因为用75g糖刺激的血糖水平升高会更明显一些，而我们进标准餐，比如一般的饮食，餐后血糖升高一般都并不明显。影响餐后血糖升高的最重要的因素往往就是进餐的碳水化合物，主要是糖和淀粉类食物葡萄糖升高的最高。所以，我们这种糖耐量实验的时候用的是葡萄糖。但是，我们在进餐情况下吃的糖淀粉的食物，比如馒头、米饭这类饮食，也容易使血糖升高。如果你进餐蛋白质的时候，比如吃鸡蛋、肉、脂肪的时候，对餐后血糖一般影响很小。假如你吃的是纯脂肪，比如鸡蛋、红烧肉，餐后血糖基本不升高。而如果你吃淀粉的时候，餐后血糖会升高很明显。
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血糖恢复正常能停药吗
一般不能停药，饮食控制、运动，然后用药物控制把血糖压到正常了，为了保持正常血糖一般不能去停药，一停药血糖可能就要反弹了。那么糖尿病人随着病程的延长，胰岛功能不断的损害，导致胰岛功能减退，所以即使用了药血糖也可能慢慢会增高，所以更不能停药了。那么还有一些非常少的情况，比如特别胖的病人，比如体重200斤以上的，很努力把体重降到了正常，这个时候血糖全正常了，可能有短期的停药，可以停药，但是还是要注意要定期检查血糖。
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血糖值25严重吗
血糖25mmol/L比较严重。正常人血糖在6.1mmol/L以下，6.1mmol/L-7.0mmol/L属于糖尿病前期，超过7.0mmol/L是糖尿病。不管是空腹或者餐后，血糖值达到25mmol/L就是明显的高血糖。高血糖患者症状比较明显，多饮、多尿、多食，患者体重下降。患者胰岛功能损害比较严重，需要尽快进行治疗。高血糖需要用胰岛素控制血糖，口服药效果较差，静脉注射胰岛素效果较好。如果患者症状不严重，可以皮下注射胰岛素，也可以用胰岛素泵进行治疗。
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血糖高是糖尿病吗
血糖高可能是糖尿病。但是血糖高要看高的程度，世界卫生组织和我们国家对血糖增高有个标准，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，就是糖尿病。餐后血糖正常人是小于7.8mmol/L，7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期，大于等于11.1mmol/L，就是糖尿病。所以血糖高要进行分类，为了弄明白，除查血糖外，最好做糖耐量试验，另外还可以查糖化血红蛋白，糖化血红蛋白跟血糖是有相关的。
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血糖偏高能吃面包吗
血糖偏高这种糖尿病前期要进行饮食控制和运动，所以饮食控制、总的能量控制，这个还是必须的。面包现在有很多种，市场上有普通的、甜的面包，还有一些面包是不加糖的，这种没有含糖的面包，能量相对就小一点。血糖偏高的人可以吃面包，把它算成面这个主食里面就可以了，但是加甜的、葡萄干、枣或者加巧克力等其他甜味的面包不太合适。但是如果有些人专门去糖尿病的商店买糖尿病的饮食，里面的面包加了一些甜味剂这个好一点。
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血糖值33有生命危险吗
血糖到了33mmol/L是很高了，是有生命危险的。一般来说，血糖高分几种情况，一种是轻度升高，一种是明显的增高，比如到了16.7就明显升高了，一般血糖到了33mmol/L，相当于过去血糖值是600mg了。这种情况下一般是发生在有一种病叫非酮症性高血糖高渗综合征，如果病情较轻，时间较短，还清醒，但时间长一点，有意识的障碍了脑子慢慢就糊涂了，身体里还容易缺水，血容量不够了渗透压会很高，病人就会昏迷。所以血糖到了33mmol/L是非常严重的高血糖，会有生命危险，要到医院抢救。
血糖高能吃面条吗
血糖高的患者可以适量的进食面条，面条作为人类的主食，可以提供给患者主要的能量供应。主要转变为葡萄糖来参与机体的能量代谢，提供给患者的能量需求。糖尿病患者在饮食过程中需要摄入适量的碳水化合物，但碳水化合物的摄入量不宜过多，否则会引起餐后血糖的升高。面条主要的营养成分为碳水化合物，主要提供给人类葡萄糖来供应能量。吃面条升糖指数比较快，经过人体消化吸收速度快，对餐后血糖的影响较大。糖尿病患者尤其血糖高的患者，建议进食全麦面粉的面条。升糖指数相对的要慢，患者消化吸收速度慢，餐后血糖升高的幅度要慢，所以利于患者血糖的控制。糖尿病患者进食面条时，除了选择干面条、全麦面条外，要注意烹煮的时间不宜过长。因为烹煮的时间越长，面条的糊化程度越高。淀粉的颗粒越细容易被患者消化、吸收、速度加快，容易引起餐后血糖的升高过快，不利于患者血糖的控制。所以血糖高的患者可以适量的进食全麦的细面条，不建议进食吃面条，并且烹饪的时间不宜过长。
孕期怎么控制血糖
怀孕往往很容易导致女人体内的血糖值出现上升的状况，所以通常需要通过饮食疗法以及运动锻炼疗法来控制人体内的血糖水平。如果此时血糖依旧存在着缓慢上升的状况，则需要在医生的指导下选择适合的药物来达到降血糖的目的。
测血糖怎么测
对于糖尿病人来说，需要每天都监测自己体内的血糖水平，一旦出现异常波动，就需要及时作出应对措施，主要的测血糖的方法是血常规和血糖检测仪，因为血常规有一定的局限性，所以目前使用血糖仪监测血糖水平是比较普及的方法，除此之外还需要注意测量血糖，主要是针对空腹8小时或者餐后两小时的数据。
血糖高能喝牛奶吗
血糖高也是可以喝牛奶的，但要喝纯牛奶或浓缩牛奶，含糖的牛奶不能喝。纯牛奶当中含有丰富的钙质和蛋白质，能够补充身体所需，还可以增强身体免疫力，有助于病情恢复。不过每天喝的牛奶要适量，不能超过500克，喝太多会起到反作用。
血糖高有哪些症状
当血糖升高时，身体对胰岛素的敏感性下降，血液中含有大量葡萄糖，动静脉间的血糖差比较小，所以常会有饥饿感，会有吃得多、喝得多、尿得多、体重减轻的症状；并且还常常伴随着皮肤干燥、泡沫尿、手脚麻痹等不适症状出现。
餐后血糖高吃什么药好
餐后血糖如果过高，就要注意选择一些药物治疗，可以选择促进胰岛素加速分泌的类的药物治疗，也可以选择α-糖苷酶抑制剂类的药物进行治疗。在选择药物的时候要注意根据具体的病情来做出合理的治疗，保证疾病可以尽快恢复。
吃什么能降血糖
糖尿病患者可以吃一些有一定降血糖功效的食物。比如野菜、苦瓜、蕨菜、蒲公英、油腥草，还有大蒜、汉菜等。糖尿病饮食治疗要注意定时定量，保证主食的均匀，这是比较容易做到的。之后可以根据劳动强度和体质指数来计算具体的每日需要能量。根据具体的能量来分配各种食物的总量，然后换算到每一餐中，再进行具体的食物搭配。具体的食物种类，糖尿病患者并不进行严格的要求。但是有些食物含糖量高，有些食物含糖量低，有些食物还具有降低血糖的左右。例如：绿叶蔬菜，主要是含纤维素比较多，对血糖影响比较小是不做限制的。这些食物既能保持充足的营养供给，也能够不至于使血糖升高，而且有降低血糖的功效，而且有一定的降低血脂的功效。但是不管是什么样的食物，饮食的要求还是定时定量，这是总原则不能变。如果因为这些降低血糖的食物大量进食，也会到导致血糖升高。
怀孕血糖高怎么办
怀孕血糖高要加强饮食的控制以及适当增加运动。妊娠期的饮食可以根据患者的身高、体重以及活动量和孕周的大小来制定饮食计划。和糖尿病人一样，根据自身的爱好分为3餐4餐，碳水化合物占50%~60%，蛋白质占25%~30%左右，脂肪小于30%，按照这个比例进行三大步骤的分配。通过饮食控制，加强餐后运动，轻度的血糖升高是可以控制的。妊娠期糖尿病对血糖要求比一般的糖尿病人要高一些，空腹在五点三以下，餐后一小时在8以下，餐后两小时在六点七毫摩尔每升以下，如果高于这个血糖值，就属于妊娠期糖尿病。如果没有达到这个标准，比如空腹大于6，餐后大约10以上，我们就启用胰岛素降血糖治疗。
