餐后一小时血糖的正常值
发布时间：2020-03-2057205次浏览
正常身体没有患有任何疾病的人，餐后一小时血糖的正常值应该在6.7~9.4毫摩尔每升，通常高于10毫摩尔每升就属于异常状况。而餐后一小时血糖的检测值往往会受到多种因素的影响，比如长时间便秘、饮水不足以及气候因素等。
血液当中的葡萄糖含量就被人们称之为血糖。而其主要的作用就是给人身体各个器官组织部位的活动提供能量，所以一旦人体内的血糖出现异常状况时，就容易导致人身体出现各种不适症状。所以了解各个时间段人体内血糖的正常值十分重要，那餐后一小时血糖的正常值是多少呢？
一、餐后一小时血糖的正常值是多少
对于身体健康的正常人来说，餐后一小时体内的血糖正常值应该在6.7~9.4毫摩尔每升，如果在10毫摩尔每升左右，那么往往意味着人体内的血糖属于过高的情况。不过因为餐后一小时内人体内的血糖正常值可能会受到多种因素的影响，所以目前餐后一小时人体内的血糖浓度不作为诊断糖尿病的依据。
另外，正处于怀孕期间的女性需要注意，此时，女人体内的血糖水平可能会因为种种因素而出现偏高的现象，但只要不高于10毫摩尔每升都属于正常情况。
二、餐后一小时血糖波动的原因
1.饮水量不足
如果个人在检测当天存在着明显的饮水量不足状况，那么其餐后一小时血糖就可能会出现明显的波动状况。这主要是因为饮水量不足会导致人体内代谢失衡，最终影响到人体内的血糖水平。
2.气候因素
气候也容易影响到人体内的血糖水平，如果气温突然下降，那么人身体就可能会受到寒冷的刺激，从而促进人体内分泌出更多的肾上腺素。这样就会导致身体的血糖不断升高。另外，如果在夏季，各人不注意补充水分，也会导致自己体内血液不断浓缩，从而出现血糖增高的情况。
3.便秘
如果个人在检测餐后一小时血糖值之前存在着较长时间的便秘情况，就可能会导致自身的血液循环出现不良状态，而且还会存在着代谢紊乱的现象，这样也会影响到体内的血糖水平。
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成人血糖正常值是多大
成年人的正常血糖值，通常主要集于两个点，一个是空腹的血糖，一个是餐后两小时的血糖，因为这两个值的血糖，主要是作为评判糖尿病的标准来进行标的化。正常成人的空腹血糖，指的是停止饮食八到十二个小时之间所测得的血糖，是以静脉血为准。它的正常范围是三点九到六点一毫摩尔每升之间，诊断糖尿病是大于等于七毫摩尔每升，六点一到七之间称之为空腹高血糖，就是糖尿病的前期阶段，容易发展为糖尿病。餐后两小时血糖，指的是进餐的第一口算起，到整两个小时的时候所测得的血糖，称之为餐后两小时，餐后两小时的血糖的正常范围是三点九到七点八毫摩尔每升之间。大于等于十一点一则诊断为糖尿病，七点八到十一点一之间称之为糖耐量异常，也是属于糖尿病的阶段，是糖尿病的前期的表现。所以，对于正常成年人，主要记住两点的血糖就可以，一个是空腹要求小于六点一，餐后两小时要求小于七点八以下，这样才是在正常范围，大于这个范围以上，都称之为血糖异常。血糖异常的情况下，一定要及时的到医院去就诊、检查，以明确诊断是否为糖尿病。如果够糖尿病的诊断标准，空腹大于等于七，餐后大于等于十一点一，有两次的血糖，则考虑糖尿病的诊断较为明确的情况。
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血糖为啥空腹高餐后低
大部分情况下进餐后血糖浓度高于空腹状态的血糖浓度，造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有：第一，饮食和运动因素的影响，餐后血糖受饮食的影响较大，进食量过少或进食碳水化合物的比例过少，可能会造成餐后血糖比餐前血糖低，不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的，餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高，2小时达到峰值，餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少，运动量又比较大，消化的体能比较多，可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖，甚至出现低血糖状态。第二，激素变化因素，早餐前血糖受激素的影响较大，清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多，这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态，进餐后一段时间，体内升血糖激素水平逐渐下降，胰岛素不断分泌增加，可能会造成血糖下降较快，餐后血糖水平低于空腹状态。第三，药物影响，这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时，也容易造成餐后血糖比餐前低，如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素，这些药物起效快，作用时间短，药物用量偏大或进食量偏少的情况下，都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下，需要调整降糖药物，可以将速效的药物换成长效的药物；另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用，或者睡前使用长效的胰岛素等，控制好早上空腹血糖，能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。
血糖稍微高一点有没有什么症状
正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，可能是6.1mmol/L以上，但是不太高是吧。餐后血糖正常人是小于7.8mmol/L，可能也超过7.8mmol/L了。说血糖稍高一点，一般不会有明显的高血糖的症状，高血糖的症状指的是三多一少，多饮、多尿、多食，还有消瘦，叫三多一少。如果血糖稍高一点，由于尿糖排的很少，尿糖排的很少，就不会口渴，就不会多喝水，至于吃的多不多看这个习惯了，一般情况下也不会因为肚子很饿，比较多吃，和平常可能是一样的。所以血糖稍微高一点，一般来说不会有明显症状。但是要注意一点，如果血糖稍高一点，属于糖尿病前期，或者是糖耐量减低了，反正是血糖处在正常和糖尿病之间，这个时候要特别注意。糖尿病前期的人容易发生大血管病变，就是合在一起，经常伴有高血脂，还有一些冠心病、脑血管病，所以要注意，尽管没有症状，但是要注意全身健康情况。
血糖血脂高能不能吃豆浆
血糖血脂高都能吃豆浆的，豆浆是大豆做的，把大豆磨了以后做成豆浆，豆浆里面主要是有蛋白、淀粉，还有纤维素，这是很好的一种营养食品，正常人能吃，血糖血脂高的病人也都能吃，而且是一种优质的蛋白，蛋白比较好，所以血糖高、血脂高的都能吃。但是这里要注意一下，有的病人喜欢吃甜的，喜欢吃甜的不能加糖，有的豆浆里面加糖可能就不行，喜欢吃甜的可以加一些甜味剂、蛋白糖，现在市场上挺多的，喜欢吃甜的，可以加点甜味剂，这样就不会影响血糖，所以豆浆对血糖高、血脂高的病人是很好的一种食品。
血糖高能不能喝红枣豆浆
糖尿病人血糖高的，能不能喝红枣豆浆，这个问题要分析一下。糖尿病人喝豆浆没问题，豆浆里面主要是蛋白，还有碳水化合物，其他都是水，磨出来以后豆浆浓一点，稀一点都是不一样的，所以是可以喝的，可以喝豆浆。但红枣要注意，看加多少红枣，糖尿病人吃水果的时候特别禁忌，特别甜的水果，比如苹果、香蕉、还有枣，枣里面的含糖量是比较高的，所以糖尿病人直接吃枣，一般是不主张的。所以豆浆里面加了多少枣就有说法了，如果为了调味，一杯豆浆里面加了一个红枣的量就没什么关系，如果加了很多，枣就多了，枣多豆浆就不能喝了。所以红枣豆浆看是什么样的比例，可以喝，适当的还是要控制一点。所以红枣豆浆事实上好像红枣豆浆里面的枣不会太多的，可能有一些调味的作用，如果是这种情况下，喝红枣豆浆是不会有什么问题的。
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血糖高能引起血脂高吗
确实血糖高，高血糖本身亦是会引起血脂增高的，原来没有糖尿病的时候，病人的血脂正常，但是高血糖尤其新诊断的糖尿病，经常会引起血脂高，尤其是甘油三酯高，所以经常血糖很高的病人，一查血脂高，胆固醇亦会高一点，但是没有甘油三酯高的多。同时糖尿病人的血脂异常，一、是甘油三酯高，另外低密度脂蛋白的相对增高、甘油三酯高。另外，糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白，或者胆固醇的增高。所以，血糖高的病人经常会引起血脂高，或者同时两个均有增高，要进行积极的处理。
血糖高花生能吃吗
临床上，血糖高的患者可以适量的进食水煮花生。水煮花生主要的营养成分为碳水化合物，含有脂肪量少，所以血糖高的糖尿病患者可以适量的进食水煮花生，但进食量不宜过多，否则摄入的碳水化合物过多时也会引起餐后血糖的升高。血糖升高的糖尿病患者不建议进食炒花生或油炸花生，炒花生或油炸花生通过炒或油炸，使花生的脂肪含量明显增加。血糖高的糖尿病患者如果忌食炒花生或油炸花生是能量摄入过多，可以引起能量过剩导致体型肥胖，加重胰岛素抵抗不利于患者血糖的控制，同时热量摄入过多可以使脂肪类的食物含量增加，加重患者血脂代谢紊乱，可以引起高胆固醇血症或高甘油三酯血症、血脂异常会加重动脉粥样硬化的风险，使患者出现心脑血管疾病的风险明显增加。临床上，血糖高的糖尿病患者不建议进食炒花生或油炸花生，可以适量的进食水煮花生进食量不宜过多。
孕期怎么控制血糖
怀孕往往很容易导致女人体内的血糖值出现上升的状况，所以通常需要通过饮食疗法以及运动锻炼疗法来控制人体内的血糖水平。如果此时血糖依旧存在着缓慢上升的状况，则需要在医生的指导下选择适合的药物来达到降血糖的目的。
孕妇血糖高的症状有哪些
孕期如果出现明显高血糖等现象，本身就应该引起重视，大部分的情况下，血糖偏高也会有着一些症状，比如会经常性出现口渴，又或者是出现肌肤瘙痒等情况，除了这一些之外也会经常性的头晕，这些都是比较常见的症状，一旦出现之后需要加以改善。
血糖餐后2小时是多少正常
餐后两个小时血糖正常值一般都是在7.78mmol/L左右，如果出现明显的偏高，比如超过11.1mmol/L，这应该就是患有糖尿病，但是也有可能和其他的因素有关，比如说和日常的饮食量不同，这也和检测的时间，又或者是在检测之前大量的喝酒，大量的运动有着直接的关系。
妊娠期高血糖对胎儿的影响
在妊娠期的时候，血糖高的话，是会增加胎儿出现畸形的，并且还会到之后胎儿发育不良，生长迟缓这样的表现，还会导致胎儿过度生长，出现巨大儿，并且有些胎儿在出生以后，还会出现低血糖的表现。
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血糖高的症状有哪些
常见典型血糖高的症状是三多一少，饥饿多食、口渴多饮、多尿加上体重减轻。血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状，只要出现皮肤瘙痒或者是皮肤感染后不易愈合，都预示着可能存在血糖的问题。有一些老年女性患者，往往因为反复的泌尿系感染，或者是反复的外阴的瘙痒而就诊，发现血糖升高，只要出现类似的上述感染不容易控制，甚至特殊不适的感觉，可能预示着出现了血糖的问题。一般对超过40岁的成年人，进行血糖监测，提早发现是否存在糖尿病的风险。
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血糖高吃什么好
高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或者餐后两小时血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或者已经诊断了糖尿病的病人，首先在饮食上需要加以控制，摄入总量不应过多。无论是主食、副食，都应该控制总量摄入。其次，在这个基础上要保证营养的均衡，具体方法可能需要到医院咨询营养师。但是像高脂、高糖等食物都不太适宜。另外，还应尽可能选择低升糖指数的食物。总之，高血糖患者需要控制总量、营养均衡，同时要注意在升糖指数方面加以控制。
高血糖不能吃什么
高血糖的患者在饮食上不能随心所欲，必须要严格的控制，生活当中有很多食物是他们不能吃的，比如说柿子、蜂蜜、爆米花、红薯、红枣、腐乳酱以及蜜饯。这些食物的含糖量很高，刺激性也比较强，高血糖的人吃了会加重症状。
