颈椎疼痛是颈椎病吗
发布时间：2020-05-0760440次浏览
尽管颈椎病的发作的确容易导致人身体出现颈椎疼痛感，但这并不意味着颈椎疼痛感完全是由颈椎病所导致的，也可能是颈椎间盘突出以及颈部恶性肿瘤等引起的，具体需要去医院做详细的检测才能知道。而面对该状况，可通过温热敷疗法或按摩疗法来减轻。
一、颈椎疼痛是颈椎病吗
颈椎病是一种以颈椎退行性改变为病理基础的疾病，导致人身体发作该病症的原因有很多，比如长时间颈椎劳损等。而该病症的发作容易导致人身体出现颈椎神经根以及颈椎脊髓受压的情况，因此患有该疾病的人往往会存在明显的颈椎疼痛感。
但并不意味着所有的颈椎疼痛都是由颈椎病所导致的，也可能是其它因素所引起的，比如颈椎间盘突出以及颈部恶性肿瘤等。同时颈椎疼痛感和不良的生活习惯等因素有关。具体还是需要去医院做详细的检测才能够确定，比如针对人的颈椎做X线检查等。
二、颈椎疼痛该如何治疗
1.温热敷疗法存在颈椎疼痛感者可采用温热敷疗法来减轻疼痛，比如用热毛巾或热水袋以及红外线灯泡来照射都能够起到不错的止痛作用，但一定要注意控制好温度，不要出现烫伤的情况。也可以考虑在专业中医师的指导下，选择中草药来进行温热敷，这样可以将药效发挥到最佳。
2.按摩推拿疗法按摩推拿疗法对于身体存在颈椎疼痛感的病人来说也是不错的选择，但一定要找准穴位，同时要控制好力度。通常是用一手指轻轻按住颈部最疼痛的部位，然后拇指从该颈部侧上方逐渐开始按摩，直到疼痛的部位出现明显的酸胀感觉以后再停止。一般需要如此按摩2～3次，并且再用空心拳轻叩按摩的部位2～3次，才能够起到明显的治疗效果，这样做的目的就是使处于痉挛状态中的颈部肌肉出现松弛的情况。
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颈椎病属于退变性疾病。颈椎退化是一个自然生理的过程，先天不能控制，只能从后天性因素去控制，日常生活中要避免长期低头，养成良好的习惯很关键，有的人本来症状比较轻，不注意会逐渐加重症状。枕头太高也对颈椎不好，而且睡觉的时候，脖子不要悬空，尽量都枕在枕头上。颈椎病预防非常重要，长期俯案工作往往是颈椎病发生的诱因，所以要减少长时间低头，平时要多做一些颈部肌肉的锻炼，平时看书、用电脑注意抬高颈椎，减少持续低头。
良好的生活习惯可以预防颈椎病发生
①坐姿正确：要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。
