喝酒会引起骨质疏松吗
发布时间：2020-05-2861180次浏览
喝酒是一种不良嗜好，是有可能会诱发骨质疏松的发生的。究其因，喝酒会导致患者出现营养不良、维生素摄入障碍，还有钙质吸收障碍等情况的发生，继而导致骨质疏松的出现。除此以外，抽烟也是一种诱发骨质疏松的重要因素。
现实生活之中，骨质疏松这种不良症状还是比较常见的，给患者带来了严重的精神困扰，甚至会导致患者有可能为此而没有办法正常工作以及生活，所以务必要及早处理。那么，喝酒会引起骨质疏松吗？下面让我们了解一下。
我们都知道，喝酒是一种不良嗜好，这种不良嗜好的存在，对于患者的身体健康影响很大，有可能会诱发很多严重后果的发生，比如骨质疏松就是其中的一种。究其因，酒精往往也是诱发骨质疏松症的高危因素，因此建议患者切莫嗜酒。不过，倘若患者懂得节制，没有其他方面的疾病，在平常的时候，是可以适量喝一些酒，只要不过量，一般不会轻易引起骨质疏松的发生。不过，倘若患者存在长期酗酒的行为，那么就很有可能会诱发骨质疏松症的发生。
长期酗酒这种情况的发生，容易导致患者发生营养不良的情况，除此以外，还会导致患者出现维生素以及钙质吸收障碍这些情况的发生，这就是长期酗酒诱发骨质疏松症出现的原因。
对于患上了骨质疏松症的患者，医生一般都会建议务必要及时戒酒。需要提醒的是，除了喝酒以外，抽烟往往也是诱发骨质疏松的一种高危因素。因此，对于患者来说，不但要戒酒，还要戒烟，否则就会导致骨质疏松变得越来越严重。
对于骨质疏松的治疗，一般倘若患者的病情不是十分严重，可以考虑借助补充一些对应的食物的方法来进行。除此以外，倘若患者的病情比较严重，那么就需要借助药物治疗来进行缓解病情。倘若患者的病情十分严重，出现了骨折，就需要借助外科手术治疗了。
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适合骨质疏松症患者的简单运动
适合骨质疏松症患者的简单运动：1、深呼吸和挺胸运动坐在椅子上，挺直腰背注视前方，挺胸深呼吸，这时双臂最好同时做伸展动作。按照手臂向上、向下、向两侧伸展的角度，从不同方向拉伸胸部周围肌肉。每个动作保持10秒，同1个动作重复10次。2、靠墙深蹲运动在距离墙面一脚远处背靠墙站立，双脚分开与肩膀同宽，逐渐向前，将肩部、手掌、背部、臀部贴于墙面。抬起下颌，尽量将头贴于墙面，腹部用力，膝关节弯曲30度左右，然后恢复到最初的姿势，重复10次。3、分别抬起足尖和足跟部握住椅背站立，背部和膝关节保持伸直，抬起足跟部保持几秒放下，再抬起足尖保持几秒放下，重复10次。动作熟练后，为了进一步锻炼平衡感，可以试着在不扶、椅子的情况下重复以上动作。4、髋关节外展强化运动伸直腰部和膝关节，一只手握住椅背站立，另一只手放于腰侧，抬起同一侧腿，再恢复到最初姿势，重复10次，交换进行。如果不能保持站立，可选择侧卧完成。5、俯卧抬腿以自然的姿势俯卧，可以在腹部等处垫上毛巾或软枕，以便更舒适的进行锻炼。稍微弯曲一侧膝关节，将大腿抬起，完全使用腿部力量，脚不要用力，然后放下腿部，重复10次，换另一侧腿，重复该动作。运动过程中如果感到腰痛，需立即停止。
夜里睡觉腿抽筋是什么原因
对一些老年人来说，夜里睡觉腿抽筋，可能就是一个缺钙的表现，病人本身可能骨质疏松了，骨质疏松一缺钙会导致钙流失，这样的话，小腿的肌肉功能，就会发生一个改变，尤其晚上睡觉的时候血液循环，相对来说是缓慢的，因此对小腿的肌肉会有一定的影响，再加上有时候是晚上睡觉的时候，没有做好保暖的准备，因此，会出现腿抽筋的情况。还有一些情况就是说，病人本身有腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出的这些骨科疾病，一旦有这些疾病的话，这些腰椎间盘也好，腰椎管狭窄也好，会压迫刺激神经，当夜晚睡觉的时候，腰椎椎管内的血运循环也会减慢，这时候椎管内的炎症物质会增加，会刺激神经根，出现睡觉腿抽筋的一种情况，往往表现在小腿或者大腿同时抽筋，而且病人觉得非常的不舒服，需要活动活动才感觉好一些。
骨质疏松有哪些危害
骨质疏松主要有以下几点危害。第一，骨质疏松会使患者的身材逐渐变得矮小，甚至会使患者出现供腰的姿势。第二，骨质疏松还可能会使患者的脊柱出现压缩，患者出现局部疼痛，腰背酸痛等情况，对日常的生活和工作带来一定的影响。第三，如果患者存在的骨质疏松情况比较严重，这种情况下时间久了，还会使患者的行动受到一定的障碍。除此之外，骨质疏松还会影响到患者的心脑血管，导致患者出现脑梗死，高血压。心肌炎等出多种身体疾病，如果患者出现了骨质疏松的情况，一定要及时采取相应的方案进行治疗，可以通过服用相关药物或选择相应的手术进行治疗。
骨质疏松的分类要分清楚
骨质疏松大多数是由于缺钙引起的，而且人们对骨质疏松进行了分类，而了解骨质疏松的分类有利于人们选择适合自己的治疗方法，那么，骨质疏松的分类有哪些呢？首先，专家指出，根据骨质疏松发生的范围又可分为以下两类：第一，全身性骨质疏松症：如老年性骨质松症、甲亢性骨质疏松症等。第二，局限性骨质疏松症：如类
治疗骨质疏松的首选药
治疗骨质疏松时有许多药物可以选择，比如可以选择雷洛昔芬、阿仑膦酸钠、降钙素、替勃龙这4种药物。这4种药物比较适合于骨质疏松症，具有增强骨质吸收的效果，缓解骨质疏松所出现的一系列症状，能够减少并发症的出现。
骨质疏松如何诊断
要诊断是否出现骨质疏松时，首先看症状，如伴随着疼痛、脊柱变形、脆性骨折时，出现骨质疏松的可能性很大；其次看检查结果，可进行X线照相法、X线吸收法、骨病理检测法、超声检查法、骨密度测定法等，根据检查结果可明确判断是否患病。
骨质疏松是什么
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。
骨质疏松的CT表现
在骨质疏松的诊断中，CT扫描可以显示疏松椎体中央或者整个区域松质骨密度降低，有时椎体松质骨骨小梁也可呈粗点状、蜂窝状或不规则小片状低密度改变，骨皮质可见普遍变薄，而增生的骨赘显示为高密度凸起。另外，三维CT还可以从多个角度查看骨质疏松所致的椎体压缩变形，椎体的退行性变，以及伴有的变形椎体邻近椎间盘的膨出或突出。另外，可以应用定量CT来测量骨密度，提高了骨密度测量的敏感性和准确性。
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驼背怎么矫正
患者出现驼背可以通过佩戴支具治疗，进行抗骨质疏松的治疗。驼背多见于老年人的弓形驼背。驼背主要是因为椎间盘的失水和老年椎体慢性的骨质疏松的改变。若驼背患者年龄较大可能无需矫正。如果是青壮年或刚步入老年期则建议佩戴支具治疗，同时进行抗骨质疏松的治疗。抗骨质疏松治疗有严格的治疗方案，在佩戴支具的同时，还要进行功能锻炼，驼背一般都是向前屈，因此建议患者行走时尽量挺直脊柱且不要侧弯。还要注意锻炼腰背肌的力量。
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全身抽筋是什么原因
全身抽筋首先可能由于神经内科的疾病引起，比如帕金森，以及内科的神经的病变，是比较复杂的问题。如果骨科疾病首先考虑是骨质疏松引起抽搐，建议先做骨密度的检查，一般用双光X线的检查，如果T值在负一点五以下到负二点五之间，认为是骨质稀疏；如果负二点五以下，就考虑是骨质疏松。如果骨密度检查支持骨质疏松的诊断，一般骨科大夫认为还是骨质疏松造成抽筋。这种抽搐在夜间加重或者在做某个动作时会出现抽筋的情况。治疗以补充钙质及维生素D为主，再配合二磷酸盐类或降钙素类的药物一起使用，抽筋很快就会得到缓解。
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骨质疏松的症状表现
骨质疏松最常见的症状是疼痛。原发性骨质疏松症以腰背痛多见，占疼痛患者中的70％～80％。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12％以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。身长缩短、驼背骨折，是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症，胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
骨质疏松的症状是什么
骨质疏松，给我们的生活造成了很大的不便。在发生的时候，骨质疏松的症状有驼背、疼痛、骨折以及呼吸功能下降。同时，在发生骨质疏松的时候，可以通过运动、西药、饮食来进行有效的医治、在平常的时候，有些原因是会诱发骨质疏松的，比如衰老、遗传、药物等。
骨质疏松怎么治疗
骨质疏松的治疗方法有很多，首当其冲的就是饮食治疗，通过摄入钙元素和蛋白质来提高人体骨代谢。其次还可以进行物理治疗，患者可以常使用超声波、超短波等理疗仪器，这样能够促进功能锻炼。而且运动治疗也很重要，不需要患者做剧烈的运动，但是平时可以散步、慢跑、练习瑜伽等，除此之外心理治疗也不容忽视。
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吃钙片能预防骨质疏松吗
骨质疏松的预防称为三级预防，吃钙片是其中很必要的一环。第一级预防是在小孩的时候就应该有充足的钙剂补充，还应该有充足的维生素补充，如果这样的孩子有腹泻，或者有其他的原因，导致牛奶的钙质吸收不了，早期需要补充钙质，同时加强体育活动。在二级预防检查的时候，成年人已经有了骨质疏松的高危因素，这样的病人更需要补充钙质，亚洲人尤其是中国人，膳食结构里的钙质是不够的，所以多数还是主张饮食方面，有偏食的人要早期补充钙质。在三级预防的时候，病人已经出现骨质疏松，钙质更是一个基础量。以前的调查表明，饮食结构里大约普通人平均缺600毫克，所以600毫克是补充钙质的一个基础量。
骨质疏松检查方法
骨质疏松首先要做骨密度检查。临床中常用的是双能X线检测吸收法，基本可以诊断患者是否有骨质疏松。骨质疏松分为原发性和继发性，要针对于病人的实际情况来选择检查，除外继发性骨质疏松。骨质疏松原发性和继发性的治疗差别较大，做完骨密度检查后，还要做血常规、尿常规、肝肾功能、血气分析、碱性磷酸酶等。一般原发性骨质疏松，血钙、血磷和碱性磷酸酶都正常。如果有异常，要更进一步检查，比如查甲状腺功能，甲状旁腺功能，维生素D水平，M蛋白的鉴定，甚至还要查皮质醇水平，鉴别继发性骨质疏松。骨质疏松还应该拍腰椎片，来发现有没有压缩性椎体骨折，初步判断骨折的程度。有些老年有骨折，不一定在临床上有明显表现，可能仅仅表现身高变矮。
