如何保护自己远离新型冠状病毒
发布时间：2020-07-3055777次浏览
要保护自己远离新型冠状病毒，首先就得正确佩戴口罩，尽量选择N95口罩或应用外科口罩。平时要养成勤洗手的好习惯，尽量不要去人流密集的地方，尤其是通风差的公共场所。
1、正确佩戴口罩
新型冠状病毒容易在人和人之间传播，如果说不想被传染，那么就必须得正确佩戴口罩。尽量选择保护效果比较好的N95口罩或者是医用外科口罩。如果要接触患者，尽量佩戴N95口罩；若只是日常外出，并不去人群密集的地方，只需要佩戴医用外科口罩即可。
2、勤洗手
饭前便后、接触了垃圾或者是抚摸了动物之后、从外面回到家中都需要及时对双手进行清洗。洗手的时候要使用流动水，而且还要用肥皂或者是洗手液，搓洗的时间不能低于15秒钟。如果有必要，可以使用手部消毒剂来对手部进行消毒。
3、尽量别去人流密集的地方
人流越密集的地方越容易感染新型冠状病毒，如果说不想被这种病毒感染，就应该要尽量避免去人流密集的地方，尤其是通风差的公共场所。
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新型肺炎潜伏期可以确诊吗
潜伏期也是可以传染病毒的，因为病原体已经到达了感染部位。比如我们的上呼吸道，但是还没有侵犯我们的下呼吸道，造成肺炎的一些表现，临床上也没有出现发烧、咳嗽的症状。但是现在上呼吸道已经携带有病原体了，当携带有病原体的人与其他人近距离说话，或者做咳嗽的动作的时候，他携带的病原体有可能伴随飞沫，被接触人吸入，可以产生传播。理论上，就是只要病人的上呼吸道黏膜接触了新冠病毒，那么即使没有引起明显的反应，临床上也没有出现发热等肺炎的表现，这个时候采集咽拭子进行核酸的检测，由于核酸是非常灵敏的，理论上只要携带着新型冠状病毒，咽拭子试验就可以是阳性的。因此，对于这些还在潜伏期的病人，咽拭子是可以用来确诊的。所以，如果有一些接触史的话，比如确实家里有人确诊了新型冠状病毒感染性肺炎，或者从武汉来，或者在武汉待了一段时间，现在虽然没有什么症状，那么如何能够确定现在是不是还在新型冠状病毒感染的潜伏期呢，原则上就是咽拭子的核酸检测，如果是阳性的就可以确诊。
在家里会感染新型肺炎吗
最好的防护就是家里，尽量少出门，减少聚会、聚餐。出门要把口罩戴好，全程戴口罩。回家后要把双手洗干净，再去触碰其它东西。吃饭前，或者碰口、鼻、眼睛前，要把手洗干净。老人、孩子，经常生病，孕妇，尽量不要外出，他们抵抗力相对来比较弱，一旦感染，病情比较重。家里没有疑似患者，家里应该是比较安全的。疾病的传染、传播有三方面，第一是传染源，主要是新型冠状病毒感染的肺炎患者。第二是传播途径，主要是通过呼吸道飞沫传播，也会通过接触传播。第三是易感人群，整个人群都会被感染的。
新型肺炎的传播途径
对于目前新型冠状病毒肺炎的传播途径，主要是通过咳嗽或打喷嚏在空气传播；与病人的密切接触；触摸被污染的物体表面，然后用脏手触碰嘴巴、鼻子或眼睛而传播的。传染源目前所见，主要是新型冠状病毒感染的肺炎患者。新型冠状病毒在潜伏期没有任何典型症状的时候，已具备传染性。人群普遍易感。老年人及有基础疾病者感染后病情较重，儿童及婴幼儿也有发病。应对疫情要抓住两个要害，一是早发现，一是早隔离。曾接触过可疑病人，但目前没有出现任何不适，建议居家隔离观察14天，主要监测体温的变化状况。居家隔离时，保持正常的生活规律，适当休息，充足睡眠。不要到疫区和公共场所和人密集的地方去。出门要戴N95口罩或外科口罩，在外面不要用手揉眼、摸鼻子，回家后要认真洗手、洗脸。
高温能杀死新型冠状病毒吗
高温能杀死新型冠状病毒。新型冠状病毒病毒对热敏感，当达到56℃的温度30分钟，可有效灭活病毒。但平时用空调制热升高环境温度，不可能达到灭活病毒的效果，暖气温度也达不到杀灭病毒的效果。除高温消灭病毒之外，乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂，均可有效灭活病毒。常用的空气消毒方法有，房间每日开窗通风2次，每次30分钟。有紫外灯时，在无人房间，每日紫外线灯照射一次，每次1小时以上。环境物体表面和地面的消毒方法：采用1000mg/L含氯消毒剂或含过氧乙酸、过氧化氢纸巾，彻底擦拭消毒，每日2次。新型冠状病毒感染的肺炎是一种新的疾病，具有一般传染性的同性，又有这种疾病个性的地方，其个性之处，人类实际上还了解得很不全面。就传染病的共性，对于传染病的隔离周期，不走动、不流动、不串动，至少要保持7—15天。
感冒发烧一定是新型肺炎吗
感冒发烧不一定是新型肺炎。感冒有很多症状，如发烧、头痛、乏力、咳嗽等表现，但并不是患新型肺炎。如果出现发热、干咳并伴咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有疫情高发地区的旅行及出差或居住史，或出现小范围聚集性发病情况，建议到指定医疗卫生机构发热门诊就诊。并不是发热就是新型肺炎，大家要放平心态，不要过分担忧，很大部分发热只是普通感冒。如果家人出现发热、乏力等症状，要在家里进行隔离，不要随意外出，家中人尽量避免与其有密切接触，直到确诊是不是新型肺炎。
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新型肺炎可以中医治疗吗
中医认为新型冠状病毒引起的肺炎和2003年SARS同属瘟疫。中医史上有中药治愈瘟疫的真实案例，如用白虎汤治愈了乙脑，第二年北京发生乙脑，白虎汤效果不明显，当时著名的中医蒲辅周先生提出用白虎汤加苍术治疗，疗效显著。2003年SARS我们通过中医辨证治疗，医护人员零感染，患者零死亡，无并发症，取得了显著的疗效。新型肺炎没有SARS传染性强，也属于瘟疫的范畴，相信医生通过中医辨证治疗会取得良好的效果。
