老是头晕怎么办
发布时间：2020-08-1355526次浏览
经常发生头晕很可能是疾病的征兆，应引起重视，及时到医院就诊，通过各项检查明确病情。引起头晕的原因较多，如高血压、颈椎病、甲状腺功能异常等，在病情确诊后，可进行针对性治疗，平时也要注意饮食、生活习惯的调理，适当按摩头部，减轻头晕的症状。
头晕是生活中十分常见的现象，头晕很多情况下是一过性的，只是偶尔发生，在休息之后即可好转，这类头晕不需要过于担心，对健康也不会造成太大危害。但也有一些人总是出现头晕的症状，即使休息好，头晕也没有太大改善，这类头晕应引起重视。那么，老是头晕怎么办呢？
一、老是头晕怎么办
如果总是出现头晕的症状，应警惕是否有疾病的可能。临床上有不少疾病都可引起头晕，应明确引起头晕的原因再进行针对性治疗。如果患者本身有高血压病史，血脂较高，经常出现头晕，可到医院监测血压，检查血脂、血糖水平，配合脑部的CT及核磁共振检查排除脑血管疾病。此外，患有颈椎疾病也会引起头晕、头痛的症状，如确诊为颈椎病，应积极治疗。还有耳石病、甲状腺功能异常、血糖异常等都可引起头晕，一旦明确病情，应积极进行针对性治疗。
二、如何缓解头晕
1.注意休息
头晕发作时，患者应注意休息，减少脑部活动，可以帮助减轻头晕症状。因疾病引起的头晕还应针对性用药，预防头晕加重。
2.增强免疫力
不少人发生头晕是由于免疫力下降，感染疾病导致，这种情况下应注意营养的补充，适当进行锻炼，可提高身体免疫力，减少头晕的发生。
3.按摩头部
头晕发作时，适当的按摩头部也可以改善头晕症状。可以轻轻按摩头部两侧的太阳穴，也可以用手指梳头的方式促进头部血液循环，改善头晕的症状。
4.适当的户外活动
有头晕症状的，也可以适当到户外走走，呼吸新鲜空气，可以减少脑部压力，减轻头晕的症状。还应注意饮食调理，可适当多摄入新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，对于减轻头晕也有很大帮助。
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头昏怎么办
头晕的处理方法是注意饮食、创造良好的环境、健康锻炼、头晕超过两周要检查、快速躺下垫高枕头、风油精来帮忙等，这些方法都是可以缓解头晕的，病人可以结合自己的病情选择一种方法治疗。
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头晕恶心是生活中比较常见的一种情况，导致这种现象出现的生理性原因，主要就是怀孕和肌肉疲劳；理性的原因相对来说比较多，常见的有小脑病变，低血糖，颈椎病以及各种肝炎。
如何处理头晕
头晕没有特效药，头晕时应立即坐下甚至躺下来。头晕也要针对不同的病因进行治疗。如果血压偏低的老人头晕，平时起身要缓慢，在卫生间放一杯凉白开，上完厕所后喝一杯凉白开，坐一分两分钟再起身。症状无法缓解就需要寻找医生帮忙。
