牙齿松动痛我理解的是牙齿，有两个问题，第一肯定是松动，第二是疼痛的。引起牙齿松动又疼痛的原因有哪些，我觉得主要是两个疾病，一个是根尖周炎，所谓的根尖周炎，是由牙髓炎发展过来的，也就说比比，比方说有一种疾病，这个牙齿上有个龋坏，但是这个患者他没有在意，这个龋坏继续进一步发展，发展成牙也牙髓炎，牙髓炎的时候，患者又没有去去治疗，牙髓甚至随着的从牙冠继续发展到牙根到根尖区引起根尖区的一个炎症，就叫根尖炎，根尖炎，因为根尖炎，这个引起的，这个是牙根周围的骨头的一个炎症，所以会引起一个剧烈的疼痛，有的人甚至会疼的就是晚上睡不着觉，会觉得很胀痛，但其实就是根尖周的一个脓液的渗出，有形成一个很大的压力。有的时候，疼痛的这个脓肿，可能会顺着这个根尖区的牙槽骨穿破这个牙槽骨这个骨膜和牙龈组织，在个根尖区形成一个窦道，就会发现这个牙根的根尖曲会有一个小肉包，这其实就是一个就是所说的这个脓肿，脓液穿出溢出的一个通道，窦道口，这个会引起这个牙齿的松动，当进行这个根管治疗，把这个根尖的炎症进行治疗，最后这个炎症能够得到恢复以后，这个松动，牙齿的松动是可以得到缓解的，这也是这个根尖周炎松动痛或下面儿个牙周炎的松动通的一个区别。第二种，也就是我要说的第二种就是牙周炎的一个松动痛，当牙周炎发生炎症的时候，主要是牙周的组织发生这个炎症，包括这个牙槽骨和牙龈组织发生炎症，当发生这两种疾病的时候，牙槽骨吸收，牙齿就会松动，牙周炎引起的松动痛一般不会很疼，但如果引起一个急性发作，包括比如说形成一个牙周的脓肿，也会引起一个巨大的一个压力的痛，所以也会引起一个松动痛，但是和根尖周炎引起的松动痛的区别就是当把这个牙周的这个脓肿或者是牙周的炎症控制以后，松动基本上是不可逆的，还是松动，可能会稍微有点缓解，但是不可能恢复到正常情况，所以这也是两者的一个在这一方面的一个差别。

预防牙龈萎缩方式有很多，首先、一定要养成良好的生活习惯，平时需要勤刷牙勤漱口，刷牙方式一定要正确，要竖着刷牙，以免导致牙龈受到刺激，出现牙龈萎缩症状。其次、一定要定期去医院进行牙周检查，判断牙齿的情况，同时最好不要长期单侧咀嚼，以免导致牙齿受损。但是如果有食物嵌在牙齿里面可以使用牙线将食物残渣清除，最好不要经常用手触碰，以免导致细菌感染，产生各种疾病，这样可能会诱发牙龈萎缩。平时还需要多吃蔬菜水果，多喝水，保持清淡饮食。

若想要预防牙龈萎缩，需要从饮食方面着手，平时最好不要经常吃辛辣刺激性的食物或过于油腻的食物，需要保持清淡饮食，也不要经常吃过于坚硬的食物，以免影响牙齿，导致牙齿损坏，出现牙龈萎缩。同时还需要从生活习惯方面着手，平时要认真刷牙，养成正确的刷牙习惯，不要经常横刷，避免牙齿损伤。同时还需要定期去医院进行口腔检查，了解个人的牙齿情况，如果有牙龈萎缩症状出现，需要及时就医治疗。平时还需要多吃有营养的食物，避免出现牙龈营养不良等症状。

牙龈萎缩是牙龈炎症的表现，主要治疗方法是治疗牙龈炎症。如果是牙龈炎导致的牙龈萎缩，可以通过洗牙，将牙龈和牙周的牙石菌斑祛除干净，牙龈萎缩现象会得到缓解。洗牙是用超声波震荡方式祛除牙石周围的牙菌斑以及牙结石等刺激物，用双氧水和生理盐水对局部进行交替冲洗，在局部涂布碘甘油或派力奥软膏对牙龈消炎，用漱口水漱口。通常漱口有洗必泰溶液、康复新液和替消唑溶液等，用漱口水巩固洗牙疗效，维持口腔内的菌群环境，保持口腔卫生，使牙龈炎痊愈不再继续发展。牙龈会慢慢恢复到原来的位置。如果是牙周炎造成的牙龈萎缩，不仅要洗牙还要做龈下刮治。早期牙周炎经过系统的基础治疗后，牙龈会恢复到正常位置。如果是重度牙周炎，有很深的牙周袋且有大量的牙槽骨吸收，牙根严重暴露，这类牙龈无法恢复。对牙周炎疾病要早期诊断早期治疗，早期就控制牙周疾病，不发展到晚期形成更严重的后果。同时牙龈萎缩，在进食后食物嵌塞要及时清除，合理使用牙线、牙缝刷及冲压器，对食物进行彻底清除。

牙周萎缩一般可以通过洗牙、脱敏牙膏、生理盐水冲洗等治疗。牙龈萎缩一般是牙龈炎症的表现，主要的治疗方法是治疗牙龈的炎症。如果是牙龈炎导致的牙龈萎缩，可以通过洗牙来改善，洗牙是用超声波震荡的方法，来去除牙齿周围的牙菌斑、牙结石等刺激物，然后用双氧水和生理盐水对局部进行交替的冲洗，在局部涂布碘甘油或派力奥软膏，对牙龈进行消炎，然后用漱口水来漱口，比如有洗涤派溶液、康复新液和替硝唑溶液等，用漱口水可以巩固洗牙的疗效，维持口腔内的菌群环境，保持口腔的卫生，就可以使牙龈炎症愈合不再继续发展，牙龈就会慢慢的恢复到原来的位置。如果是牙周炎造成的牙龈萎缩，不仅要洗牙，还做牙龈下的刮治，早期的牙周炎经过系统的治疗后牙龈会恢复到正常的位置，如果治疗重度的牙周炎，有很深的牙周袋，并且有大量的牙槽骨吸收，牙根严重暴露，牙龈是无法恢复的，所以对于牙周炎的疾病，要早期诊断早期治疗，在早期就控制牙周疾病，就不会发展到晚期，形成更加严重的后果，牙龈的萎缩会出现牙齿酸痛、咀嚼无力，应该在早期就应该定期进行牙周的洁治，防止牙龈萎缩越来越严重，出现牙龈萎缩，可以使用脱敏牙膏进行保护治疗。