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咽炎可以靠运动治疗吗

发布时间:2020-08-2864735次浏览

慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。主要表现为咽部可有各种不适感觉,如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净,讲话易疲劳,或于刷牙漱口,讲话多时易恶心作呕。患者可以通过一些运动来治疗改善慢性咽炎。

慢性咽炎的运动治疗法:

1.转颈 两眼平视,左手拇指与食指呈半握形,按摩扶突穴(喉结旁开3寸,胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间)。头颈先向左后方转,然后还原,再向右后方转,还原,反复进行8~10次。

2.绕环 两眼平视,左手拇指与食指呈半握形,按人迎穴(喉结旁1.5寸,在颈总动脉之后,胸锁乳突肌前缘)。先向前低头,头颈经右侧转至向后仰头,再经右侧转至前低头,反复进行8~10次。

3.摩喉两眼平视,左手拇指与食指呈半握形,轻摩颌下。先由下颌往下捋至颈底,再由下往上捋,反复进行8~10次。

4.扳喉 两眼平视,左手拇指与食指捏住颈部喉结,即气管的环状软骨,轻轻扳移,头先向右转,同时轻轻向左扳移喉结;头再向左转,轻轻向右扳移喉结,反复进行8~10次。

5.鼓咽 上下齿紧扣,然后屏住呼吸,自上而下,将咽喉向口腔方向鼓,默数数字,从1到4换气1次,反复8~10次。

6.主动咳嗽用拇指连续按摩天突穴(胸骨上窝正中),默数数,从1数到4,即向外咳嗽三四声,反复4~5次。

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嗓子疼怎么缓解
嗓子疼通常是指咽喉痛。咽喉痛的原因一般有过度说话、急性咽炎、慢性咽炎急性发作等,缓解的方法有多喝温水、注意饮食、遵医嘱用药等。过度说话可能会导致咽喉黏膜水肿,产生疼痛感。此时,患者要注意休息,尽量避免讲话,多喝温水,滋润咽喉,从而缓解疼痛。急性咽炎发作和慢性咽炎急性发作可能是细菌感染导致的,通常伴随咽喉痛的症状,患者需要注意饮食,避免吃含有辣椒、胡椒等刺激性调味品的食物,以免加重症状。此外,患者还可以在医生指导下使用药物进行缓解,常用的药物有艾纳香咽立爽口含滴丸。该药物的主要成分有艾片、艾纳香油、薄荷脑等,具有疏风散热、消肿止痛、清利咽喉的功效,可以迅速缓解咽喉痛、咽干、黏膜水肿等症状。而且滴丸剂型剂量精准,起效快,携带也很方便。慢性咽炎急性发作期出现咽后壁充血,肿痛患者,可遵医嘱使用迪康阿莫西林胶囊、福森罗红霉素胶囊等,增强抗菌、消炎的作用。日常生活中,患者要做好身体护理,用合适的音量说话,必要时可以使用扩音设备,同时可以多吃新鲜的水果,如苹果、橙子等,补充维生素,有利于咽喉健康。
喉咙痛怎么治疗
喉咙痛怎么快速缓解喉咙痛需要根据具体病因进行针对性的处理。一、感染。由于上呼吸道感染,患者可以出现咽炎、扁桃体炎等各种疾病,产生喉咙痛的症状,可以应用敏感的抗生素进行药物治疗;同时配合中成药治疗,多饮水,保持清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,运用加湿器调整房间湿度,多休息,不熬夜,提高机体免疫力;二、上火。若近段时间饮食上进食太多的辛辣刺激性食物,可以在医生指导下服用去火药物,以缓解喉咙肿痛的症状;三、溃疡。机体由于各种原因可以引起咽喉部的溃疡,同时出现嗓子痛的症状,可以应用消炎药、中成药、维生素等药物进行治疗。同时还可以使用口腔喷雾剂,以减轻嗓子痛的症状。喉咙痛的自愈方法咽喉部疼痛一般情况下不能自行痊愈,需要找出咽喉疼痛的原因进行对因治疗。喉咙痛吃什么药一、感染,可以应用敏感的抗生素进行药物治疗,比如阿莫西林胶囊、头孢片等;二、上火,可以应用牛黄解毒片、三黄片等中成药进行治疗;三、溃疡,可以应用清热下火的中成药和维生素治疗。中成药类的口服药有清咽滴丸、牛黄解毒片、黄连上清片等。维生素类的口服药可以选择VB2和VC。缓解喉咙痛的小妙招一、口含润喉糖。含润喉糖可以快速治疗嗓子痛,多数润喉糖都有非常好的清凉润喉的效果,能够有效缓解喉部疼痛及其他不适感;二、茶饮。喝茶能够改善嗓子痛的症状。绿茶、白茶、红茶和菊花茶都有一定的清咽下火的润喉作用,还可以缓解嗓子痛的症状;三、止咳糖浆。止咳糖浆不止可以用来止咳,还可以用于缓解嗓子痛的症状。糖浆能够很好的覆盖咽喉部位,缓解改善疼痛。喉咙痛咽口水都痛怎么缓解通常情况下,喉咙痛且咽口水都痛多是急性咽喉炎、扁桃体炎等疾病所致,一般通过口服药物缓解。一、急性咽喉炎,可服用敏感的抗生素进行缓解,比如阿莫西林胶囊。若患者病情较为严重,必要时可以遵医嘱进行静脉输液治疗;二、扁桃体炎,可以服用敏感的抗生素来缓解症状。比如阿莫西林分散片。若患者病情较为严重,必要时可以遵医嘱进行静脉输液治疗。喉咙痛吃什么效果好喉咙痛在饮食上可以吃一些清热解毒的食物,比如西瓜、枇杷、梨等,都有一定的清热生津作用,对咽喉痛有一定的疗效。喉咙痛吃什么水果一、梨。梨有生津止渴、润肺止咳的功效;二、杨梅。杨梅有生津润燥功效,对咽喉痛有一定的缓解作用;三、枇杷。枇杷有润肺止咳功效,对咽喉痛的缓解也有效;四、柚子。柚子有促进咽喉部分泌物增加,减少肺热的作用,可以缓解咽喉痛。
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2022-07-12

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百蕊颗粒治疗咽炎效果如何
百蕊颗粒有清热消炎、止咳化痰的功效,对咽炎的大部分症状均有效。咽炎主要为病毒和细菌感染,多由飞沫或直接接触而传染。咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。慢性咽炎多见于成年人,较难治愈;急性咽炎主要表现为咽部干燥、灼热、疼痛等。咽炎的诱因通常有全身抵抗力减弱,如疲劳、受凉、烟酒过度等,因此咽炎患者还需要避免过度劳累,适当锻炼,保持健康规律的作息,注意饮食,戒除烟酒等,提高机体的免疫力,预防急性上呼吸道感染。
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嗓子干是怎么回事
嗓子干原因有很多,比如说感冒了也有可能会出现嗓子干,咽炎也会出现嗓子干,所以关注很多方面。第一方面有的时候嗓子干,可能跟饮水少有关系,大概成人每天需要补充2200ml的水分,而可能大多数人由于生活节奏紧张,忙着工作或者是办事情,没有充足的时间去饮水,这样会产生嗓子干。另外有一部分人,因为有睡眠呼吸暂停低通气综合征。可能跟气候也有关系。另外一部分患者因为长期熬夜,熬夜以后饮水量又比较少,这个时候也会出现咽喉部的症状。此外胃食管、慢性咽炎也会出现嗓子干。
嗓子疱疹传染吗
嗓子疱疹是会传染的。嗓子出现疱疹一般多是病毒感染的表现,常见于病毒性咽峡炎,会在咽部黏膜出现疱疹、溃疡等情况,局部还会出现一些炎性分泌物,随着病情的进展还会出现发热,不过病毒感染通常具有一定的自限性,一般在疾病发生后5-7天症状会慢慢消散。病毒感染通常具有传染性,所以嗓子疱疹的情况是会发生传染的,一般通过和患者的密切接触、空气飞沫传播等途径发生传染,一旦出现嗓子疱疹症状需要及时采取防护和隔离措施,建议及时佩戴口罩,及时进行环境的消毒杀菌。
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2021-04-20

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咽炎不吃药能好吗
咽炎不吃药可能会自愈的。咽炎是一种咽部黏膜组织炎症引起的疾病,会有咽痛、咳嗽、吞咽不适感等症状出现,和局部细菌感染以及免疫力低下有很大关系。咽炎有时如果症状比较轻微一般可以不必服药,通过改善饮食习惯和生活习惯,长期坚持下去会有明显的改善。平时建议患者可以多吃一些蔬菜水果,饭后可以用生理盐水漱口,保持咽部的清洁卫生,并且注意少吃辛辣油腻的食物。男性患者需要戒烟、避免过度劳累,比如熬夜的习惯需要及时改掉。通过饮食和生活习惯上的一些改变并且长期坚持下去,一般咽部的症状会逐渐好转,而不必去进行药物治疗。
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2021-04-20

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喉咙很干喝水也没用怎么办
这时候多数考虑还是存在咽喉部的慢性炎症,可能来源于病毒感染,也可能是非感染因素,或者是其他病变,主要看病程的长短、有没有诱因,比如急性的病毒性咽喉炎症,会导致喉咙部位的黏膜受损,进而出现一些神经的受损或者暴露,患者可能有口干、咽干或者咽痛的表现,这时候喝水可能起到一定的作用,但是并不是特别强。建议如果是病毒性感染,一般可以含用中药的含片,有一定的抗病毒作用,第二种情况就是非感染因素,非感染因素多数来源于反复的理化损害。
鼻咽炎的临床表现
鼻咽炎是一种常见的炎症,常与邻近器官或全身性疾病并存,如鼻窦炎、腺样体残留或潴留脓肿、咽囊炎等,可能使鼻咽部长期受到刺激以致发炎。那么鼻咽炎的临床表现是什么呢?下面由专家为我们介绍。
戒烟药物有哪些
戒烟药物主要有两大类,分别是尼古丁替代物以及非尼古丁类戒烟药。尼古丁替代物比较常用的就是含有尼古丁的透皮贴,这是一种戒烟效果比较好的外用药,再就是含有尼古丁的咀嚼胶。非尼古丁类戒烟药主要包括含有酒石酸伐尼克兰的药物以及含有盐酸安非他酮的药物。
咽炎怕冷吗
咽炎病人会出现许多不适症状,比如咽部疼痛、发痒、咳嗽等,但不会有怕冷的现象。一些急性咽炎病人由于病毒或细菌感染可引起发烧的症状,这类病人在发烧时有可能出现发冷的症状,只需要通过针对性应用抗生素和抗病毒药物治疗即可。
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咽炎引起发烧怎么办
急性咽炎患者,如果体温超过三十八点五摄氏度,就需要考虑进行退热治疗。一般常用的退热方法,首选物理降温方法,采取酒精擦浴。其次,可以考虑口服退热药物。常用退热药物包括以下几种:第一类是对乙酰氨基酚类,泰诺林或百服宁,儿童按每公斤体重,每次十到十五毫克,每四个小时口服一次,最多每天不超过五次;第二类是布洛芬,又叫美林,按每公斤体重每次五到十毫克,每六到八个小时一次,二十四小时内不宜超过四次。此外,对于急性咽炎患者,要通过血常规区分是病毒感染还是细菌感染,并根据具体结果情况,给予相应的抗感染药物或者抗病毒药物治疗。
喉咙痛吃什么好得快
喉咙痛感比较轻的,可以使用清热解毒的中成药,如蒲地蓝消炎片、蓝岑口服液等。可以每天吃一些枇杷膏和龟苓膏,枇杷膏和龟苓膏有清热解毒的作用,可以减轻疼痛感,帮助机体恢复。还可以每天煮制冰糖雪梨水,冰糖雪梨水可以消炎止咳,化痰清肺,对于喉咙痛也有不错的治疗效果。喉咙痛感比较严重的,可以遵医嘱口服抗生素进行治疗。如果想尽快康复,可以进行静脉注射治疗或者雾化治疗。喉咙痛和身体受寒、作息不规律、免疫力低下等因素有关。发病时吞咽困难,影响饮食和睡眠。生病期间饮食要保持清淡,低油、低盐,不能吃刺激性食物,也不能吃太过油腻的食物。保证每天有足够的休息时间,不能熬夜,不建议进行重体力劳动。注意用嗓,不能大声说话,平时要多喝温水。
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2019-12-17

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咽炎是什么原因引起的
咽炎的发病率比较高,对于人体的危害性较大,其发病的原因比较复杂,和多方面的因素都有很大的关系,如果长期性的精神压力过大,受到外界物理或者是化学性的刺激,患上疾病的可能性较大。另外,临近器官发生病变或者是一些全身性的疾病、生活不规律等也是其常见的诱因。
喉咙痒咳嗽有痰应该怎么办
喉咙痒咳嗽有痰,如果咽喉反流,建议用药,奥美拉唑肠溶片,十个毫克,每天两次,饭前半小时口服。另外枸橼酸莫沙必利片,五毫克,每天三次,也是餐前半小时口服。的主要特点就是喉咙痒,伴咳嗽,用力咳嗽的时候会有部分粘液性痰咳出来。平时咽喉部的异物感,比较明显,常觉得咽喉部有粘乎乎的东西存留,咳不出来,咽不下去的感觉。还有一类过敏性咽喉炎,的特点是,对外界各种不良刺激高度敏感。咽喉粘膜充血,水肿,导致咽喉部的痒,咳嗽,咳痰,这种痰液一般是粘液痰。建议用药就是复方甲氧那明胶囊,两粒,每天三次口服,孟鲁司特钠片,十毫克,每天一次口服!第三种情况是鼻炎,鼻窦炎,分泌物,经后鼻孔倒流,进入咽喉部引起,的特点是鼻子通气一般,不太痛快,鼻腔分泌物,经过后鼻孔,倒流入咽喉,刺激咽喉部,出现咽喉痒,咳嗽,咳痰,实际上这种痰,是鼻腔,鼻窦的分泌物,并不是真正意义上的痰!如果要是有急性鼻窦炎的时候,一般咳出来的都是黄脓性的分泌物!如果没有急性炎症,通常是一种粘液性的分泌物,这种治疗建议是鼻腔冲洗,就可以保持鼻腔通畅,及时的清除鼻腔内的分泌物。不管是什么原因引起,都需要注意淡盐水漱口,注意口咽部的清洁卫生。
语音时长 01:54

2019-11-07

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金嗓子喉片吃法
金嗓子喉片并不是吞服药物,而是需要口含服用,这样才能达到理想的治疗效果。一次只需要口含一片,一天当中最多吃6片,对于服药的时间没有限制,患者可以根据自身情况来决定。
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