肠炎的预防方法有哪些-专家文章-博禾医生

肠炎的预防方法有哪些

发布时间：2020-08-2858848次浏览

肠炎的预防方法有哪些? 不好的饮食习惯容易造成肠炎，所以好的饮食习惯对身体是非常重要的，大家在生活中一定要多注意自身的饮食，今天我们一起来了解一下，肠炎的预防方法有哪些：

1、生活方面，做到劳逸结合，合理的作息时间，不熬夜，保持充足的睡眠时间。

2、饮食方面，多以柔软、营养含量高的食物为主，多吃蔬菜、水果等清淡食物，及时补充自身维生素，坚持少量多餐的原则，不吃辛辣和刺激性食物。低脂、少纤维，含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物。如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

3、加强锻炼，多参加运动，增加自身免疫力，加强体质的锻炼。

4、保持心情愉悦，消除紧张情绪，避免紧张、焦虑，每天保持愉悦的心情。

5、定期去医院做检查，由于此病具有潜伏性，平时没有任何特征，只有严重的时候才会出现，所以建议定期检查，及时发现病症，及时治疗。

腹泻是肠炎的主要症状之一，万一发现类似症状，应该立即到专业医院检查。除此之外，生活中我们也要积极预防肠炎，降低其发生的可能性。

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肠炎的主要原因有哪些

肠炎的主要原因一般有饮食不当、不良生活习惯、细菌感染、免疫异常、肠道缺血等。1、饮食不当：如果长时间吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、生姜等，可能对胃肠道黏膜造成刺激，进而出现肠炎。建议平时保持饮食清淡，多吃西红柿、生菜、白菜等食物。2、不良生活习惯：如果长时间熬夜、大量吸烟喝酒等，可能导致身体免疫力低下，容易出现胃炎。建议平时早睡早起，避免熬夜，减少吸烟喝酒，以免损害身体健康。3、细菌感染：如果受到大肠杆菌、沙门菌等细菌感染，也可能引起肠炎，建议平时注意休息、避免劳累，能够提高肠道防御功能，有助于身体健康。4、免疫异常：如果存在身体免疫系统异常的情况，可能导致身体抵抗力下降，进而诱发肠炎。建议平时适当锻炼，如跑步、骑行、爬山等，提高身体免疫力。5、肠道缺血：如果存在血栓、斑块等情况，可能引起肠系膜血管堵塞。此时可以遵医嘱使用药物进行治疗，如双香豆素片、阿司匹林肠溶片、利伐沙班片等。若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。

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吃饭正常但是大便很少什么原因

吃饭正常，但大便量很少，可能与消化功能、饮食、肠道炎症等有关，具体如下：一、有些正常人的胃肠道消化吸收功能比较强，正常进食的食物大部分被消化吸收，所产生的残渣量较少，如果排便只是量少但形状正常，可以不给与特殊处理。二、如果大便干燥，可以通过增加饮水量，多吃富含纤维素的食物，可能会改善大便少的状况。三、有些气虚、脾虚、肠道炎症的患者，由于胃肠功能紊乱、菌群失调、胃肠动力差也会有这种情况。通过服用肠道益生菌，促进胃肠动力药物结合饮食调整，减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，及增强体育锻炼胃肠道的蠕动，促进排便、改善症状。如果效果不佳，需进一步行腹部CT、肠镜等检查。四、吃得太精细了，肠道内水分缺少也有关系。这个时候可以多摄入水果、蔬菜和杂粮，都可以保证肠道的推送能力，也会增加大便的湿度、水分和大便形成的量。

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肚子不舒服大便出血怎么回事

大便出血一般情况下都可能是痔疮所致，也可能因为有肠炎、息肉甚至肿瘤等，需要做肠镜确诊。痔疮一般是在齿状线附近，该处没有神经，所以痔疮出血一般都不疼。如果出血合并腹痛，考虑可能有肠炎、息肉或者肿瘤。建议及时拍片检查，做一个全集成CT除外一下有没有其他疾病，如果仅仅是痔疮，可以保守治疗。

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大便有黏液怎么回事

排完便后没见着出血，有黏液，不是正常的，正常应该没有黏液，黏液可以理解为脓性的分泌物。首先查一下，看看是有白细胞还是红细胞，可能有肠炎、痔疮、肠道的肿瘤。肠道肿瘤形容就是暗红色的出血、脓血便。如果长期有黏液，可以吃祛湿的药物。可以做肠镜或指诊，所以要做肠镜来查一查，除外长肿瘤或息肉。

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大便烂烂的是什么原因

有的人大便特别干，有的人是成形的，有的人大便特别稀。我想说的烂烂的指的，就是他的是稀便，不成形。这个有可能是会有肠炎的，比方说经常喝酒，经常吃辣的，有可能会有肠，和细菌有关。也有可能本身就有肠道的肿物，会有脓血便。不管什么情况引起应该查一下便常规，看看里面是不是有白细胞、有红细胞，如果没有异常，有没有大便潜血，如果都正常，如果排便不成形，要做肠镜检查，除外长肿瘤，肠炎。

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肠炎会变成肠癌吗

肠炎是否会变成肠癌取决于肠炎的类型，结肠炎分成感染性结肠炎和非感染性结肠炎。如果是感染性结肠炎，通常是由于某些病原体，一般不会引发肠癌，但特殊的结肠炎，我们所说的溃疡性结肠炎，它是一类免疫系统疾病，是有发生肠癌的风险的。对于溃疡性结肠炎的患者，我们需要定期监测随访，结肠镜检查关注肠道黏膜的改变，看看有没有发生腺瘤或早期癌变。如果发生我们要进行内镜或手术的治疗。因此我们要区分不同结肠炎的类型，不同病人发生结肠癌的风险是不一样的。

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肠炎胃会痛吗

肠炎一般不会引起胃痛的。在生理解剖结构上，胃大部分位于左季肋区和腹上区，而肠道位于中下腹部，所以发生肠炎时一般只会引起下腹部或脐周疼痛，只有在肠炎感染严重且累及腹膜时，才会有全腹的疼痛，所以说二者并无直接关联。肠炎发生时一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进、腹泻等症状，大部分肠炎时是由细菌感染肠道引起的，与胃、十二指肠等上消化道无关，所以不会引起胃痛。如果胃痛有可能是胃部疾病引起，疼痛有可能是胃酸侵袭胃粘膜导致的，一般服用相关抗酸药物可以缓解。

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做肠胃镜检查要多久

一般情况下肠镜检查难度要比胃镜要大。所以肠镜的检查时间比胃镜要久，胃镜检查一般在术前头一天晚上十点之后就不能进食了，然后早晨空腹去医院进行无痛胃镜和普通胃镜的检查。一般检查时间在十到十五分钟左右。而肠镜一般是下午检查，早晨喝清肠药，喝清肠药两个小时之后肠道基本就排干净了。然后下午到医院可以选择无痛或者是普通的肠镜进行检查。无痛肠镜的检查时间比较长，一般需要做术前准备，还要对患者进行评估，然后埋套管针以及用药。所以无痛肠镜大约在半个多小时到一个小时之间。而普通肠镜时间就没有这么长，也需要在十五到三十分钟左右。

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做完肠镜疼吗

行肠镜检查后部分患者会出现腹部不适症状，这些症状是否对患者产生影响要具体情况具体分析。其具体如下：1、轻微腹胀、腹痛，因为结肠镜检查过程中会注入气体，便于观察，这些气体如果在退镜时没有有效地全部吸空，在肠腔内积聚便导致腹胀、腹痛的表现。如果此时进行排便，排气，就会缓解症状；2、剧烈腹痛，尤其是在进行肠镜检查以后，做息肉摘除，或者治疗的情况下，出现急性、剧烈腹痛，而且又伴随其它表现，比如发热、甚至疼痛程度严重，患者是蜷缩状态，需要考虑会不会发生肠镜检查的并发症，比如肠道穿孔，这种剧烈疼痛需要紧急干预。通常情况下，肠镜检查相对较安全，也是较全面的检查方式，患者不需要对肠镜检查有所顾虑。

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