介绍几种方法预防胃溃疡-专家文章-博禾医生

介绍几种方法预防胃溃疡

发布时间：2020-08-2860950次浏览

随着现在胃溃疡在青年人群中的发病率越来越高，对于此病的预防也是大家很重视的一个问题了，根据专家的说法，预防胃溃疡最主要的还是要调整好我们的饮食习惯，做到饮食有规律，那么预防胃溃疡的方法都有哪些呢?

预防胃溃疡的方法

(1)在胃溃疡愈合期要吃高热量、高蛋白质和高维生素的饮食。植物油也对溃疡愈合有好处，有助于前列腺素E的合成，具有粘膜保护作用。

(2)避免食用油煎炸的油腻食物，过粗、硬、生冷的食物有刺激的食物如辣椒、咖啡、香料、浓茶、醋等，这些食物均可刺激溃疡面和胃肠粘膜，增加胃酸分泌，影响溃疡的愈合。

(3)戒烟戒酒，吸烟可使胃粘膜血流量下降，粘膜的保护作用下降，同时影响胃肠的协调运动，胆液反流入胃增加。酒精可直接损害胃粘膜。所以吸烟饮酒均影响溃疡面愈合。

(4)在溃疡病急性期应少量多餐，食物可中和胃酸，避免对溃疡面的刺激，另外少食减少胃窦过度扩张，胃泌素分泌亢进引起的胃酸分泌过多。

(5)做好定期检查，还要尽量避免用损害胃的解热止痛药。

从上面的介绍我们应该都能明白了，在预防胃溃疡方面最核心的问题就是要保护好我们的胃粘膜，尽量让胃粘膜遭受不良刺激的机会减少，专家还要说明，胃溃疡从临床来看确实有遗传性，因此希望那些有家族史的高发人群能更加重视此病的预防!

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胃溃疡有哪些自我疗法

病从口入，尤其是消化系统的疾病，更与饮食相关，所以饮食要有非常大的转变，首先要戒烟戒酒；避免吃辛辣刺激性、生冷、高盐、高脂肪食物，还有咖啡、浓茶、巧克力等，这些食品对胃黏膜有伤害，尽量不能服用；胃溃疡要更改或调整生活方式，只有在有效的调整生活方式基础上，药物才能够进一步有效发挥作用，患者自我调节、自我调控非常重要。胃溃疡是消化科比较严重的疾病，有很多并发症，有的并发症甚至会威胁生命，比如胃溃疡如果得不到治愈会演变为胃癌；部分患者会有胃部的穿孔和胃部的大量出血，威胁患者生命。胃溃疡经过医院消化内科的诊断和治疗后，患者在后期需要自我保健。

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胃溃疡典型症状是腹痛。胃溃疡患者腹痛起病较隐秘、病程长，是长期慢性的腹痛，除腹痛外，部分溃疡患者大便会有改变，大便变黑或潜血阳性。胃溃疡是消化科常见的疾病，一旦怀疑有溃疡，及时到正规医院，找正规的消化专科就医，若不及时治疗，会有很多的并发症：一、穿孔。如果溃疡太深容易引起穿孔。二、出血。溃疡较深腐蚀的血管会造成消化道出血。三、患者长期得不到治愈，可演变为恶性溃疡胃癌。

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胃溃疡可以喝牛奶吗

胃溃疡是否可以喝牛奶是因人而异，因病情而异。以下情况是不太适合喝牛奶：第一是合并癌变，可能需要手术治疗。第二是合并急性的出血，如果做胃镜发现镜下有动脉在活动性的出血，需让禁食好几天，才能改为流食半流食。第三是胃溃疡位于幽门部位并有梗阻，急性期还有呕吐。第四是中国人有好多的牛奶不耐受，一喝牛奶就会出现腹痛甚至腹泻。所以胃溃疡合并有出血、梗阻、癌变或本身有牛奶不能耐受的情况，是不太适合喝牛奶，如果其他病情比较平稳的，没有上述的情况，喝一些牛奶对胃黏膜有保护作用，可以在胃黏膜的病变的表层，形成保护膜，对胃溃疡有辅助治疗的作用。

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胃溃疡会不会变成胃癌

胃癌在国家中，其实的发病率仍然很高，在肺癌没有称之为中国发病率第一高的肿瘤性疾病前，胃癌在国家内是发病率最高的一种癌症。现在由于肺癌的一个发病率提升，胃癌的发病率是紧随在肺癌之后，发病率第二高的一种恶性肿瘤。有的患者就说胃是有溃疡，胃是有糜烂，能否转变成胃癌。如果胃有溃疡，建议要密切的追踪溃疡的情况，因为如果胃部的溃疡没有在短期内得到治愈，得以愈合，炎症逐渐地刺激，胃的溃疡会导致胃黏膜上皮细胞恶变，也是说胃的溃疡有会演变成胃癌，这也是临床中对于溃疡的患者要定期复查胃镜的原因。

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糜烂性胃炎能根治吗

糜烂性胃炎可以根治。根治糜烂性胃炎主要是对因治疗，根据不同的原因来主要避免引起糜烂性胃炎的原因，可能就取得很好的治疗效果。第一，如果是饮酒、吃药引起的糜烂性胃炎，应该注意饮食结构；第二，如果能够避免用一些非甾体消炎药刺激引起糜烂的药物，有可能就会导致糜烂的改善；第三，用来治疗心脑血管疾病的阿司匹林如果不能够停止，加用质子泵抑制剂、抑酸药，也可以预防糜烂性胃炎的发生；第四，长期的幽门螺旋杆菌的感染，可能也是导致糜烂性胃炎的原因，如果把幽门螺旋杆菌根治，糜烂性胃炎也可以得到改善。

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