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女性贫血的几点自我如何护理

发布时间:2020-09-1658461次浏览

贫血是经常会发生的事,女性在出现贫血的时候一定要会自我护理,这样才能控制病情。下面就来为大家介绍下对贫血的护理措施,希望对大家有帮助。

一、生活的调理:保持心情舒畅,使气血畅通,贫血症状就会好转;避免剧烈活动,利于贫血的病情好转。体位改变(如卧位改立位)应缓慢进行,以免发生急性脑缺血而晕倒。这是贫血的护理措施之一。

二、包含的调摄:平时要多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的信物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不要饮茶,因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。

胃酸缺乏者,比如萎缩性胃炎和胃切除术后,可适当口服些稀盐酸。因为盐酸能将食物中的铁游离化,使铁盐的渗解度增加,从而有利于吸收。

贫血者要多吃一些维生素C。因为食物中的铁绝大部分是三价胶化铁,不易被人体吸收,维生素C能将其还原成无机亚铁(2价铁),易于被人体吸收。

以上就是对贫血的护理介绍,希望大家在平时要保持一个良好的饮食习惯,做到劳逸结合。如果想了解更多贫血方面的知识,请咨询在线专家。

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在临床上血常规检查,是最常见的一种检查的项目,所以如果对大致的血常规检查结果,能够自己看也是非常的方便的。第一、血常规检查报告中,红细胞计数、血细胞比容、血细胞蛋白主要用于判断患者是否存在贫血,红细胞平均体积、红细胞平均血红蛋白浓度、红细胞平均血红蛋白量主要用于分析贫血的类型及原因,而红细胞体积分布宽度主要用于反映患者的红细胞形态是否一致,对判断贫血的类型及原因有一定的辅助作用。二、检查报告中与白细胞相关的检查项目有白细胞计数、中性粒细胞百分比、中性粒细胞绝对值、淋巴细胞百分比、淋巴细胞绝对值、单核细胞百分比、单核细胞的绝对值、嗜酸性粒细胞的百分比、嗜酸性粒细胞绝对值、嗜碱性粒细胞百分比、嗜碱性粒细胞绝对值。三、检查报告中血小板相关的检查项目,包括血小板计数、血小板体积分布宽度、血小板平均体积、大细胞比率、血小板体积分布宽度,血小板平均体积、大血小板比率主要用于表示血小板的形态,对判断骨髓造血功能有一定的临床意义。所以血常规中最主要的项目包括三大类,红细胞系列、白细胞系列和血小板系列,学会看血常规对于疾病的初步判断,有一定的指导价值。
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出现贫血的情况,是可以通过血常规的方法来进行检查的。通过血常规的检查会得出化验单,若患者的血红蛋白值域低于110g/L,则表示出现了贫血的情况,需要及时进行治疗。最好是采用对因治疗以及对症治疗这两种方式。
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