佝偻病可以做什么运动-专家文章-博禾医生

佝偻病可以做什么运动

发布时间：2020-08-2860833次浏览

其实佝偻病在我们的生活中，算是一个比较常见的病，对于治疗佝偻病的方法也有很多，现在越来越多的人喜欢通过运动的方法来治疗，那么佝偻病可以做什么运动？对此，我们为患者们列举出以下几种运动治疗佝偻病的方法，希望能够给患者们带来帮助，那么，我们一起来了解一下治疗佝偻病的运动。

1.力量训练(包括器械训练) 可以增强上臂和脊柱的力量，还能减慢骨质疏松的进展。游泳等水中有氧运动同样有益于身体健康。

2.负重有氧运动包括散步、跳舞、爬楼梯以及园艺劳动等。这类运动可以锻炼下肢及脊柱下部的骨骼，减少骨骼矿物质的流失。这类运动更适合患有严重骨质疏松的患者及骨折恢复期的患者。

3. 柔韧性训练能增加关节活动度，有助于身体平衡并防止肌肉损伤，同时有助于保持体型。伸展运动应该在肌肉充分活动后缓慢、温和地进行，应避免过度弯腰，以免发生压缩性骨折。

以上就是我站专家为大家介绍的几点可以帮助治疗佝偻病的运动，患者们在治疗过程中一定要坚持下来，要每天都锻炼，这样才会有效果，患者才会早日康复，希望在患者们的积极治疗下，都能够早日摆脱佝偻病的困扰，回到正常的生活。

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佝偻病对孩子影响有哪些

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佝偻病的后遗症有哪些

佝偻病的后遗症包括：骨骼畸形，比如鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等等。佝偻病的后遗症，最主要就是体现在激期和后遗症期所出现的骨骼畸形。骨骼的畸形，临床上表现有很多种，比如鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿，再比如脊柱侧弯，随着维生素D缺乏程度的不同，骨骼畸形的程度也会有所差异，有的孩子可能会轻一点，有的孩子会特别的明显。骨骼的畸形一般来说是不可恢复的，比较轻症的，家长可以再观察，及时的进行补充维生素D，随着孩子的生长发育，骨骼可能还会有一定的适当的恢复和调整，所以说比较轻症的后遗症家长可以随访观察。但是比较重的后遗症影响到美观和功能就要及时的进行手术治疗。

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佝偻病是怎么引起的

佝偻病的主要原因就是维生素D不足，有可能跟孩子日光照射不足，母体钙质储备不足，维生素D摄入不足等等有关系。佝偻病最根本的原因就是维生素D的不足。日光照射的不足，外源性维生素D不容易转变为内源性维生素D，母亲在怀孕期间，本身钙的储备不足，日光照射又少，得佝偻病的几率就比较大；佝偻病也与后期的维生素D摄入不足有关；生长发育过速，孩子在出生以后，生长发育特别快，对于营养物质需求比较高，又没有补充维生素D，孩子就容易出现佝偻病。最后就是药物或者是疾病的影响，孩子有一些慢性的疾病，会影响维生素D的吸收；孩子生病用药，需要用糖皮质激素利尿剂等，这些药物也容易导致维生素D的吸收障碍。

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佝偻病是什么

佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。佝偻病主要的特征是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全，维生素D不足使成熟骨钙化不全。这一疾病的高危人群是2岁以内（尤其是3～18个月的）婴幼儿，可以通过摄入充足的维生素D得以预防。近年来，重度佝偻病的发病率逐年降低，但是北方佝偻病患病率高于南方，轻、中度佝偻病发病率仍较高。可以在体检时发现，也可能首发表现为低钙惊厥、生长迟缓、萎靡、易激惹或者婴儿期易于发生呼吸道感染。病因有以下几种。1、围生期维生素D不足。2、日照不足。3、生长速度快。4、食物中补充维生素D不足。5、疾病和药物影响。

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佝偻病怎么办

佝偻病可以通过药物治疗或者外科手术矫治，治疗目的在于控制活动期，防止骨骼畸形。婴幼儿的佝偻病早期不是很严重，通过药物治疗可治愈。如果不及时治疗，会发展为活动期，是非常严重的，而且会留下严重的后遗症。应根据需要补充钙和维生素D，治疗1个月后应复查。婴幼儿每日膳食钙供给量0到6个月为300mg，7到12个月为400mg，1到3岁为600mg。只要母乳充足或摄入足够的配方奶粉，可满足婴幼儿的钙营养。佝偻病的治疗一般无需补钙，除非并发手足搐搦症等低钙表现。除采用维生素D治疗外，应注意加强营养，保证足够奶量，及时添加转乳期食品，每天坚持户外活动。对已有骨骼畸形的后遗症期患儿应加强体格锻炼，可采用主动或被动运动的方法矫正。严重骨骼畸形可考虑外科手术矫治。

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什么是佝偻病

佝偻病是什么？佝偻病其实就是一个维生素D的缺乏病。它是由于日晒减少，因为皮肤经过紫外线照射后，可以使维生素D的全体转化为有效的维生素D。再一个就是摄入不足，比如说，奶、蛋、肝、鱼等食物它可以提供生素D。再一个就是吸收的障碍，比如说，如果有小肠的疾病，可以导致吸收的障碍，以及需要量的增加，比如说小儿、孕妇、乳母等因素可以使体内维生素D不足而导致的全身性钙、磷代谢失常和骨骼的改变，其突出的表现就是小儿的佝偻病，同时会影响神经、肌肉、造血、免疫等器官的功能。严重者会影响儿童的生长发育，它包括日照射不足，维生素D的摄入不足，维生素D的吸收不良和活化障碍，这个可以引起维生素D。主要是维生素D的缺乏或者是维生素D的活化的障碍引起的钙磷代谢的失常，而同时导致骨骼的改变，其实是一个综合症。

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佝偻病的症状

佝偻病在早期主要是烦躁易怒、盗汗、枕秃这些表现。病情逐渐发展，就会出现性能闭合迟缓，颅骨很薄，一摁就像乒乓球似的塌陷下去，这是因为钙质不够引起。还会出现颅骨比较方的症状，这是因为大脑发育的比较快，但是颅骨的发育跟不上造成。继续发展患者可能会有鸡胸，鸡胸的这种就胸廓比较腾出。还会遗留后遗症，比如会出现x型腿，o型腿，桶状胸这样的表现。这些症状及时的补充钙质和维生素d的摄入，多晒太阳，是可以纠正的。

2019-10-25 55412次播放

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佝偻病缺什么

佝偻病主要是钙质的缺失导致。佝偻病主要是骨质发育异常造成。骨的主要成分为钙和磷，磷一般摄入不存在太大问题，所以钙缺失是主要的原因。1、钙摄入不足。2、维生素d的摄入不足，维生素d主要作用是促进钙的吸收，人体摄入足够的钙但缺少维生素d，人体不能吸收钙质，达不到补钙的作用。补钙可以多吃像虾皮、海鲜等富含钙的食物。补充维生素d可以多晒太阳，体表的黑色素细胞可以合成维生素d。肝肾可以将普通的维生素d转化为1，25羟基活性维生素d，可以真正促进钙的吸收。肝肾功能不好的患者可以直接补充活性的维生素d。

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佝偻病会被遗传吗

佝偻病会遗传吗，佝偻病并不是一个遗传的疾病，是因为小孩在母体内或者刚出生不久，因为钙质或者维生素d摄入的不足，因为没有足够的钙，所以不能够很好的去形成新的骨头，不能够很好的长骨头，骨头早期是过软，然后以至于变形，最后长在了一个变形的畸形的状态，形成疾病，可见是因为后天摄入不足造成的，那么为什么会说有些地方这个佝偻病可能一家几口人和几代人都会有这个疾病，可能是不良的生活方式或者是共同的不良饮食方式造成的。因为也可能这些家比较贫困或者饮食习惯比较特殊一些，在饮食中，含有钙质，含有维生素d比较少或者都不爱晒太阳、不爱运动或者母亲在怀孕期间，摄入的就会比较少，就不会晒太阳不运动，这样就遗留给了婴儿，但这种并不是说的基因造成了这种遗传的疾病，而是一个因为不良的生活方式或者不良的饮食习惯而造成的疾病，但这并不是医学意义上说的遗传，这个不是一个遗传的一个疾病，所以，只要家里改变饮食习惯，改变生活方式，吃的食物中富含有钙质，含有维生素d，母亲多做一些功能锻炼，完全可以避免将佝偻病遗传给婴儿。

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2019-10-23

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