腰肌劳损吃什么药管用-专家文章-博禾医生

腰肌劳损吃什么药管用

发布时间：2020-08-2861322次浏览

腰肌劳损，是临床的常见病和多发病，腰肌劳损的发病因素比较多，该病的发病症状是腰部酸痛，白天过度劳累后会加重，休息后会减轻，但是这样的过度劳累在日积月累后，会导致肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成疤痕或者纤维索条或者粘连，同时会遗留长期的慢性腰背痛，怎么治疗，腰肌劳损吃什么药管用呢？

1、腰肌劳损的发病原因。在急性腰扭伤后以及长期反复的腰肌劳损；在接受治疗时不及时，处理的方式不正确；长期反复的腰部活动过度甚至超负荷，腰肌长期处于高张力状态，时间长后会导致慢性腰肌劳损，同时与气候和环境等有关。

2、腰肌劳损的发病症状。腰部会酸痛或者是胀痛，部分会发生刺痛或者灼痛；当劳累时加重，休息后适当减轻，但是劳动过度后还会加重；腰部有压痛点，大多在骶棘肌处，腰部外形与活动没有太大的异常，没有明显的腰肌痉挛。

3、腰肌劳损的治疗方式。要避免过度劳累，矫正不良体位；适当进行功能锻炼，但是不要过度；通过理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法；药物治疗，主要是消炎止痛药、注射皮质类固醇以及口服非甾体抗炎药，在局部外使用肌松药以及镇痛药。

腰肌劳损患者除了对症治疗之外，腰肌劳损的预防也很重要，急性腰扭伤后，积极治疗，安心休息，防止转成慢性；不要随意睡在潮湿的地方；体育运动或剧烈活动时，做好准备活动，纠正不良的工作姿势。

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腰肌劳损食疗临床上非常常用，可以口服一些壮腰补肾的食物，一些活血通络的食物，如海参、蛤蜊、韭菜、枸杞子，还可以吃一些动物的内脏，如动物的肾。还有一种食疗，我们推荐的是熬粥，熬粥时放一些枸杞，你比方说爱熬汤的时候，你比方说吃那种咱们膳食录上有一个方式叫当归补血汤，当归羊肉补血汤，就是熬粥的时候放当归，既活血又通络还有补肾的作用，然后再放羊肉，这种食疗方临床上是非常常用的，但是我觉得腰肌劳损，食疗方法可能还需要在休息，用药的基础之上才能发挥作用。

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腰肌劳损吃什么好

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