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得腰肌劳损有什么危害

发布时间:2020-08-2860029次浏览

日常生活中,很多人经常会被一些腰部疾病所困扰,比如腰肌劳损,这是常见的一种腰椎病,其发病率非常高,而且容易反复发作,治疗起来比较困难,该病的危害是很大的,一旦发现病情一定要积极治疗,那么,得腰肌劳损有什么危害呢?

1、慢性腰肌劳损为临床常见病,多发病,这类腰肌劳损的发病因素较多,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛,由于长期发病会影响腰椎的正常工作,会造成椎骨关节损伤,这些都是属于患有腰肌劳损的危害表现之一。

2、腰肌劳损的症状在开始只有腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解,并会出现弯腰困难、持久弯腰疼痛加剧等症状,但稍加休息就可得到很大程度上的缓解,所以很容易被腰肌劳损患者忽视。如果不彻底治疗,随着腰肌劳损的病情的发展,腰肌劳损的危害可能出现腰肌痉挛或萎缩,甚至不能平躺着睡觉,给腰肌劳损患者带来极大的痛苦。

3、腰骶椎先天性畸形者,使腰骶部两侧活动不一致,更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。患者有长期腰痛史,反复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒,时轻时重,缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧,休息后减轻,并与天气变化有关。在急性发作时,各种症状均显著加重,腰部活动受限,这也是腰肌劳损的危害。

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近几年患上腰肌劳损的人是越来越多了,其中很大一部分原因都是不良的坐姿,患上腰肌劳损后就必须接受治疗,不然最后只会越来越严重,最后腰都直不起来了,相信大家都不想见到这样的局面,不过大家在治疗腰肌劳损的时候还是需要遵循一些原则的,腰肌劳损的治疗原则有哪些呢?
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慢性腰肌劳损的症状
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状有以下几种:腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作,常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。患者肢体抬高实验阴性,下肢无神经受累表现。如有固定的压痛点,则进行痛点封闭治疗。改变不良工作体位和睡眠姿势,避免长期保持一种劳动姿势。如果疼痛较重,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬。
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腰肌劳损症状
患者腰肌劳损症状的腰痛是弥漫性的,劳累后加重,休息后缓解,查体时找不到固定的压痛点,这是它和腰间盘突出的一个鉴别点。腰肌劳损叩击痛是阴性的,但是腰间盘突出的叩击痛会有一个放射痛,叩某个点的话,可能会往屁股、腿上窜。腰肌劳损和第三腰椎横突综合症比较容易混淆,第三腰椎横综合征,它横突是翘的,翘起来两边肌肉受这种负荷就大,它的压痛点就在第三横突的周围,它和腰肌劳损不太一样,所以说腰肌劳损的症状一定要和腰间盘突出和第三腰椎横突综合症这两个疾病进行鉴别。
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髂腰肌损伤治疗要点:髂腰肌损伤临床比较常见。第一、进行冷敷或者冰敷,冷敷的目的:第一是减轻疼痛。第二是防止重症进一步加剧,病人七天之内要冷敷。第二、休息,卧床休息。第三是用药物、一般七天之内7到10天左右就不那么疼了,然后在七天之后可用一些活血化瘀的药物,例如云南白药气雾剂、或者是外用的扶他林七天之后都可以用,七天之内不建议用。第四是慢慢恢复肌肉力量,七天之后可以慢慢锻炼肌肉力量,锻炼肌肉力量一定要循序渐进。
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生活中经常出现腰部酸痛症状的患者应考虑自己是否有腰肌劳损的可能。患者可结合自己的日常症状进行初步的诊断,还应到医院做X线检查,以明确病情。对于老年腰痛患者,建议结合骨密度检查、ECT检查确诊病情。
腰肌劳损的表现
腰肌劳损的症状特点是一种隐隐的痛。有的人表现是酸痛,有人表现是不能耐久,就是一个姿势不能耐久,比方坐的时间长了觉得就坐不住了,会酸会困会觉得乏力,一定要变换一个姿势,比方如果弯腰持续的做一个姿势,可能会觉得不能持久提取重物,很重的东西不能提起来,或者不能持续的搬取重物做一些劳作的事情,可以称作就是腰肌劳损的症状。这个劳损的情况和其他的疾病的鉴别,就是劳损通过休息、平卧、俯卧、只要躺着不动,或者保持一个放松的姿势,可以恢复过来,症状就缓解了。但是一些其他的问题,打个比方,大家比较熟悉的椎间盘突出的症状,通过休息不能够充分缓解,包括有一些肌筋膜痛、肌筋膜炎、骨关节炎,通过休息不能够很好的缓解还会遗留症状。
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腰肌劳损是可以自愈的,但前提是要保持腰部肌肉的良好锻炼,增加腰部耐受力。锻炼方式可以采取自我保健疗法适当休息、定时改变姿势、避免弯腰持物等动作。此外针对疼痛部位还可进行适当的推拿按摩,同时要避免腰部受凉,做好保暖工作,减少前往潮湿寒冷的环境中。
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