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得了膝关节炎有什么表现

发布时间:2020-08-2859595次浏览

关节炎是一种慢性疾病,它的出现不会突然爆发,而是在长期的积累过程形成的,一般很多膝关节炎患者的病程都不止几天或者几个星期,这就意味着,膝关节炎对人体的伤害也不是一时的,而是长时间的,但由于生活很多人对膝关节炎的症状不了解,所以不能及时的接受治疗,从而导致比较严重的后果。

专家表示,膝关节炎的出现最明显的特征就是疼痛,特别是在天气或者气候有所变化的时候,疼痛也会跟着发生变化,下面我们就来对疼痛这个特点做具体的解释:

1、疼痛的特点:膝关节炎的疼痛,常常不知从何时开始,有时有好转,有时增重,夜间也会疼痛,夜间膝关节伸直时疼痛加重,走路时疼痛,甚至完全不能走路。尤其是下坡下楼梯时,疼痛加重。膝关节疼痛是膝关节炎最明显的症状,大家一定要提高警惕 。

2、疼痛的部位:膝的内侧最多见,前侧也有,有时后侧也疼痛;外侧疼痛的比较少;自觉的部位与压疼的部位是一致的。

3、时轻时重:运动疼走路时疼痛,休息能够减轻;体位下蹲时疼痛加重,膝关节伸直时疼痛加重;大小便时不能下蹲,当站起时,疼痛加重,并感到膝关节内有咔嚓咔嚓的响声。 其实除了疼痛外,膝关节炎的症状还表现为关节肿胀,膝关节伸展不灵活,走路的时候容易出现“绞索”的现象,也就是指在行走的时候,膝关节突然像被什么卡住了一样,无法活动。

膝关节是支撑人体活动的主要部位,一旦出现任何问题,生活和工作都无法再正常继续,所以专家提醒患者朋友们,为了自己幸福的生活,应及时到正规医院就诊。

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2019-12-26

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膝骨性关节炎能够锻炼的方法很多,选择适合自己的锻炼方法,能够有效的防止肌肉萎缩。如可以选择勾腿抬腿锻炼、平躺蹬三轮、水中运动、踢小腿、直腿抬高等,选择适合自己的锻炼方法即可。
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膝关节炎能跑步吗
得了膝关节炎是可以跑步的,要强调的是跑步的方式、时间和长度,也需要根据骨关节炎发作疼痛程度来决定,如过去疼痛,现在不痛,则可以正常跑步。如果是急性阶段就需要休息,不可以跑步。跑步建议:不超过半小时,三公里以内,减少连续运动对膝盖造成的伤害。
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