有效缓解痛经的外治法
发布时间：2020-08-2848240次浏览
痛经患者除了可以服用药物缓解外，还可选用外治法缓解疼痛。如月经前按摩腹部，临睡前按压穴位，将中药研末用黄酒热敷于脐部等。
1.月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。
2.经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30次~50次。
3.用艾叶50克，胡椒10克，陈皮20克，焙黄为末，加白酒少许，纱布裹，睡前放于脐下3寸处(关元穴)，上压热水袋，具暖肾湿经止痛之效。
4.临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10分钟，双手轻轻颤抖、揉按。
5.肉桂10克，吴茱萸20克，茴香15克，元胡15克，4药共研细末，用黄酒适量热敷于脐部;宜用胶布固定，冷后可再炒熨敷，以不烫伤皮肤为度。
6.取川芎、草乌、香附各0.5克，研末，绢包塞入两侧鼻腔10分钟~20分钟，即可止痛;持续10分钟后将药取出，一般1次~3次即可。
7.食盐250克~500克、葱白250克、生姜200克(切碎)，上药共烘热，装布袋中，温熨下腹部。
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月经期间可以喝黑咖啡吗
月经期间一般不可以喝黑咖啡，其中的咖啡因容易导致月经量增多、痛经，因此不建议在月经期喝黑咖啡。月经期若是有不适症状，应及时就医，避免延误病情。黑咖啡中含有咖啡因，该物质具有提神醒脑、振奋神经等作用。在月经期若是喝黑咖啡，可能导致人体中枢神经系统兴奋，加快血液循环，从而引起月经量多、痛经、月经期延长等现象。女性月经期间，应多注意休息，避免过度劳累，避免吸烟、饮酒、长期熬夜。若是有痛经现象，建议在医生指导下服用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片等药物进行治疗。用药后应避免食用生鲜、芥末、大蒜等生冷、辛辣刺激性食物。在日常生活中，也不可过量饮用黑咖啡，极易引发失眠症状，容易影响身体健康。
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来月经可以吃头疼药吗
来月经是否可以吃头疼药需要根据具体的情况进行判断。如果存在相应的疼痛症状就可以吃头疼药；如果没有存在相应的疼痛症状，就不可以吃头疼药。1、可以：在月经期间，可能因为体内雌激素和孕激素升高，容易导致子宫平滑肌过强收缩，进而出现疼痛的症状。头疼药具有散热解毒、缓解疼痛的作用，对头疼、痛经、牙痛等症状都有很好的治疗效果。如果存在相应的痛经情况，就可以吃头疼药。2、不可以：如果在月经期间没有较为明显的痛经症状，通常就不可以吃头疼药，可能使身体无法吸收药效，容易对身体造成影响，不利于身体健康。在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠时间，并且注意多喝热水，注意保暖，以免加重不适，如果痛经的情况较为严重，建议及时就医。
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来月经，女性可以喝祛湿汤吗
来月经，女性是否可以喝祛湿汤，取决于祛湿汤的成分，若祛湿汤中含有活血的成分，通常不可以喝；若没有活血的成分，通常可以喝。若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。1.不可以：月经期间，由于子宫内膜剥脱，所以会大量出血，若祛湿汤中含有活血的成分，如当归、赤小豆等，一般不可以喝，可能会导致出血量增多，延长月经期，体质较差的患者可能会出现贫血的情况。2.可以：祛湿汤具有祛湿的作用，若祛湿汤中不含有活血的成分，通常不会导致患者身体不适，还可以缓解水肿，有利于缓解月经期间水钠潴留的不适症状。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议女性使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。
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经期腰酸痛是什么原因引起的
导致经期腰腿酸痛的原因有很多，大部分人是因为月经前期子宫充血变大，牵拉腰骶部肌肉韧带而引起，或因患有盆腔积液、盆腔炎、附件炎等疾病所致。以及经期身体素质较差，过于疲劳或受凉等。中医认为，经期腰部酸痛也是月经问题的症状之一，多为气血两亏、肝肾不足所致，此类患者除腰腿酸软以外，还多伴有小腹隐隐作痛、面色苍白等，多于经期或经期后1-2天出现。若为气血两虚，肝肾不足所致的腰酸痛，可用乌鸡白凤丸。服药期间注意忌食生冷、辛辣、刺激性的食物，最好不吃萝卜、不饮茶。
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大姨妈第一天肚子特别疼怎么回事
对于女性，尤其是年轻未婚育的女性，月经第一天肚子特别疼，应该是出现痛经的情况。痛经有可能是先天性的，也可能是继发性的。先天性的痛经是由于子宫位置异常造成的，子宫内膜在脱落时会造成脱落不畅，积存的血会逐渐的膨大，压力逐渐的增加，反应到身上会感觉到肚子特别疼，当积血积攒到一定程度，增大的压力会突破其曲度，排出体外，肚子疼的情况可能会得到一定的缓解。有时女性在刚开始来月经时，会有子宫痉挛的出现，过度的痉挛也有可能造成腹部的疼痛。
原发性痛经怎样治疗
痛经是很多女性都会遇到的一种状况。有时候，我们要想将痛经给有效地治愈，就必须要了解一些平时生活中的小窍门。这些对于我们治愈痛经都是很有帮助的。那么，原发性痛经的治疗方法有哪些?
女性痛经要怎么调理
女性痛经可使用田七疏通血气、用参、黄芪、五指毛桃补气、要喝温水、少吃寒凉的食物、也可以做艾灸等进行调理治疗。痛经就是女性在月经期间产生了一种腹痛的表现，有时候这种痛经程度可轻可重，痛起来，有些人就非常严重，有些人很轻，毫无反应等，如果痛经比较严重，多数是跟气郁有关，女性气机容易郁结，肝气郁结。如果严重的顽固性的，就跟久病有瘀、久病入络瘀血有关，所以多数跟气滞跟血瘀的症状有关，另外也跟一定程度血虚气虚有关，因为气血虚弱，推动血脉不力，也容易产生瘀阻，治疗过程中，一方面要把血气疏通，这里面最常用的像田七，就是一个最好的疏通药，第二个补气的，可以用一些参，或者用黄芪、五指毛桃，补气、活血、通络，另外女性痛经有些是宫寒，受凉了宫寒，吃冷饮，有时候月经时期吃冷饮，因为月经的时候整个子宫系统是充血的，在出血，再用冷饮东西一冻，冻住了，很多宫寒就结块了，有时候甚至产生子宫肌瘤就是这样开始的，所以在月经期间千万不要吃冷饮，尤其是冰冻的东西，基本月经过了之后，可以随意享受，因为月经期间是最危险的，一充血一冻住就结块，一结块就为以后埋下了一些病根，轻的就是痛，重的就是肌瘤。再严重就会进一步发展，是很不利的，所以女性的痛经要高度重视，在痛的时候，也是很好的调理时候，来给予温暖的刺激，要喝温水，也可以做艾灸，艾灸也很好的，气血运通，结束了再补补血。
痛经吃些什么
在痛经期间，我们在饮食上需要注意，第一个是尽量不要吃一些生冷的食物。因为痛经它出现的基本原理，一个是一些炎症因子的释放，像前列腺素的释放，另外一个是肌肉的痉挛。这两者导致的疼痛，吃一些生冷的食物可能会加重这种疼痛的出现。另外一个就是一些高能量的食物，可能会对痛经会有明显的缓解效果。所以说在痛经的时候可以像喝一些热的红糖水，这样的话可能能够缓解痛经。除此之外，维生素对于缓解痛经也是很有效果的。所以说我们在饮食上要注意摄入足量的维生素，甚至可以考虑是一些复合的维生素来缓解痛经。如果说疼痛确实疼得很厉害，可以考虑吃一些止疼药来缓解疼痛。主要是一些非甾体类的抗炎药，我们还可以考虑像吃一些口服避孕药之类的，能够来缓解疼痛的状况。
痛经针灸扎哪里
女性在月经期出现痛经，确实可以考虑通过针灸来进行对应的止痛治疗，而痛经的女性通常针灸都会选择合谷穴、足三里、三阴交，同时再根据女性的具体症状表现，来选择其他穴位进行辅助治疗。但并不是所有的痛经，经行针灸都能100%很快缓解。由于针灸是不需要服用药物，而且对身体没有太大不良影响，所以确实可以在痛经期间进行针灸缓解。对于痛经特别严重的女性，在月经来潮期间，就可以去医院妇科检查彩超，看子宫是否有器质性的疾病，从而来判断是原发性痛经，还是继发性痛经。对于原发性痛经患者，常常可以考虑服用布洛芬来缓解疼痛，而且还可以在月经来潮前一周找中医面诊，开中药调理。还可以考虑口服元胡止痛片，或者是逍遥丸，也具有一定的缓解痛经作用。
女性痛经时该吃什么药缓解
女性痛经时该吃什么药能缓解：因为引起女性痛经的原因有很多，而原因不同，那么在具体用药上也会有所区别。如果是生理性痛经，比如在经期内由于激素水平变化刺激女性身体，而出现的这种痛经，并且如果痛经的现象不是很严重，可以不用进行服药治疗。可以通过局部热敷、贴暖贴，或者是适当的喝一些温开水，一般就可以起到缓解疼痛的效果。但是如果是因为宫寒导致的经血流出不畅，气滞血瘀引发的疼痛，这种情况可以通过口服促使月经正常来潮，缓解疼痛或者是服用温经汤，进行暖宫止痛治疗。但是如果是因为子宫内膜异位症，或者是腺肌症引发的痛经现象，可以在经期通过口服布洛芬胶囊、芬必得等进行止痛治疗。而在经后建议及时进行对症处理，如手术、服药或者是带左炔诺孕酮宫内节育器等。
怎么预防痛经
首先女性朋友们出现痛经的时候，要先到医院检查一下自己痛经的原因是什么，只有找到原因才有可能谈到预防的问题。那么痛经这有原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经大部分见于从第一次月经来潮就子宫疼下腹疼不能够忍受，我们觉得这种疼痛经过妇科的检查，若无任何器质性病变一般都是对症处理。因为这种疼痛是因为子宫痉挛性收缩引起的，所以我们建议有这种痛经的女性，平时可以吃一点活血化瘀药，疼的时候可以喝点姜糖水热水呼一呼肚子，偶尔不能忍受的时候吃一吃去疼片。所以平时就要注意有正常的生活习惯。继发性痛经可不这么简单了，首先出现痛经先看看你是什么病引起的，有病要该治病，治好病才能说你的痛经会减轻或不要再加重。
痛经的方法
想要解决痛经这个问题，大家不妨尝试一下民间的诸多方法，这些方法都能够起到很好的活血化瘀以及调经养血的作用，比如生姜疗法、山楂桂枝红糖汤、益母草炖猪肉以及艾叶煮鸡蛋等方法，疗效都很显着，不过这些配方都是需要大家长期坚持才能够见效的。
痛经引起拉肚子怎么办
痛经是很多女性朋友都曾经经历过的一件事情，而这种情况的出现也会伴有着明显的腹泻现象。此时我们就应该引起重视，要想有效的达到缓解的作用，在日常的生活中首先就应该注意保暖措施，也应该避免选择辛辣的食物，加强体育锻炼，当然也一定要积极的接受检查。
痛经最有效的缓解方法
痛经的时候是特别疼痛的，严重的女性都没有办法正常的工作。当痛经的时候女性首先要热敷，然后多喝热水，注意腹部的保暖。如果还是不行就需要吃一些止疼药物了，之后可以去医院检查一下有没有妇科方面的疾病，根据女性的情况采取治疗方式。
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