月经不调患者的药膳推荐-专家文章-博禾医生

月经不调患者的药膳推荐

发布时间：2020-08-2860461次浏览

月经不调是最普遍的妇科病症之一，很多女性被它困扰着，环境与不良生活习惯都会促使女性月经不调。

寒冷刺激、起居无度

据研究女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经不调，产生过少甚至闭经。因此女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

过度节食

过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致月经不调，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

嗜好烟酒

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒女性的3倍。故女性应不吸烟，少饮酒。

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无痛人流后第一次来月经十天了还有怎么办

无痛人流一般是指无痛人工流产，无痛人工流产后第一次来月经十天了还有可能与多种原因有关，可以采用卧床休息、饮食调理、中药调理、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。如果不适反应较为明显，建议及时就医。1、卧床休息：一般无痛人工流产后，女性的身体会较为脆弱，需注意多卧床休息，避免剧烈运动。2、饮食调理：如果存在该情况，可以适当食用含铁的食物，为身体补充铁元素，例如红枣、猪肉等。3、中药调理：如果在人工流产后，月经持续时间较长，可以在医生的指导下使用阿胶、当归、人参等药物对身体进行滋补。4、药物治疗：在人工流产后，可能子宫内膜会受到一定损伤，从而会有该情况，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物改善。5、手术治疗：该情况可能是由于宫内存在胚胎残留物，尚未被完全清除，可以前往医院，进行刮宫术，将残余胚胎排出。注意保持规律的作息和充足的睡眠，有利于身体恢复。

2024-07-28 76次播放

经期头痛是怎么回事

经期头痛是一种特殊的生理现象，可能是经前期紧张综合征的表现。大多是女性体内雌激素水平突然下降，另外前列腺素进入血循环可引起血管等处的平滑肌收缩，导致脑部血管收缩和舒张功能异常，从而引起头痛。一般随着经期结束，头痛会自然消失，不需特殊治疗。精神压力大、经常熬夜、作息不规律，也可能引起头痛。如果头痛症状始终无法缓解，建议到医院就诊，排除存在器质性疾病的可能，以免延误病情。经前适当进行一些体育运动，保持规律的作息；选择清淡、易消化、富有营养的食物，少吃些辛辣刺激或生冷的食物；保持心情舒畅，避免焦虑情绪等，有助于缓解经前不适。

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2022-07-29

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姨妈是褐色怎么回事

月经血是褐色的可能是由于经血在宫腔内淤积，不能排出或者排出不畅所导致的，可能受体内的内分泌激素的影响，受寒、过度减肥、环境改变、精神压力等因素影响有关。正常月经血是暗红色的，不稀不稠、没血块、没异味，如果血色成为褐色的，主要是由于出血量少不能及时排出，在阴道内受阴道酸性环境的影响，使血色变成褐色。如果中间有红色的正常的月经血是属于正常情况，不需要进行特殊处理，但是平时可以注意保暖。如果经常出现褐色的出血，要考虑是以下的情况：一、卵巢功能不足，要是整个经期血的颜色都是褐色的，由于月经过少造成的，可能是由于卵巢功能下降，分泌的雌激素水平比较低。二、子宫内膜息肉也可以出现褐色的分泌物这种情况。

2021-11-02 55430次播放

每天性生活正不正常

每天进行性生活是不正常的，如果每天都进行性生活，属于一种性欲过度的亢奋状态，是一种病态，需要治疗。性生活过于频繁对男女双方身体都有一定损害，首先，每天进行性生活会使体能消耗过度，很有可能引起男性的阳痿、早泄。对于女性来说，每天进行性生活也会耗津伤液，日久也会造成肾虚，有的人可能还会引起月经失调。其次，女性的生殖器官有一定自我保护功能，像女性的生殖器官，本身阴道口是闭合的，有小阴唇的保护，另外，阴道也有一些自净作用，自净作用主要和阴道的环境有关系，阴道内有一些正常的菌群，可以保持阴道呈弱酸性的环境，就可以保护女性不感染细菌、病毒等致病因素，一次性生活会暂时破坏女性的阴道环境，据一些研究报道，女性的阴道环境在性生活后平均需要经过八小时才能恢复至正常，所以性生活如果过于频繁就有可能使女性更容易发生阴道炎，严重者还可能会上行感染，出现盆腔炎，而表现为反复下腹疼痛，甚至有可能会引起不孕症等。所以不建议天天进行性生活，如果年轻人精力比较旺盛，夫妻双方身体都很健壮，也愿意配合，不影响工作和生活，一周三至五次进行性生活是可以的，对于备孕的夫妻来说，可以在排卵期隔日进行性生活。排卵期的判断一般是要根据月经的周期来大致推算一下，如果月经比较规律的人，可以在下次月经前十四天左右是排卵日，在排卵日的前两天，排卵后的第一天，还有排卵日当天，这四天都是比较容易怀孕的，所以快到这个时期的时候可以隔日进行性生活，相对来说更容易怀孕，人体的状态是有高潮和低谷的，所以在疲劳状态、工作压力比较大、女性的月经期、生殖器官有感染的时候不建议进行性生活，平时也要注意阴部的清洁卫生，如果有异常，应及早到医院来就诊，如果有炎症，应该及早的治疗。

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2021-10-15

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月经来完了又来怎么回事

有可能是排卵期出血，一般在两次月经的中间的时期，是排卵期。子宫内膜会受到激素的波动影响，而出现少量的脱落、出血，一般三五天之内会干净。要考虑会不会有器质性的问题，可以进行妇科的检查，有子宫颈息肉，或子宫内膜息肉，或者黏膜下子宫肌瘤、宫颈病变，可能会表现为不规则的阴道出血。出现异常子宫出血的时候，也要注意排除妊娠，尤其育龄期的女性，近期又有过性生活的时候，一定要注意排除妊娠。可以查尿妊娠实验，出现阳性，考虑是不是不全流产、先兆流产，甚至有的人也可能是宫外孕。

2021-09-02 79245次播放

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女孩来大姨妈的注意事项

一、要注意保暖、不要贪凉饮冷。二、近期不要做剧烈活动，容易伤气血，造成气虚不能摄血，出现月经量增多或者是有的人可能会出现淋漓不尽，出现崩漏的这种情况。三、要注意一些个人卫生，首先像卫生巾要勤换，卫生巾不要时间太长，再一个的话要注意外阴的卫生。四、如果是已婚的有性生活的女性，在月经期的话是绝对禁止进行性生活的。所以在经期的时候，对于女孩来说是非常重要时期，一定要注意生活起居有常，不要过于劳累，适当吃一些营养丰富的食物。

2021-05-31 72104次播放

例假推迟肚子疼是怎么回事

第一，可能是女性快来月经的时候，也会出现有肚子疼痛的情况发生有关。第二，可能是女性如果是例假推迟发生了怀孕引起的先兆流产或者是宫外孕，也会引起肚子疼痛的。第三，当女性如果是存在有宫寒或者是盆腔炎症也会引起此情况的发生。这时候女性注意适当的保暖，多喝些偏热性的食物，看看能否缓解；必要的时候，也需要及时的去医院做妇科B超，抽血查HCG，孕酮的水平进行综合性的判断，是发生了先兆流产也需要给予保胎治疗的；当发生了宫外孕的情况，需要根据情况给予保守治疗或者手术治疗，以免影响女性的生命安全。

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2021-04-15

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来月经戴套可以同房吗

来月经带套也不可以同房。这个时候有同房行为，很容易诱发感染，因为此时阴道自洁功能最弱。其次同房容易引起月经不调，会让雌性激素大量分泌，导致女性停经。

2020-10-26 64778次浏览

45天来一次月经坏处

45天来一次月经，经量正常，月月如此，没有坏处；若是月经推迟，不排除怀孕，也没坏处；也可能激素异常、内分泌失调等，长期阴道不规则出血，易导致妇科疾病，比如生殖道炎症，还会出现贫血、子宫内膜病变等。一般45天来一次月经，如果月经量正常，每月均如此，是没有什么坏处的。如果平时月经周期28-30天，月经推迟至45天，应该要注意是否为怀孕，可以做尿妊娠检查。如果确定是怀孕，还应该要做进一步的检查，以判断是宫内孕还是宫外孕，并且给予相应的处理。除怀孕，月经推迟还可能由于性激素异常，内分泌失调，或者是由于女性在服用某些药物的异常反应等。月经推迟常见原因是月经不调，青春期女性或者更年期女性，由于卵巢功能不稳定，常常会出现雌孕激素异常，导致子宫内膜不规律的脱落。长期的不规则出血，很容易诱发其他的妇科疾病，比如容易发生生殖道炎症，而且长期失血容易导致女性贫血；子宫内膜如果长期只受到雌激素的控制，就很容易发生子宫内膜的病变，引发子宫内膜疾病，如息肉，甚至是子宫内膜癌。此外，甲状腺功能亢进以及减退，也可能会影响卵巢激素的分泌，从而出现停经或者闭经。对于排除其他妇科疾病引起月经推迟的患者，应该要注意做好甲状腺及垂体的检查，以查清楚月经推迟的真正原因，再进行针对性治疗。

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2019-12-31

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为什么月经迟迟不来

月经后错是因为内分泌，多囊卵巢综合征，高泌乳素血症，卵巢早衰、卵巢功能下降等原因。出现月经后错需要询问病人的病史，既往月经情况。如果既往月经量比较少，总爱往后错，说明患者可能会存在内分泌的问题。有多囊卵巢综合征的病人或高泌乳素血症的病人，都可能会造成月经量少，月经后错。卵巢早衰、卵巢功能下降的患者也会出现。部分患者只是偶尔出现一次月经的后错，对于育龄期的妇女，一定要注意排除是不是怀孕，如果确实不是怀孕，也可能由于情绪、生活环境的刺激等导致。

2019-07-03 57567次播放

月经期不能吃的东西

月经期不能吃过于生冷和性偏寒冷的食物，尤其是不能吃冰淇淋以及螃蟹，同时需要避免食用口味太过辛辣的食品，也不能吃高盐类食物。除此之外，患者需要避免饮用过浓的茶饮，也不能喝任何含有酒精成分的饮品。

2019-06-21 63578次浏览

雌二醇低怎么回事

有许多女性在做内分泌检查之后都会发现有雌二醇低的症状，而一旦有雌二醇激素含量较低的情况，就可能会对女性身体产生极大的不良影响，尤其是会直接导致生殖器官萎缩和不孕，所以需及时查找原因并治疗。那么雌二醇低是怎么回事呢？

2019-02-13 60425次浏览

逍遥丸的作用

逍遥丸是一种中成药，是棕褐色的大蜜丸，口感微甜。那么逍遥丸的作用与功效具体有哪些呢？

2019-01-24 61966次浏览

经期浑身冷是什么原因

中医认为呢就是月经期呢由于就是经血下泄那么可以呢就是导致呢气随血脱可以呢就是出现呢因为中医讲呢这个气呢它是有温洵全身这种的功效是吧如果气虚了那么这种温洵的功能减退了那么就会可能呢出现全身发冷是吧再加上呢有些病人的话呢经前呢过食了这种寒凉啊生冷的食品是吧损伤人体的阳气那么他也可以出现这种全身的发冷那么出现出现这些反应以后的话可以呢适当的吃一些这个温补气血的药这样的话呢可以呢这个有效地缓解这些怕冷这些不适是吧那么另外对于这类患者的话呢还要建议病人呢就是平时呢要加强锻炼加强营养多吃一些就是说补益气血的药那么防止呢就是来月经的时候呢出现这些怕冷啊这些不适的这些。

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2018-06-03

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来大姨妈可以吃避孕药吗

经期吃避孕药的危害有哪些呢?对于需要通过吃避孕药来避孕的女性朋友来说，应该要知道经期是不需要吃避孕药的，如果在经期吃了避孕药，对女性的身体所带来的危害是比较大的，所以建议在经期最好不要同房，也可以选择其他的避孕方式。

2018-05-08 55775次浏览