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胃癌做什么运动调理好

发布时间:2020-08-2853334次浏览

有人说,患有恶性肿瘤的人群不能进行体育锻炼,因为体育锻炼会促进身体中的血液循环,癌细胞也会及时扩散,其实,这个说法并没有科学依据,建议术后的患者在力所能及的情况下,进行适量的运动,那么胃癌做什么运动调理?下面就这方面进行具体介绍:

一、胃癌患者如术后无任何禁忌症,可在术后1~7之天后,由家属搀扶在病房里走动,可促进身体各机能的恢复。

二、如果胃癌患者手术的创伤较重,术后体力较差,不能下床的情况下,可在床上做肢体运动和翻身动作。

三、如果胃癌患者手术身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操,最后可适当慢跑。其中,最佳推荐散步的运动方式,散步的要领如下:

1、建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松,鞋袜要合适,以保安全。

2、散步时要从容不迫,怡然自得,摒弃一切杂念。

3、散步时步履要轻松,有如闲庭信步,以达周身气血平和。

4、散步时要遵循循序渐进,量力而行的运动原则,散步的时间可长可短,要做到形劳而不倦,不要气乏喘吁。

需要明确的一点是,若是术后的患者没有禁忌症的情况下,需要进行全身性的适量运动,以促进身体机能的恢复,但如果术后创伤严重,不能下床的情况下,可以在床上做一些力所能及的运动,比如翻身动作等。

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不是所有嗳气的情况都是胃癌的前兆。嗳气是指胃内的气体通过食道由口腔排出来,这种比较常见的是消化不良,或胃食管反流的一个气体的反流。少数人是由于胃的一些恶性的疾病的表现。如果这个病人新出现的一些嗳气的症状,同时又有胃癌的家族史,年龄超过45岁以上,这些一般我们应该做一个胃镜的检查,来明确是不是有胃癌的可能,以及有没有一些癌前的病变,包括慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生以及胃黏膜的不典型增生等等。如果有这些情况我们就要警惕了。如果没有,嗳气可能就是消化不良或者胃食管反流、气体反流的情况,这时我们就需要应用一些缓解消化不良和反流症状的药物。比方吗丁啉和助消化的消化酶等等。
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