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预防尿失禁不能大意

发布时间:2020-12-1026192次浏览

尿失禁的预防方法有哪些呢,这种疾病不仅影响着患者的健康,同样也给患者的生活带来麻烦。尿失禁有很多种类,常易发在小孩、孕妇产后和更年期的妇女身上,下面我们就来看一下尿失禁的预防,希望能给大家带来帮助。

医学上把这种不影响生命,只是在咳嗽或大笑时才出现的尿液外漏现象,称为压力性尿失禁。有些产后或上了岁数的妇女会有尿液滴滴答答的尴尬。据统计,绝经后约有百分之20的女性深受其害。尿失禁虽非致命疾病,却给女性的生活带来诸多不便,常常令患者苦恼无比。 患有尿失禁,一般是由于年轻时候的不注意导致的,所以加强尿失禁的预防知识的了解是很有必要的,别让尿失禁这种“后遗症”成为生活中的困扰。 尿失禁的预防:

1)要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。

2)防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈。

3)保持有规律的性生活。研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率,同时可防止其它老年性疾病,提高健康水平。

4)加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗这些慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提 肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。

5)妇女生小孩后要注意休息,不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5~10分钟。平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及时修复。

6)饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高。

7)早发现,早治疗。如果发现阴道有堵塞感,大小便或用力时有块状物突出外阴,阴道分泌物有异味或带血,排尿困难、不顺畅,尿频或失禁,腰酸、腹坠等症状,要及时就诊,防止盆腔器官脱垂。

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孕晚期有漏尿是正常现象,主要是由于孕晚期以后子宫体积增大,对盆腔和膀胱的压迫作用比较明显,导致膀胱的压力较大,就可以出现不自觉有漏尿的情况。同时由于子宫的增大,引起盆底肌的损害,盆底的松弛使尿液排出的阻力减少,也会出现漏尿。如果生产后继续有漏尿现象,根据轻重也要进行相应的治疗和处理。最好的治疗方式就是盆底肌的锻炼,就是增加盆底肌肉的力量,通过提肛运动逐渐恢复盆底肌。如果通过提肛的功能锻炼,盆底肌锻炼依然达不到有效控制排尿的作用,可能是压力性尿失禁,可以采用手术治疗。
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尿失禁早期症状通常会使患者腹部不适和尿液不自主流出。尿失禁可能是患者的尿道压力过低或是炎症刺激以及膀胱压力过高原因导致,病发期间会使患者在大笑、咳嗽、搬抬重物、过度运动时引起尿液不自主流出症状,严重时还可能会引起尿急和尿不尽以及有尿频症状。有类似症状时很可能是尿失禁原因导致,要及时到医院完善泌尿系统彩超和体格检查以及相关检查,确诊尿失禁时,可以根据病情使用β肾上腺素受体拮抗剂,或者是α肾上腺素受体激动剂或是手术方案治疗,能够控制病情发展改善患者尿失禁。平时要避免身体过度的活动和做重体力劳动,及时采取应对措施积极治疗。饮食要以清淡和营养为主,有利于病情治疗和恢复,定期复查恢复状况。
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2021-01-15

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尿失禁的发生在我们的日常生活当中并不是特别的少见了,尿失禁的出现给患者朋友们带来的危害比较严重,为此我们对于尿失禁这个疾病的发生一定要及时的去治疗,那么对于尿失禁这个疾病的应该如何来进行诊断呢?
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尿失禁会不会影响寿命呢,答案是不会的,相信很多的人都知道尿失禁这个疾病,如果是得了尿失禁的患者不仅是对身体有伤害而且严重的影响了心里上的伤害,可是还是有的人对于此病不甚了解,那么尿失禁会带来哪些危害呢,下面就让我们一起来了解一下它的相关问题吧
老年人尿失禁是怎么引起的
引起尿失禁的原因有膀胱出口问题、膀胱收缩力、急迫性尿失禁等,根据不同的病因来进行治疗。老年人尿失禁即表现为膀胱内的尿不能控制而自行流出,尿失禁可发生于各年龄组的患者,但以老年患者更为常见。由于老年人尿失禁较多见,致使人们误以为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然后果,事实上,老年人尿失禁的原因很多,应寻找各种原因,采取合理的治疗方法。患者需要做尿动力的检查看到底是什么原因,然后可以通过化验确定有没有尿路感染,选择敏感药物治疗,症状明显的压力性尿失禁,可以通过手术来治疗。
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2020-01-07

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老年人尿失禁如何用药
老年人尿失禁可以给患者做相关检查,根据医嘱合理用药。出现尿液不自主流出来,无论是男性和女性,首先要警惕是不是患者同时有了尿潴留,有了充盈性的尿失禁,因为经常会看到,患者就诊时,老尿裤子,查体会发现,下腹部非常的膨隆,实际上患者是因为,已经膀胱里边存储了很多的尿液,出现了充盈性尿失禁之后,才出现尿液不自主流出。对于患者,要给他导尿,导尿之后要先要尿液排空,可以给患者做,尿动力的检查,看到底是因为膀胱出口的问题,还是因为膀胱收缩力的问题,根据不同的病因来进行治疗。治疗需要良好生活方式,减肥,戒烟,改变饮食习惯等,盆底肌训练要使盆底肌达到相当的训练量才可能有效。
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2020-01-07

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女性尿失禁手术后遗症有哪些
女性尿失禁手术后遗症主要有膀胱和尿道的损伤。压力性尿失禁的手术方式有很多种,因此手术方式不一样,术后可能导致的后遗症也不一样。如果做的是阴道前壁修补术,手术是有可能损伤膀胱和尿道的,需要医生在做手术的时候避免这种损伤。手术一旦损伤了膀胱或者尿道,要立即进行修补术,并进行留置导尿,导尿要持续2个星期。如果手术做完了才发现尿道、膀胱受了损伤,应该留置导尿3到6个星期,3个月之后再进行手术修补。耻骨后阴道前壁悬吊术常见的并发症也是膀胱和尿道的损伤,还有可能出现悬吊线的脱落,这是手术失败的主要原因,要谨慎选择悬吊的部位。做膀胱颈穿刺术,只要悬吊线不穿入膀胱或者尿道一般不会造成严重后果。袖带式膀胱悬吊术,也容易造成膀胱、尿道的损伤,还有可能出现盆腔内出血、术后排尿困难等症状,需要医生谨慎进行手术操作。如果向膀胱颈黏膜下注射植入物,术后可能会出现暂时的排尿困难,一段时间后就能缓解。
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2019-12-17

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十二岁了还尿床应该怎么办
如果孩子是偶然尿床,家长就不要太紧张。如果孩子经常尿床,建议家长带孩子到医院做检查及治疗。早期的治疗对孩子自信心的形成非常有必要。12岁的孩子如果还存在尿床的情况,要分析一下孩子的尿床情况是偶然发生还是频繁的情况。正常的孩子一般在4到6岁左右,就不再出现尿床的情况,宝宝的神经反射形成的也比较好,正常情况下,宝宝自己可以出现便尿的意识,可以自己醒来去排尿。有一些孩子的神经成熟度比较差,可能出现宝宝年龄较大时也尿床的情况,一般也是在10岁左右。如果12岁的孩子还有尿床的情况,要注意他是否有一些疾病状态,比如先天性脊柱裂的孩子,可能出现大孩子还尿床的现象。其他一些疾病状态也可能造成大孩子尿床的现象。排尿习惯特别不好,睡前没有进行良好的排尿,或者睡前喝大量的水、或者特别劳累的时候,也会出现12岁孩子偶然尿床的情况。
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2019-09-11

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产妇出现产后尿失禁该怎么办
产妇出现产后尿失禁症状时可以采用物理疗法进行治疗,比如凯格尔运动以及电刺激疗法等。同时在生活方面需要注意做好调理,也可以采用内服中药方或者针灸穴位的方法帮助改善,还可以进行食疗。
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尿失禁的治疗方法有哪些
尿失禁的治疗方法要进行区分对待,针对压力性尿失禁,在治疗上可采用手术治疗,经过阴道在尿道周围放一个吊带,恢复尿道正常结构。针对急迫性尿失禁,可采用西药治疗,让膀胱充分的松驰。针对混合性尿失禁,要看其偏向急迫性还是压力性尿失禁,采用一个针对性的治疗。
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什么是尿失禁
尿失禁是指尿液不受人体的控制自行流出体外。从医学角度讲把尿失禁分为三种类型,一类是压力性尿失禁,在增加腹压时小便不自主流出。第二类是急迫性尿失禁,有尿就要赶快去厕所。第三类是混合性尿失禁,既有腹压感又存在尿急的症状。
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