尿失禁可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动、神经系统病变、尿道括约肌损伤、前列腺增生等因素引起，通常表现为压力性尿漏、急迫性尿意、排尿不受控等症状。尿失禁可通过盆底肌训练、行为疗法、药物治疗、神经调节、手术治疗等方式改善。

1、盆底肌松弛

妊娠分娩、年龄增长或长期腹压增高可能导致盆底肌群松弛，削弱对尿道的支撑力。典型表现为咳嗽、打喷嚏时漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力，每日重复进行收缩肛门和阴道的动作，持续数周可见改善。严重者需结合生物反馈治疗。

2、膀胱过度活动

膀胱逼尿肌异常收缩会引起突发强烈尿意，可能与中枢神经系统调控异常、膀胱炎等因素有关。患者常伴尿频尿急，夜间起床排尿超过2次。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定缓释片等药物抑制膀胱过度活动。

3、神经系统病变

糖尿病周围神经病变、多发性硬化或脊髓损伤会干扰膀胱神经信号传导，导致感觉减退或排尿反射紊乱。这类患者可能出现排尿困难与失禁交替现象。需针对原发病治疗，配合间歇导尿管理排尿，必要时使用甲钴胺片营养神经。

4、尿道括约肌损伤

前列腺手术、骨盆骨折或放射治疗可能直接损伤尿道括约肌，造成持续性漏尿。男性患者术后常见滴沥性尿失禁。轻症可通过提肛训练恢复，严重者需植入人工尿道括约肌或进行尿道悬吊术。

5、前列腺增生

中老年男性前列腺增大会压迫尿道，导致膀胱代偿性肥厚和残余尿增多，引发充溢性尿失禁。常伴排尿费力、尿线变细。可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道平滑肌，或行经尿道前列腺电切术解除梗阻。

尿失禁患者应控制每日饮水量在1500-2000毫升，避免摄入咖啡因及酒精。穿着吸水性好的护理用品，定期排空膀胱减少漏尿风险。肥胖者需减重以降低腹压，便秘者增加膳食纤维摄入。建议记录排尿日记帮助医生评估类型，症状持续或加重时需泌尿外科专项检查，包括尿流动力学检测或膀胱镜检查。