总是手脚冰凉什么原因
发布时间：2018-03-3059388次浏览
一些女性朋友总是会在寒冷的冬季出现手脚冰凉的情况，对于这种现象，人们知道不正常，但是却不明白到底为什么会这样。所以有许多人都想要了解一下总是手脚冰凉什么原因？虽然有一部分人可能就是存在先天的原因，大部分是后天生活习惯导致的。
总是手脚冰凉什么原因？手脚冰凉不管是怎么样的情况，都需要通过一定的方法来改善，在这之前我们应该要先弄清楚它的原因才能对症下药的。首先说一下先天因素的手脚冰凉，它就是指某个人从小可能就是这样，无论春夏秋冬任何季节，并且无论保暖性再好，总是会感觉到手脚冰冷的情况。鉴于此，最大的可能就是个人体质属于凉性体质。所以平时饮食方面可以多选择一些滋补的食物，去红枣或者莲子都是不错的选择。
手脚冰凉因为身体疾病导致的情况，如果突然的出现手脚冰凉的情况，就要考虑是否是身体某个部位不舒服所造成的。一般高烧的前兆也是会出现手脚冰冷的情况还有就是身体体质比较差，抵抗力小，所以难免的会受到一些疾病的入侵，这个时候我们最好的方法就是就医。让医生来帮助我们判断身体的机能，从而选择最适合我们的治疗方法。
通过上面介绍，大家就可以明白，手脚冰凉一定要对症下药。如果大家不能准确掌握，还是要去比较正规的医院进行检查为好。尤其是手脚冰凉的女性朋友，一定要注意保暖工作，不要为了美丽冻人，这样会对自己身体造成很大伤害的。要做到营养均衡，才会将身体调养好。
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气血不足喝中药有效果吗
气血不足可以通过中药进行调理。气血不足经常表现为气短难言，也就是经常在走路或者上楼梯时喘不上气，可能伴随着小便清长，也可能会出现一些睡眠不好，夜晚安眠不灵，心神不安等等现象。气血不足是一个常见的涉及的脏腑的病变一个症型，像一些大病以后的病人，像一些手术以后的病人，这些病人经过一些大病，手术耗乏正气，可能会出现气血不足，会出现气短难言，会出现面色黄白，会出现舌淡等等，时候是可以通过中医来调理的。出现气血不足的现象可以选择十全大补汤，也可以选一些大量的黄芪，黄精，熟地，当归等等这些养血补血的药物，所以气血不足是可以通过中草药来改善的。
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气血不足吃什么药调理快
气血不足，要分不同的疾病引起的气血不足。长期伏案工作或看手机、熬夜的病人引起的气血不足，可以吃葛根汤加当归补气血的效果比较快。第二、就是贫血，女性月经过多、贫血、缺铁性贫血引起的气血不足，少吃补铁剂、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁，再加上饮食调整，同时加上当归补血汤作为辅助治疗。还有一些老年人气血不足，可以用八珍汤、十全大补汤，也可以用当归补血汤泡茶、泡水喝、煎汤喝都可以。还有手术以后、女性产后引起的气血不足，用大剂量的当归、黄芪，炖肉、炖鸡吃，恢复的最块。
补气血的中药
黄芪，中医认为，脾为后天之本。脾胃派代表人物认为黄芪，益元气而补三焦。清代的医学家称黄芪为补气诸药之最。红枣，红枣养胃健脾、补血安神；又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有良好的调养作用。当归，中医认为当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。桂圆益心脾、补气血。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，可以用桂圆和红枣一起熬粥来补益。
女性肝火旺的症状
女性以肝为先天，故女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期，闭经，月经过多，血崩，经前失眠，易发怒，脾气暴躁，眼睛干涩等症状。孕期则多见吐苦水，食欲不振，严重挑食等症状。一，月经不调，女性肝火旺可引起月经过少，月经提前或延后，甚至闭经，经前失眠。二，恶阻，其症状有口吐苦水，严重挑食，食欲不振，口苦头晕，经常出现于女性孕后。肝火旺是由于女性内脏气血调节异常，需要进行药物治疗。长期的肝火旺会对健康造成一定的影响，患者需要及时的治疗。
肝火旺盛怎么办
肝火旺盛的患者首先要保持好心情。肝火旺盛，一般情况下是跟自己的心情不顺畅有很大关系。所以说在平时一定要有一个好的情绪，尽量少让自己生气，遇到任何事情都要保持一个冷静的心态，不要让自己有太大的压力，平时要学会释放压力，不要动不动就上火，不然会很伤肝。另外平时要多做运动，运动能够带来身体的健康。所以说坚持做运动能够帮助自己体内更好的排毒。运动就会出汗，出汗就能把体内堆积的毒素排解出来，尤其是肝脏部位，而且还能够释放生活中的一些压力，缓解个人的情绪。
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脾气虚和脾阳虚的区别
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肾阳虚能吃参苓白术散吗
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中药天冬的功效与作用
想要更好的运用中药天冬这味中草药，大家首先就要对其功效与作用有所了解，它不光能够达到很好的抗菌消炎、除燥去火、以及润肠通便的功效，而且还可以起到润肺清心以及养阴生津的作用，所以当大家的身体出现炎症、失眠、多梦、以及盗汗等症状时，可服用此药。
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血瘀体质如何调理
血瘀体质就是指血液流通不顺畅，无法达到滋养全身的效果，女性比较多见。子宫肌瘤以及卵巢囊肿，都是血瘀体质比较常见的疾病。饮食方面血瘀体质的人宜选用具有调畅气血作用的食物，如小麦、海带、金桔以及山楂。少食收涩、寒凉、冰冻之物，如乌梅、柿子、石榴等。药物方面可以每晚用红花、川穹、当归、泽兰以及鸡血藤泡脚20分钟，可以起到温经通络、血气畅通的保健作用。运动是最好的养生方式，而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。
什么人不能艾灸
有湿热症的病人，还有阴虚有热的，如五心烦热，手心热、脚心热，再加上心烦，还可以出现一些像腰酸背痛，同时合并有虚热，在上面有阳亢的症状，也是不适宜用艾灸来治疗的。高血压的病人有相当的一部分病人是属于肝火上炎的，肝火上炎就是病人会出现口干、口苦、心烦、易怒，然后大便干、小便黄，这些都是有热的情况，有的甚至会出现剧烈的头痛。
男人手脚冰凉吃什么
手脚冰凉不仅仅是女性才有的特点，日常生活中男性手脚冰凉的情形也较为普遍和常见。那么男人手脚冰凉吃什么好呢?男性保健方面的专家指出：导致男人手脚冰凉的原因很多，男人手脚冰凉应查明具体的原因，同时可以多食属阳性的食物进而改善缓解症状。
手脚冰冷吃什么调理呢
手脚冰冷是女性中常见的一种情况，甚至有的女性会在一年四季中都受手脚冰冷问题困扰。如果出现了手脚冰冷的问题，建议大家可以从食疗方面着手，因为有很多食物都有这方面的作用，并且没有任何副作用。
