阴虚火旺食疗
发布时间：2018-03-3059164次浏览
阴虚火旺一般属于虚火表现，大多数都是由于精血亏损、阴液耗损过多引起的，阴虚火旺的症状一般表现为面红耳赤、口干舌燥、头晕目眩、小便赤黄、大便秘结等，阴虚火旺除了接受医生的药物治疗以外，食疗也是一个不错的选择，阴虚火旺食疗吃哪些？
燕窝，性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。
枸杞子，性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。
银耳，性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。
还有很多食物可以有效改善阴虚火旺的症状，如西洋参、阿胶、鸭肉、猪肉等，平时一定要坚持早睡早起，养成良好的作息习惯，在饮食上避免吃太过油腻辛辣的食物，同时也要保持乐观的心态，避免和他人发生争执，避免动肝火等等。
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一阵阵燥热出汗怎么办
出现一阵阵燥热出汗的情况，应首选明确病因，之后再对因进行治疗。一阵阵燥热出汗多与以下原因有关：1.环境因素：一阵阵燥热出汗可能与精神紧张、被褥过厚或室内温度过高有关，可通过减少衣被、降低室内温度、缓解紧张情绪等方式缓解。2.激素水平变化：女性围绝经期激素水平变化会导致夜间睡觉时自胸部向颈及面部扩散阵阵上涌热浪，同时上述部位皮肤有区域性弥散性或片状发红，伴有出汗。可通过激素补充治疗缓解相关症状，从而改善生活质量。3.服用药物：服用某些抗抑郁类药物或使用一些糖皮质激素的药物会引发出汗增多，一般在停药后可自行缓解。4.病理因素：内分泌失调、甲亢、高血压病、酗酒、胃食管反流、神经受损等疾病会增加出汗量，应及时到医院明确病因，以便尽早治疗。
面部潮红发热是什么原因引起的
面部潮红发热的原因有很多，如居住高寒地区，长期外用某些药物等。1.局部长期外用糖皮质激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；2.居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；3.经过美容换肤，因为换肤品主要含苯甲酸，用苯甲酸反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，皮肤屏障功能受损，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致；4.敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致末梢血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。面部潮红的人很容易受到气候和情绪的影响，运动过后和情绪激动的时候潮红现象会更加明显，冬天频繁在温度差异较大的空间内出入会造成面部的毛细血管扩张，加重面部潮红的严重程度。面部潮红发热并不一定是一种疾病，也不一定是疾病所引起的症状，因此不必过于担心。
阴虚火旺湿气重适合怎么调理
阴虚火旺主要指的是阴液不足导致的火偏盛一种表现，同时伴有湿重，湿气在中医上大多数称之为湿或者湿邪。一般湿重适合阳虚或者气虚相配合出现，但是阴虚也会有湿重的表现，主要表现在脾胃的阴液不足。脾胃阴液不足，运化能力弱，水湿就会停滞在身体当中，出现了湿重的表现，不能被代谢走留在这，所以也就湿气重。因此如果出现了阴虚火旺，同时湿气偏重的情况，在药物和食物治疗的同时，一定要改善自己的生活习惯，尤其是要多饮温水、热水，同时加强体育锻炼，增加日常代谢能力，把湿气代谢出去。饮食上要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，因为这些食物是伤脾胃的，会加重湿气。
女性阴虚火旺症状是什么
女性阴虚火旺的症状主要是肝肾阴虚和心阴不足，肺阴不足的一些症状，最常见就是肝肾阴虚的症状。肝肾阴虚的症状就是眼睛的干涩、流泪、视力下降、容易出现白内障，还会出现头晕、头痛、耳鸣、腰酸、腿软、月经量少、月经不调。另外，还会出现头发花白、皮肤干燥，容易出现一些色斑，指甲容易折断，这就是肝血不足，还是肝肾阴虚的表现。另外，还可能会出现心阴的具体表现，主要就是记忆力下降、心慌、睡眠不好、容易受惊吓、肺阴不足。肺阴虚症状还会出现长期的干咳不愈，甚至咳嗽的时候胸部疼痛，或者痰中带血丝等等阴虚表现。此外，还会出现火旺的表现，火旺表现主要是下午或傍晚的身体发热，这种发热像从骨髓里面向外透着发热，会出现盗汗、面部红赤等症状。
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阴虚火旺的症状吃什么
阴虚火旺主要吃地黄丸类的药物，像六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等等，这些地黄丸都是以六味地黄丸为主然后有药物的加减。六味地黄丸是治疗阴虚火旺最常用的药物，根据阴虚症状的不同会选择不同类型的地黄丸，而日常生活当中也可以用食疗的方法，吃一些药食同源的可以滋补阴液的药物，像山药、当归等等，也是可以治疗阴虚火旺的。当然要增加体育锻炼，多饮水、减轻自己的工作、生活压力，尽量不熬夜，以清淡饮食为主来配合药物治疗，可以起到更好的治疗阴虚火旺的作用。
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造成男人阴虚火旺原因
造成男性阴虚火旺的原因是有很多的，一般分为两大类，一类是本身阴虚导致火旺，水不制火，还有一种是因为火旺导致了阴虚。而以火旺为主，耗伤阴液的则是以年轻人为主，年轻人有很多不良的生活饮食习惯，经常熬夜、工作压力大，经常吃辛辣油腻的食物，都会导致阴血的损耗，出现阴虚火旺的原因。所以出现了阴虚火旺，应该改善自己的生活习惯，少吃辛辣油腻的食物、避免熬夜，减轻自己的工作、生活压力，同时还要加强功能锻炼，加强体育锻炼，让气血运行起来，也可以治疗阴虚火旺的情况。
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阴虚火旺吃什么中成药
阴虚火旺是因为阴液、阴血的不足，导致了火旺。因此在治疗上，也是要以滋阴的药物为主的。中成药里面，有一味药叫六味地黄丸，它的主要成分是熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮，是滋阴常用的药物。根据阴虚的症状和临床表现的不同，六味地黄丸也会有一些组方上的加减，比如有麦味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等等。这些不同的地黄丸，会针对不同的阴虚症状，不同脏器的阴虚，会选用不同的地黄丸。阴不虚了，火自然也就小了，因此还会加用一些清热的药物，当然这里还是要以滋阴为主，清热为辅的。
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阴虚火旺的症状是怎么回事
阴虚火旺是因为阴虚导致的火旺，阴液不足、阴血不足，出现水不制火的现象，出现火旺症状，这些临床表现像头晕、头痛、眼花、目眩、耳聋、耳鸣、腰的酸痛、酸软无力、膝盖的酸痛、走路发飘、烘热汗出、午后的潮热、盗汗等，都是阴虚火旺的临床表现，也都是阴液不足，水不制火所导致的。在治疗上也是以滋阴为主、清热为辅，熬夜是最伤阴液的，所以不要熬夜，要以清淡饮食为主，不要吃辛辣油腻的食物，增加体育锻炼对于治疗阴虚火旺都是很有帮助的。
全身热是什么原因
有些人会出现全身热等相关的症状。关于全身热是什么原因，有以下几种可能：感冒发烧引起的症状，应当服用一些清热解毒、消炎去肿的药物；身体阴虚火旺，服用一些补阴虚去火气的药物，提升睡眠质量并加强身体锻炼；气血不足也可能出现全身热的情况，吃一些补血养气的药物或者中药调理身体。
阴虚火旺症状
阴虚火旺经常会出现阴液不足导致面色潮红、口干、口渴的情况。常见症状比如口干、口渴、面色潮红，突然感觉发热。虚火瘦人比较多见，会出现面色潮红、口干、口渴，同时还容易出现口腔溃疡，舌头发红的症状，这是阴液不足导致。阴虚导致阳亢，导致化生的虚火，平时在调理的过程中，不能服用特别寒凉的药物，因为它是属于虚火，不属于实火。主要的原则是以滋阴清火为主，阴虚火旺多见于更年期的女性。
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阴虚火旺的症状
阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺。阴虚火旺最常出现的症状就是咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛，多见于更年期的女性。阴虚火旺常会引起午后潮热或夜间发热，患者常感觉体内火气重，而且多伴有冷汗，肺结核等疾病常引起阴虚火旺。常会引起大小便的异常，最常见的表现是大便干结，尿少色黄，经常出现腰酸乏力和关节肿痛，患者常感觉湿气很重。平时在调理的过程中，不能服用一些特别寒凉的药物，主要的治疗原则还是以滋阴清火为主，不要吃容易上火、太过寒凉的食物。
肠胃热胃火旺吃什么药
胃火表现症有：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、没有胃口等.胃火还分虚实两种表现,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
在什么状态下人体容易心阴不足，阴虚火旺
我们知道，大到自然界，小到人体，都讲究一个阴阳平衡，阴平阳秘的状态是最理想的状态。心这个君主之官指导全身的生命活动，离不开阳的推动，同样也离不开阴的滋养。就像烧一壶开水，火是阳，水是阴，没有火，水不会烧开;而没有水，只有火，我们不仅得不到开水，还会把水壶烧坏，身体就会出现阴虚火旺的状态。
男性阴虚火旺症状
阴虚火旺在生活当中被叫做虚火，这个病症在中医中是特别常见的，很多男性出现这种病症之后都会有口干舌燥的感受，男性阴虚火旺症状有什么?这是很多患者的共同问题，下面就让我来为您详细的介绍一下吧。
阴虚火旺喝什么汤
阴虚火旺是阴阳失调的原因，多由脏腑阴分亏虚、虚热内热所致，有阴虚火旺的患者经常容易失眠、容易心烦气躁。如果是男子，还会出现早泄症状，女子还会出现经血过少、闭经、腰酸背痛等症状。那么遇到这种情况，阴虚火旺喝什么汤比较好?
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