博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

脾胃虚弱的症状和调理

发布时间:2018-03-3061743次浏览

脾胃好,吃东西会很香,身体也能越来越健康,一旦脾胃出现问题,就会有各种身体不适,严重时对生活会造成很大影响。了解脾胃虚弱的症状和调理,有助于我们对于疾病进行合理有效的抑制,从而达到成功治愈的效果。

脾胃虚弱的症状

脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。此外,很多人的脾胃不好,是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天,肝火旺盛,人往往易怒。脾胃失调的人,春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子

胃生病大多和人饮食不节制有关,脾生病则与人过度劳累有关。虽然脾胃生病的起因不一样,但必须一起养。一怕生,二怕冷,三怕撑。生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。此外,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它伤害最大。

脾胃虚弱的调理

人愤怒、怨恨或焦虑时,胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时,胃就变得苍白,胃液分泌不足,活动也减少。中医也认为,不良情绪会影响肝的调节功能,进而会影响脾胃。可见,学会笑是给脾胃最好的礼物。

经常让脾胃不好的病人多动脚趾,相当于按摩脾胃二经。上班时,可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底,每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石,边泡脚边用脚趾抓石头。

脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。有研究证明,如果每口食物都能做到反复咀嚼,坚持几十年,你的健康状况就会明显好于同龄人。

胃要养,才能保持在健康状态,胃好了才会吃得开心,吃出健康。现在很多承受着脾胃虚弱带来的危害,治疗它迫在眉睫,希望大家用对正确的方法,身体健康,生活才会更美好。

相关推荐

02:10
小孩开胃健脾吃什么药
在人体摄入水和食物后,脾能够帮助胃维持正常的通降消化功能,将食物初步消化,并推送至肠,进行进一步消化、分解和吸收,进而将营养通过气血疏散到全身,把糟粕推送到体外。儿童脾胃比较虚弱,容易出现各种消化问题,所以儿童是健脾的关键时期。临床开胃健脾一般以中药为主,副作用相对较少,相对安全。常用的口服药物有薏芽健脾凝胶。它的主要成分是山药、大枣、山楂、薏米等,既能开胃,消食化积,还能健脾,固本除湿,标本兼治,同时其主要成分均为药食同源,儿童服用起来会更安心。
03:16
为什么一吃完饭就困
一般吃完中午饭容易困,因为中午是阳气比较旺盛,阴气逐渐升发的时候,可能要让阳气逐渐下潜,就是容易犯困,需要休息。而且不能够太长时间的休息,一般休息20分钟比较好。如果不睡就真的特别犯困,而且下午的工作效率特别低。如果是每顿饭后都特别困,可能是脾胃太虚或身体内湿气很困重。吃完饭后,食物要消化吸收,所以大量的血液可能会进入到腹腔、肠道,这时候脑部的血液供应相对较少。一般人不会出现特别的问题,而脾虚、湿困的人可能就会困倦、乏力、头重如裹、昏昏沉沉的不清醒。
02:46
如何调理小孩脾胃虚弱
睡觉不安稳、夜里哭闹,像饮食过量、饮食不节导致脾胃虚弱,这时候要用一些健胃消食的药物,像山楂、麦芽、鸡内金等健胃消食的药物,这是因为饮食不规律吃得过饱、积食导致脾胃虚弱。小孩经常使用抗生素,就会导致肠道的菌群紊乱,这时候也是看小孩的脾胃比较虚弱,像这种情况要尽量的减少抗生素的滥用,儿童生病的时候尽量多吃一些中药,来治疗就能够避免这种现象。
脾胃运化不好怎么治疗
脾胃的运化是非常重要的,脾胃是所有的物质能量,是运化和转化的场所。因为民以食为天,脾胃是生命之本,所有吃的东西最后聚集在脾胃,通过胃的受纳,肠的消化,最后通过脾来进行全身的运化。如果运化不足,就会产生很多辩证,像高血糖、高血脂、高尿酸、血液粘稠,都跟脾胃有关,因为脾它要运化,而且脾是整个全身所涉及的整个最大的肌肉器官,所有的肌肉是脾所主,所以肌肉是所有能量,去转化消化的地方,所以这些能量代谢,包括脂类、蛋白质、糖类,如果代谢不好,都是跟脾的运化有密切关系。如果这些运化不了,都堆积在血液里面,很多血管病出现问题的基础,如果运化不好,首先第一是要温阳化气,所以阳气的运化特别重要。因为现在人喜欢吃冷饮,饮食不规律,经常上网看手机消耗精神,阳气损耗比较厉害,所以在脾阳运化这方面,影响比较大,吃的又好、又多,都影响到脾胃。所以可以通过按摩脾胃,通过揉腹,腹部的脾胃,然后四肢按摩、拍打,对肌肉的激活与推动,对脾胃有重要的影响。另外安神我们讲闭目养神,神归气血,安定精神对脾胃的修养也是非常重要的,所以现代人别吃太多宵夜,晚上适当的早些睡觉,然后还可以做穴位的按摩。另外从保养上来说,我们尽量增加五谷杂粮,喝粥。另外不要吃太多肉类,适当的运动让肌肉得到锻炼,得到运动,对我们整个身体的脾胃功能,会有一个很好的调节作用。
语音时长 02:34

2020-04-22

63732次收听

小孩脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱给孩子带来极大的痛苦,如果症状比较轻,可以适当的选择饮食调理,做到合理饮食,增加五谷杂粮和蔬菜的摄入。中药的副作用比较小,还可以使用中药给孩子调理脾胃。当然中医的推拿、按摩、艾灸等方法也能有效的缓解脾胃虚弱症状。
胃寒治疗方法
胃寒患者可以通过服用理中汤、小建中汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸、厚朴温中汤进行治疗。一,胃虚寒。证候为胃脘冷痛,绵绵不已,时发时止,喜温喜按,食后缓解,泛吐清水或夹有不消化食物,口淡不渴,倦怠乏力,畏寒肢冷,舌淡胖嫩,脉沉迟无力。治则温中健胃。主方为理中汤。方药有党参、白术、桂枝、干姜、高良姜、白及,海螵蛸。二,胃实寒。证候为胃脘冷痛,痛势急剧,遇寒加重,得温痛减,恶心呕吐,吐后痛缓,口淡不渴,口泛清水。治则温胃散寒止痛。处方为厚朴温中汤,方药有厚朴、陈皮、甘草、木香、干姜、茯苓。
语音时长 01:38

2019-09-16

64698次收听

调理脾胃中药
调理脾胃的中药。香砂六君子汤证。属气虚、气不足便是寒,但寒轻微,且兼痰湿,气郁,痛喜轻按,重按痛反增。脘腹胀闷,嗳气吞酸,便溏,苔白润等。胃胀甚痛,重按痛增为辨证要点。理中汤证,乃中阳不振兼寒湿,症见痛喜轻按,畏寒喜热食,得冷则痛剧,脘腹痛比前香砂六君子汤证为重。痛甚于胀是辨证的要点。小建中汤证,系中阳虚兼营阴虚弱,症见痛喜重按,口稍干,大便正常或稍干,手足心热。上述的方药同治胃脾虚寒证,但同中有异,临证不可混淆。
语音时长 01:41

2019-09-16

62018次收听

脾胃不好如何调理
脾胃不好怎么调理?首先要从生活上进行调理,保持精神的愉快,避免过度的劳累、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其它因素引起的精神上的创伤。另外饭前少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。其次要注意保暖,尤其是腹部的保暖。必要的时候经常在腹部戴一块棉肚兜,夏季亦不可贪凉露宿。还要坚持锻炼身体,增强体质,适当地做内养气功、保健操以及太极拳。禁食的食物不要吃利气消积,容易耗损脾气的食品,比如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
语音时长 01:33

2019-08-15

60699次收听

脾虚应该吃什么
因为脾虚的脾是主运化,我们首先从两个方面来考虑健脾。一个是饮食,饮食方面最常见的比如说山药,山药我们讲也比较常见,因为能够补脾气。另外一个我们推荐大枣,大枣的健脾也是效果非常好的。另外还有莲子,莲子健脾能够止血。除此以外,一般饮食建议清淡饮食,五谷杂粮大部分都具有健脾作用,所以我们都去推荐。另外一个方面我们强调一下,除了食补以外还有药补。药补方面健脾的除了中成药,如归脾丸、健脾丸、四君子汤,还有香砂六君子丸等,还有一些常用的药物比如说茯苓、白术、太子参、党参等等,这些健脾效果都非常好,临床可以合理选用。
语音时长 01:09

2019-06-27

63153次收听

应该如何调理脾胃
由于很多人的饮食不规律,或者是暴饮暴食,长期下来就会导致自己的脾胃虚弱,从而引起一系列的身体的不适,心脏问题就是其中之一,也是很重要的,那么,任何调理脾胃呢?
脾胃虚弱怎么调理
一搬不管是什么原因导致的脾胃虚弱,我都会推荐小米红薯山药粥。为小米30克,红薯100克,山药粥30克煮粥。大家别看这几种食材普通,功效却大大不凡。小米红薯色黄,补脾胃,促消化,山药更是补中益气,健脾和胃的佳品,每天吃一碗,连续吃一个月,您就会发现自己的气色大大不同。食疗见效没有针灸、药物来得快,但是作用持久,不会对身体产生伤害,一般不是很严重的病人,我都会推荐食疗。
脾胃不好口臭如何调理
在我们的生活当中,很多人都会有口臭的病症,口臭会很大程度的影响我们的社交,它也会让我们变得自卑,如果不找到病根的话,口臭是很难根治的,很多人每天刷牙都会有口臭,这就是因为脾胃不好导致的,那么脾胃不好口臭如何调理?
脾胃虚弱不能吃什么
脾胃是我们身体很重要的消化器官,如果出现了脾胃虚弱的情况对于健康的影响是非常大的,长期存在更是会导致我们的气血不足,而引起脾胃虚弱的因素有很多其中饮食就是需要注意的,因此有脾胃虚弱的人群要做好饮食的合理安排。
01:49
脾阳虚是什么意思
脾阳虚形成的主要原因是过食生冷、过用苦寒药物、年老体衰三个原因。在症状方面,既有脾气虚的特点,像食欲不振、食少纳呆腹胀、大便不成形、稀溏,还会有阳虚生内寒的症状,像腹部冷痛、喜温喜按、大便不成形、顽固不化、下利青谷等。
02:53
脾胃虚弱怎么调理
保持良好的饮食习惯,少食生冷、辛辣、油腻类食物,保持心情舒畅,注意保暖,加强锻炼等可以调理脾胃虚弱。脾胃虚弱患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯,做到饭前少用脑、饭中专心吃饭、饭后适当休息、同时避免饥饱不调,少食生冷辛辣油腻类食物。注重情绪调整,保持心情舒畅,注意腹部保暖,加强日常锻炼,从而达到促进脾胃运化的作用。
Baidu
map