吃什么排毒降火祛痘
发布时间：2018-03-3058788次浏览
现在人们的生活水平已经有所提高，而且经常会食用高热量的食物，这些食物吃多了很容易上火，上火就容易长痘痘，上火长痘痘怎么办呢?吃什么排毒降火祛痘?可以吃一些水果，比如梨、莲子芯、绿豆、苦瓜以及苹果等等。
1、上火长痘痘吃梨排毒
因为上火长痘痘的话，我们可以多吃些梨子来排毒祛痘，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。
2、上火长痘痘吃莲子芯排毒
我们也可以吃一些莲子芯，帮助去除上火长出的痘痘，莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。
3、上火长痘痘吃绿豆排毒
绿豆可以非常好的降火祛痘的食物哦，如果我们是因为上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。
4、上火长痘痘吃苦瓜排毒
前面提到的莲子芯就是以苦排毒，苦瓜也是利用了这个道理。苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。
排毒降火祛痘除了上面讲到这些食物外，上火长痘痘还可以吃苹果排毒，因为苹果属于凉性水果，多吃一些苹果也可以起到降火的作用。再就是苹果中维生素丰富，补充营养同时也可以达到祛痘的作用，并且还可以帮助痘痘更快的褪去。
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青春痘中医治疗方法
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右脸颊长痘的原因
右脸颊长痘与右侧面部皮肤下面的真皮内，皮脂腺的数量较多，或皮脂腺分泌能力较旺有关。尤其是到了青春发育期，受到体内性激素水平的刺激后，皮脂腺开始大量排泌皮脂，皮脂排泌到皮肤表面的时候，很容易被细菌分解，最后皮肤上会出现毛囊炎，如果毛囊口闭塞，皮脂排泌不出来，淤积在毛囊内部，可以看见白头粉刺，这两种症状都是痘痘，也就是痤疮。要想治疗痘痘则需要控制皮脂腺的分泌，调节体内性激素水平，调理内分泌，首先可从饮食上调整，不要吃辛辣刺激性食物，否则会刺激到皮肤，使痘痘的症状加重。可以多吃新鲜的蔬菜水果，杜绝甜食及油炸食品。其次要养成良好的作息习惯，充足的睡眠也可抑制皮脂腺的分泌。
满脸青春痘如何快速治愈
对于青少年来说，青春痘可能很多人会面临的一个阶段，如果治疗的好的话是能很快治愈的，如果没有好好恢复可能一直到中年都会有痘印和痘痘跟随着你。满脸的青春痘是可以通过药物治疗、饮食治疗来进行快速治愈的。
鼻孔内长痘痘什么原因
鼻孔内长痘痘的诱因复杂多样，可能是受到螨虫感染所致，但主要是由于内火旺盛引起，可服用清热解毒类药物进行治疗，同时需要调整饮食。除此之外，当内分泌紊乱时也会导致鼻孔内长痘痘，而肠胃不好也是一大诱因，因此要针对于原因采取措施帮助痘痘消除。
额头长痘痘了怎么办
额头上长痘痘时首先要注意皮肤的保湿，避免留刘海，保证充足的睡眠时间，少吃辛辣刺激的食物；其次可以自制面膜外敷祛痘，比如用鸡蛋清蜂蜜制作面膜敷脸，蜂蜜葡萄汁制作面膜敷脸，胡萝卜鸡蛋制作面膜敷脸等。
头皮长痘痘怎么治
头皮长痘痘这种情况也不少见，因为我们头部的毛发比较多，并且油脂分泌也比较旺盛，这个时候很容易出现毛孔堵塞，头皮上长痘痘。治疗头皮长痘要多注意卫生清洁问题，严重的患者可以通过药物治疗，并且要多注意补充维生素防止再次长痘。
克林霉素凝胶能祛痘吗
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