手心容易出汗该怎么调理
发布时间：2018-05-1858610次浏览
在日常生活中，很多人会出现手心出汗的症状，一般人都觉得是体虚的表现，那么手心容易出汗该怎么调理呢?很多人都不是很清楚，因为引起手心出汗的原因有很多，其实不管是因为什么原因都是可以进行调理的。下面一起来看看，怎么调理。
多汗药膳
(1)百合粥
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法]将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2)黄蓍粥
[功效]固表止汗，用於表虚自汗。
[材料]黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法]将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3)浮小麦饮
[功效]益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡着出汗等症。
[材料]浮小麦15克，红糖适量。
[用法]熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
手掌爱出汗的人，在生活工作中有时候会造成很多尴尬，在一些需要握手的情况下，手掌潮湿难免会有一些不礼貌，其实治疗手心出汗在日常生活中可以每天用热水浸泡手掌5～10分钟，也可以在热水中放一些盐，这样效果会更好，但是需要注意的是水温不要太高，温水就可以。
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补气血的食物
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高血压怎么调理
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知柏地黄丸多久一疗程
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金银花泡水喝的功效
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杞菊地黄丸的功效
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阿胶的作用
关于阿胶，大家最基本的理念就是阿胶补血，可以调理月经，对女性身体有着极佳的好处，但其实阿胶还可治疗血虚、贫血、眩晕心慌等病症。对于体寒宫寒的女性来说，还可以调理身体，并且除了可以美容养颜之外，长期服用阿胶还可以增加体内钙物质，防止骨质疏松。对于怀胎不稳的孕妈来说，还有着养胎、安胎的效果，可谓是一药多用，是一味不可多得的滋补圣品。
气血不足的调理
气血不足是很多女性都会发生的一种病症，因为女性每个月的月经都会导致身体历史大量的血液，这就容易导致气血不足，患者气血不足的病人月经会变得不规律，而且女性的头发会变得特别枯燥，没有光泽，我整理了关于这方面的知识，来告诉大家气血不足的调理方法。
女性气血不足吃什么
女性如果气血不足，饮食上的调理是非常重要的。食物影响气和血的生成，所以在饮食上一定要吃高营养的食物。比如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等高蛋白的食物。另外还可以吃一些滋补的药物，比如阿胶，它是养血的非常好的药物，女性气血不足的时候也可以吃一些。比如在煲汤的时候，可以放一些党参、黄芪或者西洋参，这些都是补气的药物，放在汤里有益气养血的作用。
女性气血不足的症状有哪些
女性气血不足会出现的症状有乏力、头晕、眼花、心悸、精力不足、容易疲乏等。除了出现这些症状以外，还会有一些疾病的出现，比如月经量明显减少，特别血较稀较淡，还有一些女性会出现月经后错，正常是28天来一次月经，她可能要四五十天才来一次月经。情况严重还会导致其他的疾病，比如不孕不育等。这都是女性气血不足会出现的症状。
