阿胶的作用
发布时间：2019-01-1662121次浏览
阿胶被誉为是补血盛品，主要的功效就是补血、养血，可调理女性月经不调、贫血等病症。女性长期服用的话，还能够起到美容养颜的作用，但是这些只是阿胶一小部分功效与作用，其实它的作用大着呢，那么阿胶的作用到底还有哪些呢？
一、滋阴养血
阿胶适用于各种病理因素引起的贫血症状，比如消化道溃疡、胃肠道反酸吐血、肺结核返血以及血小板减少性出血等，阿胶黏腻滋补的特性，可以改善凝固血络，达到补血养血的效果。
二、调理身体
很多女性都存在体寒、宫寒的问题，当我们出现长时间体寒、宫寒会导致女性月经不调、内分泌紊乱，针对这类疾病，女性可通过服用阿胶的方式来调理身体，长期服用还可除风润燥、化痰清肺，对肠胃和肾脏都有着一定的好处，就连手脚冰凉的症状都可以得到改善。
三、改善骨质疏松
长期坚持服用阿胶的女性能够延缓衰老，阿胶可以增加我们人体所需的钙物质，帮助我们吸收营养，提高骨矿含量，从而促进骨骼生长，更好的形成钙物质储存库，就算到了老年时，还可以避免骨质疏松。
四、增强心肌功能
阿胶中含有大量的蛋白质，这类蛋白质属于动物类胶原蛋白，对人体有着很强的亲和力，可以帮助人体加快吸收利用，长期服用有利于增强心肌功能。
五、安胎
对于怀胎不稳，甚至于有早期先兆流产的女性来说，适当的服用一些阿胶可以起到安胎、养胎的作用，给孩子提供大量所需营养，可避免流产。
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女性气郁怎么调理
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气血虚肾虚怎么调理
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心火肝火旺怎么办
心火肝火旺的患者，可以食用富含维生素C的水果。食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火的。从中医角度讲，草莓性凉，偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。还有奶制品，奶制品主要是补充人体的蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群，促进毒素的排出。此外，酸奶还可促进干扰素生成和提高机体的免疫力，达到养肝护肝的目的。适当运动，每天定时定量的运动，可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好。
脾胃虚寒吃什么好
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