痛风患者控制饮食有如下原则-专家文章-博禾医生

痛风患者控制饮食有如下原则

发布时间：2018-04-1258864次浏览

*多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

*多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。

*多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

*痛风病人适宜吃以下低嘌呤食物：各种乳类和乳酪类;蛋类;谷类，如面包、玉米粥、面条;蔬菜类，除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品种;脂类，各种脂肪(中等量摄入)、奶油制品和黄油;坚果类，如核桃仁、栗子;胶质类，如海参和鱼翅;浓缩维生素制品类，如鱼肝油;饮料类，如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶;其他类，如鱼子酱、糖、蜜汁、馅饼等。

*含极大量嘌呤的食物是痛风病人的绝对禁忌：如羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、腓鱼、沙丁鱼及酵母等。其次，含大量嘌呤的食物痛风病人不宜吃，如凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼、鲭鱼、鲑鱼、扇贝鱼、咸猪肉、鹅肉、鸽肉、牛肉、肝、肾及野鸡等。含中等量嘌呤的食物尽量少吃，如鸡肉、鸭肉、羊排、猪肉、兔肉、脑、火腿、舌、内脏(胃及肠等)、牡蛎肉、虾、鳗鲡、大比目鱼、酸苹果、菜豆(肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类制品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜及花生等。

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无名指端关节侧面红肿是怎么回事，该怎么办

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痛风吃什么药治疗效果好

痛风用药应根据病程决定。急性发作期可用非甾体类抗炎药、秋水仙碱及短期糖皮质激素，控制痛风引起的症状。缓解期患者需注意饮食，吃蔬菜和水果等碱性食物，多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物。注意不喝酒。患者需要养成多饮水的习惯，每天饮水三升有利于身体排酸。同时患者要少吃海产品、豆制品，限制蛋白质的摄入，忌食动物内脏，避免这些食物刺激身体，导致更严重的痛风症状。有条件的患者可日常服用针对痛风的保健品。

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痛风脚疼怎么办

痛风为什么会脚疼痛风是一种代谢类疾病，主要是由于体内嘌呤代谢受到障碍以后，体内的尿酸增高，会造成痛风的发作。典型的痛风发作，是由于大脚趾痛风结晶的沉积，出现了局部的剧烈疼痛以及发红、肿胀。痛风脚疼吃什么药对于痛风引起的脚疼，首先要明确诊断，要通过查血发现尿酸的水平，通过药物来控制尿酸，通常治疗分为几大类：第一大类就是需要口服非甾体类抗炎药物来明确地缓解症状。另外针对痛风，尤其是急性期的痛风，可以口服秋水仙碱来进行缓解疼痛；对于痛风的晚期可以服用抗痛风药物来进行治疗。在治疗的同时还要注意饮食控制，避免服用嘌呤过高的食物。另外大量的饮水也有助于治疗痛风。痛风脚疼能按摩吗对于急性期的痛风，通常疼痛症状比较剧烈，而且局部发红发肿，患者多数不能忍受按摩，对于这些病人需要药物来治疗才能达到快速地镇痛。对于痛风的晚期，如果出现局部的疼痛可以采用轻柔的按摩手法进行适度的治疗。痛风脚疼泡脚有用吗对于急性期的痛风不能泡脚，因为泡脚之后局部的血液循环加快，痛风的症状反而会更加明显，所以对于急性期的患者，泡脚治疗只会适得其反。对于痛风的慢性期，适度的泡脚有助于局部的血液循环，促进痛风结晶的吸收，有一定的帮助。痛风脚疼要注意什么痛风急性发作的患者出现脚疼的症状，要注意以下几个方面：第一，因为它是一个炎症性的关节病，所以禁止热敷，同时要注意抬高患肢，可以在足部下面加一个软垫，尽量让足部超过心脏的水平；还可以对局部进行冷敷，在使用冰袋的时候，注意不要直接接触到皮肤，可以用毛巾包裹再放在患处。

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痛风不能吃什么食物

痛风患者应避免食用肝脏和肾脏等动物内脏；贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。其次，限制食用的食物包括高嘌呤含量的动物性食品，如牛肉、羊肉、猪肉等；鱼类食品；含较多果糖和蔗糖的食品；各种含酒精饮料。痛风患者建议选择脱脂或低脂乳类及其制品；足量的新鲜蔬菜，还要保证充足饮水，包括茶水和咖啡等，每日至少2000ml。除注意饮食方面外，建议根据个人情况使用药物治疗。如具有抑制尿酸生成作用的非布司他，促进尿酸排泄的药物苯溴马隆等。

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如何缓解痛风疼痛

男性过了40岁患上痛风的几率还是比较高的，病因主要分为原发性和继发性两种情况，这种疾病的特点是在发作的时候疼痛难忍，尤其是急性发作期，会让患者有一种钻心的疼痛感，采取适当的措施对疼痛进行缓解是非常重要的，那么如何缓解痛风疼痛?

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关于痛风的疼痛等级

痛风是人们所熟知的一种疾病，不过对于痛风的相关知识却没有多少人清楚，这样对于患者是很不利的，多了解疾病的发展情况才能更好作出应对，尤其是痛风的疼痛等级患者最好有一定的认知，以便及时采取相应的治疗和护理。

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痛风性肾病各期症状

痛风性肾病早期患者有显着的高血压和氮质血症，25%的患者会有尿路感染；痛风性肾病中期患者尿常规检查显示持续性蛋白尿，也可发现红细胞或者管型；痛风性肾病晚期患者浮肿、高血压、低蛋白血症等更加明显。

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痛风的危害有哪些

痛风可以导致关节疼痛，关节破坏，肾脏损害等等多种问题。第一，急性痛风关节炎可以引起关节的突然发病，受累关节产生红、肿、热、痛，疼痛剧烈，难以忍受，严重影响日常工作。第二，如果急性痛风关节炎不降尿酸治疗，那么将来会反复发作，就形成了慢性关节炎，而慢性关节炎就是发作的越来越频繁，影响的关节越来越多，而好的期间越来越短，疼的时间越来越长。第三，高尿酸不解决，时间长会形成痛风石，痛风石是尿酸盐长期在人体沉积形成，它可以沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织，可以破坏骨头，引起关节脱位、关节畸形。痛风石也可以沉积在皮下，如果引起皮肤的破溃，可以长期不愈，影响患者的生活质量。另外它可以引起肾脏损害，尿酸在肾脏的沉积还可以引起痛风肾，损害肾功能，严重者可以引起尿毒症。

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痛风吃什么食物好

对于痛风的时候吃什么食物好，其实并没有特别明确的规定。通常认为一些碱性的食物对于减少尿酸盐在肾脏上的沉积有用处。碱性的食物包括水果和蔬菜类的食物，但是它对痛风的治疗作用非常小。如果定期的吃一些小苏达（碳酸氢钠），其实有一定的帮助，但是它们对于尿酸的水平并没有特别明显的作用，只是可以减少尿酸盐在肾脏上的沉积，防止发生肾结石。痛风对于饮食的禁忌还是比较多，因为痛风主要是因为尿酸的升高引起，所以要少吃一些嘌呤高的食物，因为嘌呤在体内可以转化成尿酸。高嘌呤的食物有海鲜类、牛羊肉，尤其是肉汤，还有豆制品，不管是豆腐、豆浆、豆腐脑，其实嘌呤都相对比较高。另外还有酒类，不管是红酒、白酒还是啤酒，其实嘌呤的含量都比较高，而且它可以防止抑制体内尿酸的正常代谢，所以上述的这些食物最好都少吃。痛风的患者在饮食上还是要做一些注意，避免嘌呤的突然升高，导致痛风的发作。

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痛风如何检查出来

痛风是一种高嘌呤引起来的关节急性发作，主要表现在大脚趾关节。对于检查来讲，一个是血液的检查，包括血沉、C反应蛋白这两个炎症指标。当痛风发作的时候，这两个指标是高的，甚至到几十，甚至上百。还有一点是血里面尿酸的水平，血尿酸水平是高的。当然在某些情况下，尿酸不一定高。另外一个就看它的临床表现，这个根据医生肉眼来观察，它的表现跟其它关节疼痛表现，比如扭伤、外伤以及类风湿的疼痛不一样，关节肿胀不一样。除此之外可以做B超的检查。B超在关节疼痛的部位可以发现尿酸盐的结晶，还有一种CT的检查，CT可以发现尿酸的一个沉积。还有一些严重的情况下，痛风发作以后可以做穿刺，穿刺以后在显微镜底下可以发现尿酸盐的结晶，这种结晶是一种比较特异性的。所以当出现了关节疼痛的症状以后，要及时的去就诊，来做一些检查，B超穿刺、血液检查等等，来尽早的确定诊断。如果是痛风，根据痛风的诊断标准来进行治疗，服用一些止疼的药物，促进尿酸排泄的药物，减少它的发作。当疼痛发作的时候治疗，要尽量的减少活动，服用一些消炎止疼的药物。

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2020-03-12

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痛风怎么检查出来

痛风是指由高嘌呤引起的关节急性发作，主要表现在大脚趾关节。痛风的检查方法一个是血液检查，包括血沉、C反应蛋白两个炎症指标和血尿酸水平。当痛风发作的时候，血沉增快，C反应蛋白和血尿酸水平都升高。另外一个就是根据临床表现，痛风的临床表现跟其它关节疼痛表现，比如扭伤、外伤以及类风湿的疼痛不一样，关节肿胀也不一样。除此之外可以做B超和CT检查。B超和CT在关节疼痛的部位可以发现尿酸盐的结晶。一些严重的情况下，痛风发作以后可以做穿刺，穿刺以后在显微镜底下可以发现特异性尿酸盐结晶。

2020-01-07 52874次播放

治痛风的方法

在出现痛风疾病以后，患者需要积极地进行治疗。患者可以用热毛巾敷在痛风的位置进行治疗，对日常的饮食也需要进行调节，少吃脂肪含量高的食物。并且患者需要保持积极乐观的心态，才能够更好地治疗痛风疾病。

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什么是痛风

痛风分成急性痛风和慢性痛风，急性痛风大部分都在脚的拇趾、脚趾头上或者脚上，特别疼，反复的痛风不管，10年、20年就会变成慢性痛风，慢性痛风会疼的时间越来越长。急性痛风对吹口气就受不了，急性痛风疼的时候，疼几天可以自愈。痛风真正的幕后推手是高尿酸血症，高尿酸血症就是产生的尿酸多或者排泄的少，或者既产生的多又排泄的少，血里尿酸高，时间长了就会引起痛风，引起结石叫做痛风石。所以痛风是一个表象。

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2018-09-21

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痛风是怎样的