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孩子该喝什么样的奶

发布时间:2018-04-1255051次浏览

母乳婴儿的好处,尽人皆知。可惜,妈妈们由于各种原因,不得不放弃对孩子的母乳喂养。于是,牛奶替代了母乳,虽然牛奶不如人奶,但我们要感谢那些研制配方奶粉的人们,是他们的发明,帮助我们的孩子得到了后续的营养。

超市的货架上,各种配方奶粉琳琅满目,价格不一,选哪种奶粉给孩子喝呢?我想说,当然是品质优良,而且配方成份越接近人奶越好。超市里,各种配方奶粉琳琅满目,价格不一,他们的成分都一样吗?他们的工艺都能达到最佳要求吗?不少妈妈们,愿意花大价钱买进口的知名奶粉,因为听说人家的工艺是货真价实的。国内的假货把人吓怕了。

我认为,首先是奶源。吃干草的牛能产奶,吃新鲜草的牛也能产奶,虽然我这个儿科医生不养牛,可是凭着我的直觉就能知道,吃新鲜草的牛产的奶更有营养。同样是吃新鲜草,吃土地肥沃地方长出来的优质牧草一定比吃贫瘠荒土上的草产的奶好。我想,肯定有人研究这个。在网上看到咱们国家的著名国产奶粉贝因美厂家的奶源介绍:他们的牧草长在黑龙江北纬45°-47°,全年气候温和,夏天阳光充足,温暖湿润,冬天气候适宜,被誉为“中国奶牛之乡”。我想,这是货真价实的东西。

其次,我觉得配置配方奶的工艺是最重要的,是不是所有厂家都能生产出接近母乳的奶粉呢?这真是值得怀疑。

目前已经证实,人类必须的营养素多达40多种,这些营养素必须通过食物摄入来满足人体的需要。母乳里含有哪些营养素呢?

(一)生命的基础:蛋白质

蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。我们的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。我们常说的优质蛋白质是指所含必须氨基酸种类齐全,数量充足,比例恰当的蛋白质。人体对这类蛋白质利用率高,不但可以维持成人健康,还可以促进儿童生长发育。我们每天摄入的蛋白质中应有三分之二为优质蛋白质。我们还常常看到奶粉说明上有乳清蛋白的字样,这是公认的优质蛋白补充剂,是各种蛋白质中营养价值最高的,其必需氨基酸种类和含量都很齐全,而且很容易被消化吸收。

(二)智慧的源泉:DHA

自然界约有40多种不同的脂肪酸,它们是脂类的关键成分,脂肪酸是机体主要能量来源之一。 人类可以从食物当中获取或自身合成脂肪酸。但是有两类脂肪酸人体是无法合成只能从食物中获取的,这就是我们常说的必须脂肪酸。必须脂肪酸有两种:一种是亚油酸(LA),一种是亚麻酸(ALA),它们经人体代谢可生成DHA。DHA就是我们熟悉的“脑黄金”,是影响孩子大脑发育的关键营养素。如今,为了让我们的孩子更聪明,我国很多正规奶粉厂家在奶粉中添加了这两种成份。

(三)能源工厂:碳水化合物

碳水化合物可以看作是人体器官工作所需的燃料。例如大脑主要用它作为能量的来源。大多数的碳水化合物来自植物。如谷物、蔬菜、水果和豆类等。此外,奶制品是唯一含有大量碳水化合物源自动物的食品. 营养专家认为,人们每天摄入的50%到60%的热量应来自碳水化合物。尽量多食用含大量纤维的碳水化合物特别是豆类和全麦类食品会对人体健康有益

 (四)矿物质:人体催化剂

人体内需要50多种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分。在人体必须的矿物质中,有钙、磷、镁等必须常量元素和铁、锌、硒、铜等微量元素。矿物质和我们熟悉的维生素一样,是人体必须的元素,矿物质是无法自身产生和合成的。矿物质对我们的整个身体和心理健康都至关重要。它们是催化剂,能引起机体内的很多生物和电学反应、肌肉反应、神经系统的讯息和能量传递,促进荷尔蒙的分泌、消化、食物营养的利用等。临床上,孩子们常见的佝偻病,贫血等疾病,都是由于矿物质缺乏引起的。

 (五)保护视力宝贝

“眼睛眼睛是个宝,读书写字离不了。”,如今近视弱视的孩子越来越多,这是怎么回事?除了遗传、不良用眼习惯等原因以外,和视力有关的三种物质(叶黄素、牛磺酸,维生素A)也越来越受到人类的重视。维生素A(视黄醇)、牛磺酸、叶黄素都是视力发育不可缺少的营养素,具有维持视力、促进视网膜发育的功能。叶黄素广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中。维生素A在动物肝脏中以及鱼肝油中含量较高;牛磺酸含量最丰富的是海鱼、贝类等。所以说,要想孩子视力好,适当的水果,海鲜都是必不可少的食物。所以说,优质的配方奶里,肯定少不了这些内容。

(六)肠道中的保洁员:益生元

益生元(学名叫功能性低聚糖)这个名词近几年被叫的很响,有资料表明,食物中添加这些低聚糖能够增加肠道有益菌的数量,并减少肠道中的有害菌。现在国内外不少知名奶制品厂商(如我们熟悉的贝因美奶粉)已经将益生元成功的添加到奶粉中,孩子大便通畅了,自然生病减少了。

(七)不生病的智慧:免疫物质

生过孩子的妈妈一定有这样的经验吧,初乳是黄色的,因为初乳中含有人体不可缺少的免疫球蛋白。据统计,占据初乳免疫成分80%的免疫球蛋白是对抗各种病原性细菌和病毒的自然抗体。可见母乳的喂养是多么的重要。牛初乳能不能替代人初乳呢?目前无循证医学证据。

近几年,有关核苷酸的研究越来越多。核苷酸对人体的显著作用在于通过参与细胞的新陈代谢,改善细胞活力从而提高机体组织、器官和系统的自身功能和自我调节能力,实现最佳综合状态。有研究证明补充食物核苷酸有以下作用:增强免疫力、抗氧化、促进细胞再生与修复、维持肠道正常菌丛及影响营养素利用。在欧美、日本等国家生产的婴儿奶粉均按照母乳中的含量有添加微量核苷酸。据报道介绍,如果某个厂家获得新版乳制品QS认证,并且添加了核苷酸的奶粉,这样的奶粉品质是值得我们信赖的。希望我们国家奶粉质量越来越高,老百姓再也不用去买昂贵的进奶奶粉了。

(八)不可缺少的成长因子

钙是构成人体骨骼和牙齿的主要原料,是成长发育不可缺少的营养素。很多家长都有意识的给宝宝补钙,但宝宝还是会缺钙,这是因为钙质的吸收率低,需要维生素D来帮助吸收。很多家长长期给孩子吃药物鱼肝油,以为这样就解决补钙的问题。这其实是不安全的,因为鱼肝油长期吃,也可能中毒,所以还是那句话,药补不如食补。妈妈们注意奶粉中维生素D的含量,如果有添加,就不要盲目的给孩子长期吃药。同时多带孩子去户外活动是最好的补充维生素D的办法。

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宝宝老是哭闹是怎么回事
对于小宝宝哭闹可能是生理性原因或病态原因引起的,如果孩子频繁的哭闹,要结合孩子各方面的情况来确认诱因,再做相应的调整和处理。对于小月龄孩子,孩子饥饿,排尿、排便后不舒服,情绪上需要安抚都会通过哭闹来表达。因此,对于小月龄孩子,每天有3-5小时的哭闹都是可接受的,并不是病态表现。此外,有些孩子有呼吸道感染或消化道感染情况存在时,如鼻塞、流涕、腹痛、腹泻等导致哭闹。另外,还有一些孩子会存在过敏或者乳糖不耐受的情况,这个对于小月龄宝宝也是非常常见。孩子会因为腹部的不适、胀气导致他出现哭闹。这个时候,常常伴有肠道肠鸣的增加,包括大便的偏稀,身上长湿疹等等表现,可以综合判断,及时调整。
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七个多月的宝宝可以吃什么
首先添加的是含铁米粉,含铁米粉没有问题后,再慢慢添加果泥或鱼泥、肉沫等。这时候就可以慢慢开始进行添加了,另外对于七个月宝宝,由于比较小,多半要喂以流质饮食,不要喂孩子比较坚硬的食物。建议给宝宝添加辅食的时候,每天一般两到三次辅食,每次量在20克到100克之间。好多妈妈,在七个月左右也会开始给孩子尝试,做一些小零食比如溶豆或者蒸一些鳕鱼,是可以吃这些辅食的,另外对于七个月宝宝,还是要坚持母乳喂养,只不过在母乳不太充足时,辅以辅食或其他代乳品,但母乳喂养还是要继续。
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新生儿吃了睡睡了吃正常吗
新生儿如果吃了睡,睡了吃,多半情况下是正常的生理现象。对于新生儿,他刚刚脱离了母体环境,一天当中基本上有大多数的时间都处于睡眠的状态。而且这时候力气比较小,很多孩子吃着奶一用点力就觉得乏力,就会进入睡眠的状态。而且每次新生儿清醒的时间也不长,就二十分钟到半个小时左右。在新生儿时期,如果宝宝吃奶也好,精神反应也挺正常,大便排的挺好,而且体重稳步增长,说明孩子健康。这种情况下,即便宝宝每天睡眠的时间短,但也没有问题。
9-10个月宝宝辅食能吃什么
实际上9~10个月的宝宝,这时候辅食可以选择的余地就比较大了。因为对于9~10个月的孩子,大部分已经有乳牙的萌出了,所以这时候要注意训练宝宝的咀嚼功能,要从最初的单纯的米粉开始过渡到更多的选择。比如在这时候,再给他辅食用青菜的时候,不需要再给他打成泥了,用碎的菜叶就可以了。另外,对于9~10个月的宝宝,可以给他补充一些肉蛋类的食品了。比如鸡蛋,这时候可以给他蒸一点鸡蛋羹,或者可以吃一点肉了,从最初的鸡胸肉,再到牛肉,再到猪肉等,还有一些鱼肉的添加,实际上在这个阶段,都可以循序渐进地吃了。再有,在食用肉类的时候,也要注意每次一定要预探索,要先吃一点看看孩子有没有反应,千万不要急于求成,一看孩子吃的特别好了,就给他吃的特别多,这样是不可取的,一旦吃撑了,伤了脾胃,这样还比较麻烦。另外,对于面食类,9~10个月的宝宝也是可以有更大的选择。取代之前的颗粒面、粒粒面,这时候可以用成段的、煮的比较烂的面条。再有就是各种粥类,大米粥、小米粥,这些都可以进行添加了。此外,像在北方都喜欢吃一些面食,像馒头或者是花卷,小蒸包之类的,实际上对于这个阶段的宝宝来说都可以尝试着吃一点。
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宝宝吃了塑料纸怎么办
宝宝吃了塑料纸大人可以先观察宝宝精神状况,明确身体是否出现异常反应。如果身体没有出现异常反应,但是首先需要将双手消毒,再轻轻的撬开宝宝的嘴巴,用手指头将塑料纸捏出。如果宝宝吃完塑料纸之后出现呼吸困难、恶心或者呛咳等症状,说明塑料纸卡在宝宝的喉咙、食管或者气管等某个部位,需要立即带宝宝到医院采取急救措施,避免没能及时进行医治,对宝宝的生命健康造成危害。如果宝宝吃的塑料纸比较小,并且比较柔软,塑料纸没有棱角,宝宝身体没有出现不适症状时,并不用采取治疗措施,塑料纸可能会随着宝宝的排泄物排出,大人要多观察宝宝的粪便。
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宝宝吃什么辅食补血
第一、可以给宝宝吃含铁比较高的食物,比较常见的有蛋黄、动物内脏、瘦肉以及强化铁的米粉。第二、可以多吃富含维生素c比较高的食物。维生素c能够加快宝宝身体对铁的吸收,也可以达到补血的功效,比如常见的西红柿或者红豆类食品等。第三、可以多吃含营养素以及微量元素比较高的奶粉,结合宝宝年龄以及身体体质选择合适的奶粉来吃,能够保证宝宝身体对各种营养元素的吸收,也能为身体补血。如果宝宝贫血有症状化验确认为贫血,还需要到医院就诊,可以选择口服补血的药物治疗。
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婴幼儿需要补钙吗
婴幼儿当然需要补钙,因为婴幼儿的生长发育明显增快,钙的需求量非常大,而通过日常的饮食摄入往往会导致钙的不足。缺钙的根本是缺乏维生素D,所以在补钙的同时,主要是要补充维生素D。如果能喝到1000ml左右的奶,可能不用额外补钙,因为这时奶里钙的含量就足够满足生长发育了,只要补充维生素D就可以。但大多数孩子很难达到一天喝1000ml以上的奶,所以大多数的孩子都得进行额外的钙的补充。根据不同的地方、不同的医生推荐不同的补钙方式即可,同时需结合饮食判断补充钙的剂量。
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婴儿睡觉总是哼哼唧唧睡不安稳怎么办
婴儿睡觉的时候总是哼哼唧唧,睡不安稳,分为生理性的因素和病理性的因素,不同原因处理的方法是不同的。生理性的因素:小宝宝在睡前吃得过饱或过于饥饿都可能导致睡不安稳,应调整孩子的奶量,另外要注意环境的温度、湿度、亮度、声音的情况,外界环境因素也易影响睡眠,应进行生活调整。病理性因素:维生素D缺乏引起的佝偻病,应及时补充维生素D,让孩子晒太阳,另外消化道功能紊乱导致腹痛、肠绞痛、肠痉挛等也易影响睡眠。
两岁小孩可以吃木瓜吗
两岁小孩可以吃木瓜。木瓜中营养全面,口味甘甜,营养价值较为全面,但是该种食物属于易过敏类食物,在食用时要把握好适量原则。两岁小孩吃木瓜可以达到健脾消胃、抗疫杀虫等多种功效与作用。
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