怎么吃都不胖是什么体质
发布时间：2020-09-1661963次浏览
怎么吃都不胖分为先天因素和后天因素，先天因素和遗传倾向有关，属于易瘦体质。但后天因素，多是脾胃虚弱、生活压力过大导致的饮食作息不规律所致。或者是患有某些慢性疾病、甲亢、癌症、糖尿病，从而导致的吃不胖。
随着饮食结构的改变，现在越来越多的年轻人都被肥胖的问题所困扰着。肥胖不仅会影响外观，还会造成自卑心理产生。但有些人无论吃多少高脂高糖食物，都不会变胖，那怎么吃都不胖是什么体质？
一、怎么吃都不胖是什么体质
1.易瘦体质
如果不是因肠胃疾病等慢性疾病所致的消瘦，那么多可能是易瘦体质。虽然目前没有直接证据证实吃不胖是遗传所致，但该体质有很大的遗传倾向，所以是先天性因素。不过因该体质人群非常少见，所以如果消瘦伴随身体不适，还需及时就医明确病因进行处理。
2.脾虚体质
中医认为，肾是先天之本而脾胃是后天之本。如果是脾胃虚弱的人，常有气血不足的问题，所以无论吃什么都不会长胖，但这并非是正常现象。
二、怎么吃都不胖是什么原因
1.生活因素
现代因工作生活压力较大，很多人没办法做到作息规律。如果经常熬夜或者睡眠时间不足，以及无法保证一日三餐，那么也可能会出现消瘦的现象，这也是免疫力低下的表现。
2.疾病因素
当患有肝病、肾病或者是癌症等严重疾病后，会影响身体脂肪和蛋白质的合成，体重就会迅速下降且不容易吃胖。另外，得了甲状腺功能亢进的患者，也会因平时消耗体内热量较多，所以吃不胖。而糖尿病患者，也会因无法正常吸收食物中的营养，从而出现吃不胖的情况。
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