菊花茶加冰糖，并非人人适宜
发布时间：2018-04-2568400次浏览
菊花不仅有很好的观赏价值，而且药食兼优，特别适合养生保健。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。
春天空气干燥，人们在喝菊花茶时加上冰糖。中医专家提醒，菊花茶加冰糖是可以的，但不是人人都适合这种喝法的。脾虚的朋友喝菊花茶不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。对中医所指的“阳虚体质”不太合适，不能长期大量饮用。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。
菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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长期喝胶原蛋白肽有哪些危害
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腹泻的饮食禁忌
人在严重腹泻的时候，医生可能会建议禁食，通过补充营养来帮助协调营养缺乏，在腹泻特别严重的时候必须要看医生。在缓解期应该从比较软烂的食物开始，比如大米汤、小米汤，在消化过程中本身就是脾胃好吸收的食物；绝对不能吃刺激和辛辣的食物。辣的酸的都包括在内，其实刺激性食物，应该想得更宽泛一些，包括很多比较偏凉性的水果、蔬菜。在恢复的过程中，如果有茄子尽量别选择黄瓜，有扁豆尽量别选择凉拌苦瓜。比较寒凉的水果蔬菜也在腹泻恢复过程中不能食用。另外要注意粗细搭配，小米粥肯定要远比玉米粒的粥好消化。不能吃辛辣，不能吃刺激的食物，除此之外，一定要选择比较好消化吸收的食物，比如面条，比如小的碎的疙瘩汤，比如大米汤。甚至在后期需要恢复体力的过程中，可以吃一些馅料中菜比较多，肉比较少的小馄饨或者饺子，慢慢的恢复。到身体完全恢复以后，膳食按平常粗细搭配、干稀搭配、荤素搭配，没有太多的问题。要记住三点原则，第一少刺激，第二不要辛辣，第三不要太寒凉。
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香菇酱的种类较多，有五香香菇酱、香辣香菇酱、麻辣香菇酱、豆豉香菇酱、八宝香菇酱、原味香辣酱等不同口味产品，是佐餐、烹饪的升级之选，可以拌饭、拌面很方便，炒饭、炒菜味更香，月子期间的女性可以吃香菇酱，不过最好选择清淡口味的。
吃“饴糖瓜”有一二
我想起小的时候，到了腊月二十三，奶奶会给我们包饺子，还给吃上条并东糖，这知道又快过年了。其实在那时候我的母亲去西北援边，家里的日子很不容易，奶奶无论如何都会带我们过小年。
