厌奶期可能是生理性的，也可能是病理性的，需要采取不同的处理方法。生理性厌奶仅表现为厌奶，无须特殊治疗，可通过改变喂食方式、适时添加辅食、营造适宜的用餐环境、增加活动量等方式改善；病理性厌奶则要及时就医，明确病因后对症治疗。1.改变喂食方式：宝宝出现厌奶时，家长可采取较为随性的喂食方式，不要经常换奶粉品牌。以少量多餐为原则，等宝宝想吃时再吃，不强迫宝宝吃，否则会让宝宝产生恐惧心理。2.适时添加辅食：要遵守由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，从小量开始，慢慢加量。每添加一种辅食要观察宝宝状况，可以的话再继续或加另一种，可从米粉、米汤或稀释的果汁开始，后续再加蔬菜泥和果泥，蛋黄等。3.营造适宜的用餐环境：喂食的环境尽量柔和、安静。因宝宝对外界充满好奇，用餐时若有人在旁逗弄，或有吸引他注意力的声音，宝宝会觉得这些比吃更有趣，自然就不想吃了。4.增加活动量：可适当增加宝宝的活动消耗，有饥饿感时，食欲会更好。

9个月宝宝可以吃的辅食有粥、烂面、菜末、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等。9个月的婴儿逐渐开始长牙，牙龈有痒痛的感觉，所以特别喜欢吃稍微有点颗粒、粗糙一点的辅食，因此添加辅食应逐渐改变食物的质感和颗粒的大小，从泥糊状食物向半固体末状食物过渡。在出牙期间，为了促进牙齿生长及锻炼咀嚼能力，应及时添加磨牙饼干、馒头片等食物，并逐渐引入动物性食物，如鱼、蛋类、肉类，以及豆制品。让婴儿熟悉多种食物，如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等，添加辅食应循序渐进，遵循由一种到多种，由少到多，由细到粗，由软到硬的原则，有利于儿童期完成食物转换。乳类及乳制品是此阶段婴儿主要的营养来源，每日应保证摄入600～800毫升的乳制品，但不要超过1000毫升。每日可安排4次奶、1餐饭、1次点心和水果，辅食的量可以逐渐加至2/3碗。

对于3个月宝宝来说，孩子吃多少毫升奶粉，并没有特别严格的规定或者要求，每个孩子是会有一定的个体差异，总体来说，一般推荐3个月的宝宝，正常多数孩子全天奶量能够达到800ml以上，当然某些孩子可能会多一些，有些孩子会少些，这些就需要根据孩子的情况，具体情况具体分析。首先，对于孩子来说，可能会有不同胎龄的孩子，如果孩子是一个正常足月出生的孩子，一般到3个月的时候，孩子每次吃奶的量应该能够达到120ml-150ml左右了，孩子全天的进奶次数一般在7-8次，所以3个月的宝宝，一般全天的进奶量，大概在800-1000ml左右，这个奶量是能够保证孩子正常生长发育情况的。当然因为每个孩子的情况不一样，所以孩子的进奶量可能会有所差别，有些孩子每次进奶的量会比较少一些，比如可能只能吃到100ml左右，这个时候孩子每一次全天进奶的次数就要有所增多。总体来说，要保证全天总的进奶量，也有些孩子在3个月的时候，可能已经吃很多的奶了，每次的进奶量，可能已经能够达到180ml-200ml了，这个确实也见过，当然这个并不是一个病态表现，但是，对于3个月的宝宝来说，奶量就相对有点多了，如果孩子进奶次数也比较多，容易有过度喂养问题，所以，对于3个月的宝宝来说，如果孩子是一个正常足月出生的孩子，生长发育都正常，到3个月的时候，一般孩子每次的吃奶量，大概在120-150ml左右，全天7-8次，全天总的进奶量在800ml-1000ml。如果孩子是一个早产儿，孩子在3个月的时候，这个时候因为孩子的胎龄不同，孩子体重也不同，孩子对奶粉的接受度也不同，这个时候孩子全天的进奶量，可能就因人而异，总体来说，一般孩子全天总的进奶量，在每公斤体重150ml左右，就是合理的，只要孩子，能够有一个正常的生长发育，就不必特别担心，一般随着孩子年龄的增长，建议逐渐加量减次，也就是说逐渐把每次的进奶量增加，把进奶的次数减少，而不要少量多次的喂养，这样才更有利于孩子合理的生长发育。

实际上9~10个月的宝宝，这时候辅食可以选择的余地就比较大了。因为对于9~10个月的孩子，大部分已经有乳牙的萌出了，所以这时候要注意训练宝宝的咀嚼功能，要从最初的单纯的米粉开始过渡到更多的选择。比如在这时候，再给他辅食用青菜的时候，不需要再给他打成泥了，用碎的菜叶就可以了。另外，对于9~10个月的宝宝，可以给他补充一些肉蛋类的食品了。比如鸡蛋，这时候可以给他蒸一点鸡蛋羹，或者可以吃一点肉了，从最初的鸡胸肉，再到牛肉，再到猪肉等，还有一些鱼肉的添加，实际上在这个阶段，都可以循序渐进地吃了。再有，在食用肉类的时候，也要注意每次一定要预探索，要先吃一点看看孩子有没有反应，千万不要急于求成，一看孩子吃的特别好了，就给他吃的特别多，这样是不可取的，一旦吃撑了，伤了脾胃，这样还比较麻烦。另外，对于面食类，9~10个月的宝宝也是可以有更大的选择。取代之前的颗粒面、粒粒面，这时候可以用成段的、煮的比较烂的面条。再有就是各种粥类，大米粥、小米粥，这些都可以进行添加了。此外，像在北方都喜欢吃一些面食，像馒头或者是花卷，小蒸包之类的，实际上对于这个阶段的宝宝来说都可以尝试着吃一点。

13岁女孩减肥最快的方法首先需要在饮食上进行控制，尽量以清淡易消化的食物为主，但是一定要避免进食高热量、高糖分的饮食。要做到少食多餐，避免暴饮暴食。一定要避免盲目节食，以免引起营养不良。在日常生活中需要进行适当的运动，比如散步、慢跑、打球等，不仅能够锻炼身体，增强体质，在运动的过程中，身体新陈代谢会加快，能够消耗体内多余的脂肪，并且将体内多余的毒素排出体外。在日常生活中还要保持一种良好的睡眠习惯，如果睡眠不足就会导致身体代谢异常，体内营养过度堆积就会引发肥胖。