博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

刨腹产后子宫多久可以恢复

发布时间:2018-05-0858786次浏览

剖腹产后恢复是一个较为特殊的阶段,新妈妈产后初次健身时需要特别注意,务必向医生咨询何时能够开展常规健身运动,因为剖腹产妇往往都存在体质虚弱、易患关节炎等身体状况。那么,刨腹产后子宫多久可以恢复?

由于怀孕体重是经过40周逐渐增加的,因此,需要给自己至少40周的时间减掉这些体重。可以通过下面这些方法来恢复。

随时随地锻炼绝对优于从不锻炼。多思多想,便能找到锻炼方法。你可以试试跳绳,洗奶瓶时做下蹲运动,临睡前做仰卧起坐等等。这些方法听起来挺不可思议,但绝对能够起到塑身效果。掌握卡路里摄入和消耗量的平衡点会帮助你持续不断地减重。抽出时间玩一玩,到户外走走并不断活动。要相信,上面的每个步骤都能助你控制体重,恢复身材。

怀孕期间,你可能整天都直挺着上半身,手扶着你的腰。产后,怀抱婴儿、弯腰站立在婴儿床旁、手推婴儿车以及更多其他姿势与之前有很多区别,会打乱原有的姿势和体态平衡。这就需要你重新确定你的重心,有效地拉伸肌肉可以防止你肌肉酸痛或者抽筋。尤其是腹部很容易累积赘肉,保持一段时间的收腹能帮助腹部肌肉得到锻炼。

刨腹产后子宫多久可以恢复?上面文章已经做了介绍,想要恢复身体健康。每个产后妈妈都需要保证摄入高品质的营养,之所以最后要强调这一点,是因为产后实在不是节食减肥的好时机,节食可能导致产妇身体内必要营养元素缺失。所以能控制卡路里又能提供身体所必需的巧妙膳食方法才是更好的选择。富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质的食物是上选,他们来自蔬菜、水果以及鱼肉等健康产品。

相关推荐

01:30
剖腹产五个月没来月经正常吗
剖腹产通常指的是剖宫产。若剖宫产女性五个月没来月经时,在此期间正常母乳喂养的情况,一般是正常的情况;若是妊娠导致的,一般是不正常的情况,需要根据实际情况进行针对性改善。1.正常:若剖宫产女性五个月没来月经,且在此期间有母乳喂养的情况,一般是正常的情况,母乳喂养导致孕妇机体的营养被母乳吸收,引起催乳素升高,出现不排卵的症状,若出现这种情况,不需特殊治疗,可采取停止母乳喂养的方式,即可恢复正常。2.不正常:若女性在剖宫产后没有母乳喂养,出现此症状,可能是妊娠导致的,剖宫产后还会有排卵现象,若没有做避孕措施,可能会引起妊娠。剖宫产对子宫伤害较大,其适宜再次妊娠的时期在剖宫产1-3年,所以这种情况是属于不正常的,需及时到医院进行终止妊娠。平时需多关注月经情况,若身体出现异常情况,需及时到医院就诊。
39周剖腹产还是40周
剖宫产的时间至少要满39周,如果情况许可到了40周是更好的,当然如果有特殊情况,需要提前剖,也只能是遵医嘱。如果第1胎是剖宫产,第2胎一般还是会选择剖宫产的,因为顺产的风险会比较高,有可能会造成子宫破裂。剖宫产的时机选择要求是满足了39周,这个阶段胎儿基本就已经发育成熟,也接近预产期了,出生之后发生先天性疾病的危险性会比较小。当然如果39周还没有明显的宫缩,也可以再观察几天,越接近40周对胎儿的发育越好。如果有见红,破水等情况就只能是提前剖。
语音时长 01:10

2021-05-21

72528次收听

剖腹产麻药打第几脊椎
剖腹产手术的麻醉方式通常采用硬膜外麻醉。一般采用腰二到三间隙穿刺。成功后注入百分之二的利多卡因五毫升,向头端置管,平卧右侧垫高四十五度,将子宫推向左侧,确认无蛛网膜下腔阻滞症状后,分次注入百分之二利多卡因,或百分之零点五的布比卡因,使平面达到T六到S四之间。术前三十分钟内需要快速输入乳酸林格液或代血浆五百到一千毫升扩容,维持收缩压不低于一百毫米汞柱,心率不低于六十次每分,必要时静注麻黄素或阿托品,保证胎儿血供的良好。术中持续吸氧,胎儿未取出前尽量不要辅助用药。术毕可经硬膜外导管注射吗啡止痛。胎儿有重度的宫内窒息,脐带脱垂,产妇大出血或预计有大出血发生的,可以进行全身麻醉,实施紧急剖宫产手术。
语音时长 02:00

2020-02-13

50662次收听

02:12
剖宫产后注意事项
剖宫产后要注意阴部卫生,观察出血量,尽量母乳喂养,两年之内需要进行避孕。如果有一些医学指征,比如前置胎盘、胎儿过大或者是难产等,可能需要进行剖宫产来终止妊娠,剖宫产后的注意事项包括:一、术后的恢复会比较慢,恶露的持续的时间会长一些,其间一定要注意外阴卫生。二、如果在月子阶段或者产褥期阶段,出血量超过月经量,一定要及时查明原因。三、如果剖宫产术后刀口愈合差,可能出血时间会稍久,这种情况鼓励母乳喂养,对子宫的恢复有利。四、剖宫产后一定要注意避孕,两年之内子宫的瘢痕愈合不是很好,所以两年之内尽量避免再次怀孕。
剖腹产不排气吃东西有什么后果
剖腹产肛门排气后才可以吃东西,肛门没有排气,吃东西就容易导致胃胀。肠蠕动没有恢复。正常饮食,容易加重胀气,严重的会导致肠梗阻,剖腹产后需要等肛门排气后再吃食物。术后需要及早下床活动,可以促进肠蠕动,防止肠粘连。剖腹产手术后,肠胃的功能没有完全恢复,要注意饮食。最好吃流食,如蔬菜切碎类的食物,适当加入高蛋白食物。可以喝白萝卜汤,有助于产后排气,猪蹄汤、鲫鱼汤均有助于下奶。建议先服用白萝卜汤,有利于排气排便,然后再考虑下奶。也可以给产妇服用促进胃肠道蠕动的药物来排气,如四物合剂,排气冲剂等等。
语音时长 01:34

2019-12-25

63977次收听

剖腹产可以吃木瓜吗
剖腹产可以吃木瓜。木瓜味清甜、肉软滑、多汁,既可生吃又可作佳肴,适合哺乳期妈妈食用。它富含维生素(A、B、B1、B2、C),多种矿物质(如铁、钙)、蛋白质、木瓜酵素及有机酸等。其中维生素A及维生素C的含量特别高,是西瓜及香蕉的五倍。木瓜对哺乳期的妈妈来说是很好的选择。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在短时间内可以被它分解成人体很容易吸收的养分,可以直接刺激母体乳腺的分泌。同时,由于木瓜啊本身的营养成分较高,所以木瓜和鱼肉同炖后食用,可以达到营养1+1>2的效果,特别对于产妇产后乳汁稀少或者乳汁不下的情况有所改善。木瓜具有助消化,促进伤口愈合和通便等的作用,木瓜也可以帮助促进剖腹产妇的伤口愈合,所以剖腹产的妈妈们多吃些木瓜是有好处的,木瓜中的铁和锌用处也不小。铁是红细胞中血红素的重要成分,从饮食中摄取足量的铁可预防缺铁性贫血。
语音时长 01:48

2019-12-25

60247次收听

剖腹产第二天可以侧躺着睡吗
在术后六小时之后就可以侧身睡觉,可以帮助伤口和子宫恢复,侧身时避免过度用力,不然会造成伤口出现牵扯性疼痛感,最好让家人帮助翻身,也不能总是朝一边侧身,最好采用左右交替侧身的方式睡觉,可避免给一侧身体造成很大压力,导致麻木疼痛感出现。剖腹产六小时之后可侧身睡,此时侧身睡会有利于速进子宫和伤口恢复,但在侧身睡的时候一定要慢慢翻身,避免过度用力造成伤口牵扯性疼痛。术后一天左右时间可以采用仰卧和侧卧睡姿交替休息,术后身体恢复差不多可以适当下地活动。剖腹产后女性要选择适合自己的睡姿,一个正确的睡姿可帮助身体恢复健康,不要过早采用俯卧的方式睡觉,以免由于挤压造成伤口恢复不利,在术后应该多采用仰卧和侧卧的方式睡觉。
语音时长 01:41

2019-12-25

57438次收听

02:11
剖腹产后多久可以洗头
在剖宫产之后的任何时间进行洗头都没有明显禁忌的。但是在洗头的过程中注意用热水进行洗头。在洗完头之后及时的用吹风机把头发吹干,然后避免在洗头前后出现着凉以及出现感冒这的情况。剖腹产之后产妇通常是比较虚弱的,因为整个手术过程和分娩过程中出血比较多,所以产妇容易出现头晕之类的症状。所以如果说孕妇比较虚弱,头晕。这个时候可能不能自己站立起来进行洗头,可能需要其他人协助进行洗头。除此之外,就是在剖腹产之后,产妇整个比较虚弱,抵抗力比较低。所以这时候如果用一些凉水进行洗头的话,有可能出现感冒,这种概率还是会明显增加的。
02:14
剖腹产多久可以同房
在剖腹产之后的短期之内,我们一般是不太建议同房的。因为在这期间同房面临一些问题。第一个问题,在剖腹产之后的短期之内会有出血的情况。在子宫还在出血的情况下,如果同房的话,出现女性生殖系统感染的几率是会明显增加的。另外一个在剖腹产之后,我们的伤口的愈合需要一定的时间。在伤口愈合好之前,然后同房,也同样是不利于伤口愈合的。一般来说在产后42天,大多数的产妇女性生殖系统能够恢复正常了。所以建议所有的产妇在产后42天的时候都要到门诊进行常规的产后复查,来评估产后恢复的情况。如果经过这个产后的复查,评估都已经恢复正常了,那就可以同房了。
剖腹产羊水栓塞怎么办
剖腹产的时候一旦发生了羊水栓塞,首先要应用大量的皮质激素进行抗过敏治疗,再就是要及时的给患者吸氧,并解除肺动脉高压,对休克者要进行抗休克治疗,包括扩充血容量、纠正酸中毒以及改善血管紧张状态。
为什么要剖腹产
生孩子对女性来说是非常重要的一件事情,也是非常辛苦的事情,现在很多人选择剖腹产,主要的原因就是生产太疼或者胎儿过大,胎儿出现突发情况,孕妇自身的身体出现异常情况而选择剖腹产。
剖腹产后注意事项
由于各种原因,很多孕妈选择剖腹产作为分娩方式,相比于顺产,剖腹产后的护理要尤为注意。剖腹产后注意事项有哪些?和顺产不同的一点是,剖腹产的产妇一定要用收腹带,并注意护理伤口,避免感染,同时建议两年后再孕。坐月子期间一定要及时补充大量水分,注意护理伤口,还要细心观察恶露情况,可以做适量运动,有助于伤口愈合。
01:50
剖腹产后多久可以同房
产后42天,进行产后复查时,如果没有发现炎症或淋漓不尽的阴道出血,就可以进行正常的性生活,夫妻双方要保证卫生,避免发生感染。产后6周左右即产褥期,在这段时期,大部分女性没有恢复月经,但是并不代表没有排卵,所以要严格的避孕。产后多久同房涉及到产后身体各脏器的恢复情况,女性在怀孕期间变化,大部分在产后很短时间内就能恢复,除乳腺以外,恢复较慢的是子宫,恢复最慢的是胎盘原生附着部位的子宫内膜。
剖腹产后多久来月经
刨腹产生产后,体内的内分泌系统出现变化,卵巢不能立即恢复,需要一定的时间,因此,出现产后闭经的阶段,那么宝妈什么时候恢复月经,根据个体差异有很大的不同,不用母乳喂养的宝宝的妈妈们一般月经恢复的比较早,使用母乳喂养的妈妈一般恢复的比较晚。
刨腹产前需要做哪些准备
良好的术前准备是提高准妈妈对手术的耐受力,降低术后并发症的重要条件,机体准备主要有:a.纠正贫血和出血倾向;b.维持水、电解质和酸碱平衡;c.改善营养状况和低蛋白血症;d.积极处理并发症。
Baidu
map