对于孩子来说，多数孩子出现夜间发烧和白天没事，实际上是和人体体温一天之中的波动是有关系的。对于人体体温来说，在一天之中，体温不是恒定不变的，可以说是呈现一个波动变化，一般在晨起的时候，是一天之中体温最低的时候，随着时间的进展，成人、孩子体温都会逐渐的有所增高，一般到下午和夜间，往往可以达到一天之中最高的状态。所以对于小孩子来说，即使是正常的孩子，一般在下午到夜间，基础体温也会有所增高，而对于孩子发烧的时候，孩子往往就会在下午和夜间体温有比较明显的增高表现，这是一个比较常见，和合理的表现。所以对于孩子来说，如果出现夜间或者下午到夜间体温有所增高，而白天体温会有所下降，这个实际上和体温在一天之中的波动是有关系的。当然对于发烧来说，引起孩子发烧的原因是多种多样的，最常见的还是各种感染性疾病，也就是说，无论孩子是白天发烧还是夜间发烧，如果孩子有发热，往往就提示一个原发病的存在，其中感染又是最常见的诱因，所以如果孩子出现明显发烧的时候，这个时候要注意结合孩子除了发烧以外其他的相关症状，来帮助确认引起孩子发烧的病源和感染灶在哪里，这样有助于进行相应的对因和对症处理，帮助孩子尽快的退烧。除此之外，其他的一些结缔组织病或者肿瘤，也可能会引起孩子出现明显的发热，所以也需要结合孩子的症状，包括各种实验室检查的结果等，来帮助确认引起孩子发热的诱因到底是什么，无论到底是什么诱因引起的孩子发烧，在孩子体温明显增高，并且孩子有非常明显不舒服表现的时候，都可以正常的给孩子进行退热处理。一般还是建议使用单一成分的西药、退热药，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚，根据孩子体重给药，并且让孩子多喝水，这样是有利于孩子体温的下降，尽快恢复正常的，当然一定要找到引起孩子发烧的原发病是什么，然后做相应的对因处理，这样才能让孩子的体温降至正常水平。

首先，最简单易行的物理降温的方法就是沐浴了，也就是说通俗点给孩子洗个热水澡，泡泡脚，随着用热水澡或者是泡脚，孩子身上的热量就会得到一个迅速地透发，这样就可以起到很好的在短时间内物理降温的一个办法，这是第一。第二点，对于物理降温来说，还有一个很好用的方法，就要用到几个穴位了，不知道大家知不知道这些穴位的位置，首先第一个穴位就是大椎穴，大椎穴，当低头第7颈椎棘突之下，这个穴位就是大椎，对于发热的孩子来说，在家庭中，家长可以给他挤压一下大椎，往往随着你的这种挤压，就会出现一个出痧的现象，伴随着这种出痧，孩子的温度，也就能够下降下来了。第二个常用的穴位，相信好多宝爸、宝妈也都听说过，那就是清天河水，清天河水这个穴位，是在手臂腕横纹到肘横纹中间这一段，可以用迅速地往上推的方法，可以给孩子起到一个退热的作用。这两个穴位对于物理降温，来说是非常不错的选择，建议爸爸妈妈们在孩子体温升高的时候不妨试一下。第三个方法，物理降温来说就可以给孩子，进行一个擦拭，这种擦拭，要选择大动脉搏动的地方，比如额头，再比如腹股沟、腋窝，这些位置，给他用热水温开水进行擦浴，就可以起到一个迅速地退热的作用。以上就给大家介绍了孩子，物理降温的几个正确方法。

宝宝发烧39度但精神很好，家长要先排除是否是外界环境引起的宝宝身体体温上升，如室温过高、穿衣过厚等，家长可以先对室温和宝宝的衣物作出调整。调整过后要再次对宝宝的体温进行测量，如果体温明显下降，便不需要通过药物进行治疗。如果体温没有下降，家长可以先通过物理降温法给宝宝身体降温，可以使用热毛巾对额头、腋下、手心、脚心等部位进行擦拭，也可以给宝宝额头贴退烧贴。如果降温的效果不理想，家长就需要带宝宝到医院儿科就医，儿科医生会选择合适的退烧药物给宝宝退烧。

宝宝发烧的时候出现手脚冰凉，说明体温是处于上升期，这个时候要注意给宝宝保暖，可以先用温热水给宝宝手脚泡热，也可以直接泡澡，然后再用体温计测量一下宝宝的腋下温度，如果体温在三十八点五摄氏度以上就需要用退烧药，可以吃美林，如果手脚捂热了，吃了退烧药之后，身上开始慢慢出汗，这个时候体温可能已经到了最高点，一般是不会再往上升的，可以继续观察体温变化。如果低烧的时候，体温在三十八点五摄氏度以下，宝宝精神状态也比较好，这个时候物理降温就可以了，可以先给宝宝贴退热贴，用温水擦身，体温一般就可以降到正常，如果发烧超过3天不退或者宝宝体温降下来的时候，精神状态非常不好，而且以前有过高烧抽筋的宝宝，要及早使用退烧药，不一定非要在三十八或三十八点五摄氏度吃退烧药，可以提前吃，防止惊厥发生。

小儿发烧手脚热是因为小儿的体温调节中枢发育不完善，发烧就会出现浑身上下都热，包括手脚发热，这是由于发热多而散热少导致的，主要是由于小儿的大脑中枢系统产生热多，散热中枢不能及时的将热量挥发掉，在孩子发烧的时候会出现手脚发热的情况，通常这是一种比较好的现象，这证明孩子的末梢循环是良好的，血液可以把热量带到手脚，这样更容易让热量散发出去，因为四肢的表面积要比躯干的表面积大，所以这样就会散热快。小儿发烧这种事情家长也不用太过于担心和紧张，小儿由于身体免疫力低，所以经常容易被病毒、细菌感染，或者着凉而出现发烧，一定要根据孩子具体的情况和症状，先查明病因，再选择合适的治疗方法，切不可以盲目的治疗和吃药。