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怎样预防肠炎比较好

发布时间:2020-11-2050043次浏览

怎样预防肠炎比较好呢,很多人问到了这么一个问题,夏天快到了,你能抵制各种冰棍冷饮、街边小吃的诱惑吗,暴饮暴食,食无节律,又担心得肠炎?夏季是各种肠炎的高发时期,预防肠炎,饮食是关键,美食当前,卫生最重要,下面小编要提醒大家,预防肠炎,要从生活中的小事做起。

1. 养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯。

2. 尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐,尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物

3. 注意家庭饮食卫生,食物制作要加热3分钟以上。尽量不吃剩饭菜。冰箱不是“保险箱”,冰箱内储放的直接入口食品,经卫生处理后才能进食。

4. 加工凉拌菜时,加工者要把双手清洗干净,一定要用专用的熟食案板和刀具,不要和生肉刀具和案板混用,将生菜在加工前用开水过一下,盛放凉拌菜和色拉的容器要专用。

5. 蔬菜水果要先用清水浸泡,然后使用清洁水冲洗三遍以上,特别是一些带叶、带根的蔬菜,要特别注意根部的清洗,葡萄、草莓等水果需要在清水中适当加一点盐浸泡几分钟,用清水冲净,在冲洗的过程中,在表面用手轻轻地洗刷一下。

6. 旅游者要注意个人卫生,尽量避免在疫区当地进食生冷食品,尤其生食蔬菜,避免接触牛、羊、鹿等动物。如发生腹泻及时就诊。

除了上述要点,预防肠炎还有很多细节需要大家注意,在此无法一一列举,需要大家留心生活,关注健康。为了预防肠炎的发生,大家一定要养成良好的饮食习惯,注意个人卫生。

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怎样快速缓解肚子痛
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肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎。一般的急性肠炎都看急诊。慢性肠炎就是所说的慢性结肠炎。慢性结肠炎主要症状是腹泻,也有很少类型是便秘,一般不会伴有脓血。如果有脓血,加上腹痛,可能是溃疡性结肠炎。慢性肠炎症状主要是腹泻、腹痛,腹泻次数可以很多,也可以很少,一般不伴有脓血便。治疗上面也不是很难治。大家注意一点就是,肠炎主要是由一些饮食习惯不好引起。因此平时大家们注意饮食习惯,减少一些刺激性的饮食。还有就是精神因素,因为肠胃是精神的一面镜子,因为精神如果是很舒缓,不是很生气的情况下,肠炎治疗不是很难。慢性肠炎的治疗就是西药,主要是治疗腹泻的药。西医们也是用中成药,即葛根芩连丸,还有一些健脾丸之类的药。中医治疗要经过辨证。肠炎的类型主要是寒热夹杂,还有是气滞血瘀。如果用药得当也不难治,同时如果病人拉稀特别多的情况下,次数很多的情况下,也可以用一些抑制腹泻的药,就是西医的蒙脱石之类。因此这个治疗得当应该很好治。
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肠炎的症状及治疗
肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎。一般急性肠炎在急诊治疗。慢性肠炎即慢性结肠炎,主要症状是腹泻,少量人为便秘,一般不伴有脓血。如果伴有脓血,再加上腹痛,则有可能是溃疡性结肠炎。慢性肠炎的症状主要是腹泻、腹痛,腹泻次数可多可少,一般不伴有脓血便,治疗不是很困难。肠炎主要由一些不好的习惯引起,因此平时需注意饮食习惯,减少刺激饮食。精神因素也十分重要,如果精神舒缓,治疗肠炎会比较容易。肠炎治疗可选择西药,主要使用治疗腹泻的药,如葛根芩连丸。中医治疗要经过辩证,用药得当时很容易治疗。
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