吃鱼和补鱼油可防类风湿性关节炎-专家文章-博禾医生

吃鱼和补鱼油可防类风湿性关节炎

发布时间：2018-05-2963791次浏览

类风湿性关节炎(RA)是一种全身性炎症疾病，影响体内多个关节。该病还会影响其他器官健康。研究已经发现，类风湿性关节炎患者心血管疾病发病率更高。据美国“今日医药新闻网”12月27日报道，美国《风湿病学》杂志刊登一项新研究发现，通过经常吃鱼和适量补充鱼油的方式补充欧米伽-3脂肪酸有助于防治类风湿性关节炎。

新研究中，为了了解欧米伽-3脂肪酸摄入量与类风湿性关节炎之间的关联性，美国科罗拉多大学公共卫生学院流行病学教授及其研究小组对30名有类风湿性关节炎自身抗体的参试者和47名没有类风湿型关节自身抗体的患者(控制组)欧米伽-3脂肪酸的摄入量进行了对比分析。结果发现，只有6.7%的有类风湿性关节炎自身抗体的患者服用欧米伽-3脂肪酸补剂。而控制组中，这个比例达到34.4%。血检结果也表明，有类风湿性关节炎自身抗体患者体内三种重要欧米伽-3脂肪酸水平明显低于控制组。

博士表示，DHA和EPA两种欧米伽-3脂肪酸可有效抑制免疫反应强度和持续时间的特定蛋白质。下一步研究人员将展开更大规模的临床研究证实补充欧米伽-3脂肪酸防治类风湿性关节炎的有效性。三文鱼和鲭鱼等深海肥鱼及鱼油、藻类衍生食物补剂等都含有丰富的欧米伽-3脂肪酸。

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类风湿关节炎怎么治

类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病。中医理论认为，类风湿关节炎的病因是感受风寒湿邪，病机在于气血受阻不通导致筋脉关节失去滋养，通常有关节疼痛、变形、活动受限等症状。类风湿关节炎的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。一般治疗方法为减轻活动强度，做好关节的保暖。如果活动强度过大，可能会使活动受限、关节疼痛等不适症状加重。气温下降时，保暖不到位可能会使膝关节、指关节等部位出现明显的疼痛。患者可以通过穿上护膝、戴上手套等方式，多给关节一层保护。患者也可以遵医嘱通过口服药物的方式进行治疗，常见的药物有同仁大活络丸。该药物由蕲蛇（酒制）、乌梢蛇（酒制）、铁丝威灵仙（酒制）、全蝎、僵蚕（麸炒）等50味中药材制成，具有祛风、舒筋、活络、除湿的功效，常用于风寒湿痹引起的肢体疼痛、手足麻木、筋脉拘挛等症状。现代研究也表明，同仁大活络丸具有较好的抗炎、镇痛作用，可邪正兼顾、标本同治。此外，患者可以在医生指导下使用洛索洛芬钠片、来氟米特片等药物，具有镇痛、抗炎的作用。如果患者的病情比较严重，关节出现严重畸形，可能需要遵医嘱进行手术治疗，矫正畸形部位，恢复关节功能。日常生活中，患者可以多吃鱼类、新鲜的蔬菜等富含蛋白质、维生素的食物，适当控制体重，避免肥胖加重关节负担。

2025-01-13 13954次播放

手指突然僵硬不能动怎么回事

当手部关节压力过大，手指过于疲乏，手指关节周围处组织液渗透、充血、水肿，可引起手指关节肌肉僵硬、紧绷，通过日常护理及保养能有效改善。若患有类风湿关节炎，其常见临床症状为手指僵硬、麻木、充血等，需积极采取一般治疗、药物治疗、中医治疗等。

2021-04-08 20397次浏览

类风湿关节炎是如何引起的

引起类风湿性关节炎的因素之一就是遗传，有家族史的人患病率通常都比较高。如果说关节长期受凉或者是情绪长期受刺激，也有可能会引发类风湿性关节炎。除此之外，该病的发生和长期过度使用关节也有关系。

2020-10-15 63290次浏览

类风湿关节炎的诱发因素有哪些

类风湿关节炎诱发因素之一是环境因素，主要是潮湿和寒冷环境。若长期精神压力过大或突然遭受了巨大精神创伤，也易诱发该病，另外不良生活习惯也是常见诱因。

2020-06-14 56636次浏览

类风湿关节炎的症状

类风湿关节炎的症状有关节肿胀、活动受限、骨折、畸形等。类风湿关节炎的主要的症状表现在关节炎症。一、关节炎多侵犯手足的小关节，具有对称性的特点，比如说掌指关节、近端指间关节和手腕关节、踝关节、足的跖趾关节等，会出现对称性的肿胀。很多患者也会累及膝关节、肩关节、肘关节这些大关节，会出现对称性的肿胀疼痛。关节炎有侵蚀性，常常造成骨折，严重的患者会出现畸形。比如手指头会出现变形、腕关节的活动受限、腕关节固定等。手指有时候也会出现尺侧偏向的畸形、关节的半脱位等等。二、除关节的表现，还有一系列的关节外的表现，类风湿的结节会沉积在内脏，另外可以影响到肺脏，出现肺间质的炎症、肺纤维化，还有少数的患者影响到心脏肾脏。

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2019-12-20

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类风湿关节炎是如何引起的

类风湿关节炎主要是由于遗传因素、环境因素、感染等。一、是有遗传的因素在里面。如果亲属当中有类风湿关节炎，患病的几率就会增高。二、是环境的因素。比如说寒冷潮湿都是容易引起类风湿关节炎的发生。三、是感染。一些细菌、病毒、支原体、衣原体的感染也是造成类风湿的原因之一。类风湿关节炎目前来说还没有确定的单一的因素，它是综合因素导致的。遗传环境或者是有一些感染的因素的综合的情况下可能会出现类风湿关节炎。从中医上来讲，类风湿关节炎属于痹症，属于痹症里面的尪痹的范畴，是因为正气的亏虚，尤其是肝肾的不足，风寒湿邪，外界的这种风寒湿邪合而侵袭了人体，深侵了关节筋骨，造成了关节筋骨气血流通的不畅，出现了筋骨关节的变形。

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2019-12-20

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如何预防类风湿关节炎

患类风湿性关节炎由于天气的阴湿寒冷，细菌感染、饮食方面没节制等等。所以要注意从这些方面进行预防，要注意增加运动，可以跑步，爬山，远足。要调理饮食，多吃一些豆类，补充蛋白质，另外平时还要注意做好保暖，不能穿的过少，注意保护好关节位置，平时可以进行熏蒸，全面护理，做好预防。

2019-11-29 57005次浏览

类风湿关节炎早期诊断及治疗

类风湿关节炎早期需要进行实验室检查、X光检查、B超检查；类风湿关节炎早期的治疗有很多方法包括药物治疗、进行身体的锻炼，防止关节的畸形、进行手术治疗以及滑膜切除等。一、早期进行实验室的检查，比如类风湿因子，抗CCP抗体，以及其他有关类风湿关节炎自身抗体等。二、类风湿关节炎的早期诊断，X光的检查十分必要。特别是腕关节早期的核磁检查，可以早期发现腕关节的水肿。三、进行B超的检查。在早期与其他关节炎不能鉴别时，经过B超对于肿胀的关节进行检查，可以发现滑膜的炎症。要对类风湿关节炎进行早期的诊断和治疗，就要明确什么是类风湿关节炎。类风湿关节炎是对称性的侵犯双手近端指间关节的滑膜以及其他部位的炎症。

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2019-10-08

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类风湿关节炎的治疗

类风湿关节炎可以通过针对病情的治疗，包括使用消炎止疼的药，非甾体抗炎药；甲氨蝶呤、来氟米特；新的生物制剂等药物来控制和缓解病情，严重时采用手术治疗。1、缓解病情的药物，如甲氨蝶呤、来氟米特，可以延缓病情的发展，使患者达到疼痛缓解的目的，延缓患者的关节发生变形的时间。2、新的生物制剂，生物制剂治疗往往适用于那些病情严重，而且传统药物不能控制的病人，用了生物制剂以后，可以很好的控制病情，减缓它的发展。3、外科治疗，严重的关节病的病人，影响生活质量，手、膝关节行动不便等，这样的病人需要做外科治疗，如关节的置换，强直性关节的治疗等。

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2019-10-08

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类风湿关节炎用什么药

治疗类风湿关节炎的药物有：第一，非甾体抗炎药，针对关节的肿胀疼痛，如扶他林、芬必得等。第二，缓解病情药，可缓解患者病情的进展。包括甲氨蝶呤、羟氯喹、来氟米特、柳氮磺吡啶等。第三，生物制剂，包括肿瘤坏死因子拮抗剂，以及其他的白细胞介素等，如益赛普、类克、强克、修美乐等。近些年，一些口服的生物制剂也应用于临床。第四，中医的中药，有祛风、除湿、清热，缓解患者疼痛的效用。患有类风湿关节炎后，及时到正规医院就诊，规范治疗，延缓病情发展。切记不要随意到网上寻找方法。

2019-10-08 50986次播放

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类风湿性关节炎治疗

类风湿关节炎的治疗，包括非药物治疗和药物治疗：第一，在非药物治疗方面，可以嘱咐病人尽量避免阴冷潮湿的环境，关节注意保暖。患者要在肿胀、疼痛不太明显的时候，注意多活动，避免肢体的僵硬，避免长时间保持同一个姿势。在类风湿关节炎的预防上，患者要注意预防感冒，避免各种感染。因为感染可能会造成病情加重。第二，在药物治疗方面，包括能够快速缓解患者肿胀疼痛的非甾体类抗炎药、激素类药物和免疫抑制剂，比如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹、柳氮磺胺吡啶等，以及生物制剂。

2019-10-08 55349次播放

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类风湿病人吃什么

类风湿关节炎从症状上来讲，是以多关节肿痛、关节发炎作为主要表现。很多类风湿关节炎患者，会担心疾病是不是和饮食密切相关，哪些东西能吃、哪些不东西不能吃。严格意义上来讲，类风湿关节炎患者没有严格的饮食限制。但是要提醒大家注意，类风湿关节炎是免疫功能紊乱所造成，所以患者在得病以后，患者自身的免疫功能可能和得病前不一样。比如患者原来吃谷物、干果或者其他海鲜动物内脏等，不过敏，但是得病以后有可能出现过敏的情况。要嘱咐患者，一旦患者对某些食物过敏，之后就不要再吃这种食物了。

2019-10-08 52805次播放

类风湿关节炎的食物

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。当患上类风湿关节炎，患者们在使用药物来进行治疗的时候，还可以吃一些蔬菜和水果、枸杞和红枣，还可以吃辣椒根瘦肉汤，这些食物对于治疗类风湿关节炎也是有一定帮助的。

2019-05-05 64693次浏览

类风湿性关节炎是什么原因

类风湿性关节炎可能与遗传和外界因素有关。一、家族当中有人得风湿病，子女得的概率可能会高一点。二、感染、链球菌、病毒的感染。风湿科的好多病，包括狼疮类风湿，病因实际上都不太清楚。经过研究，有一些初步的认识。

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2018-09-21

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类风湿性关节炎的病因

对于风湿科的好多疾病来说，其病因都不太明确。但是，经过研究以后，也会对类风湿性关节炎的病因，有一些初步的认识。类风湿性关节炎的发病，可能和遗传因素有关系。如果在家族当中，有人患有风湿病，其子女患风湿病的概率，可能就会高一些。也就是说，不一定子女一定会得病，但是，子女患上类风湿性关节炎的机会，可能会比较多；另外，类风湿性关节炎的发病，可能和外界的因素有关系。比如感染的因素，链球菌以及病毒的感染。总之，对于风湿性的疾病来说，基本上都是遗传因素加上环境因素，这两个因素的相互作用，从而引起患者类风湿性关节炎的发生。不同病因引起的类风湿性关节炎，治疗方式和预后，也会有所不同。所以，需要明确病因，再进行治疗。

2018-09-20 60048次播放