孕期的女性怎么进行保健
发布时间：2018-06-1451005次浏览
孕期一般可分为三个阶段：早孕期(孕12周内)、中孕期(孕13-27周)和晚孕期(孕28周至分娩)。
1、早孕期：早孕期保健的重点是防致畸和避免流产。应尽早确诊妊娠，加强早孕保健。要注意保持心情舒畅、保证营养和充足的睡眠，避免病毒感染和接触有毒有害物质，测量基础血压和基础体温，及时进行优生咨询，必要时遵医嘱服用药物。
2、中孕期：中孕期保健的重点是孕妇健康和胎儿宫内生长发育的监护。要科学安排孕妇饮食，适当补充铁剂、钙剂，定期进行产前检查，做好高危妊娠的各项筛查，预防并治疗各种并发症和生殖道感染。对高龄孕妇或怀疑胎儿异常时，应酌情进行产前诊断。
3、晚孕期：晚孕期保健的重点是胎儿宫内安危的监测、预防早孕和对孕妇进行分娩准备指导。要指导孕妇进行自我监测，注意胎盘功能和胎儿缺氧状况的发生和及时治疗，积极防治妊娠并发症。分娩准备指导包括临产先兆、入院时间、分娩过程、母乳喂养、产后避孕等知识的普及和指导。
妊娠期如发现：①胎儿患有严重遗传疾病或严重缺陷;②继续妊娠可能危及孕妇生命或严重影响孕妇健康时，应及时提出终止妊娠的医学意见。
分娩时保健的重点是“五防、一加强”，即防滞产、防感染、防产伤、防产后出血、防新生儿窒息和加强对高危妊娠的产时监护和产程处理。除此之外，产妇在分娩时往往会出现紧张、恐惧心理，医护人员给予安慰鼓励，推广陪伴分娩，提倡非药物性镇痛，增强产妇信心，以达到顺利分娩的目的。
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怎样知道自己排完卵了
相信大家都会知道在排卵期同房能够有效增加怀孕的几率，那么怎么才能够知道自己排卵完毕，其实会有很多的症状，通过这些症状就能够了解，当然也可以选择一些专业的检测方法，可以通过月经周期又或者是选择宫颈粘液检查等等。
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阴道口疼什么原因
阴道口疼的原因主要有处女膜破裂造成、绝经后女性阴道干涩萎缩导致、生育期女性可能是阴道炎造成等。1、刚结婚的新婚夫妇，如果是初次性生活出现了阴道口疼，可能是处女膜有一些破裂导致的不舒服，引起的疼痛；2、绝经后的妇女由于身体内分泌功能的丧失，也就是说女性荷尔蒙比较低以后，外阴阴道也会出现萎缩，这时候阴道口可以出现干涩和不舒服，甚至于疼痛的感觉；3、对于生育年龄的女性来讲，如果出现阴道口疼，可能多半见于阴道发炎，这种阴道炎症可能是滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎或者是细菌性阴道炎，由于炎症而引起的外阴阴道不舒服，甚至于疼痛比较常见。
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阴道清洁度会每天变化吗
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怎样治疗痛经
引起痛经的原因有很多，不同病因选择的治疗方案不同，可以是功能性的痛经，也可以是有妇科疾病引起的痛经。所以要治疗痛经首先要明确痛经的原因，然后针对病因来及时确定合适的治疗方案。1、比如未婚女性来月经的时候，可能由于子宫口紧，子宫痉挛性的收缩引起肚子疼痛，这个一般可以对症治疗；2、妇科疾病引起的痛经，比如子宫内膜异位症、子宫肌腺症这两种妇科疾病，这两种疾病严重程度的不同可以引起痛经的程度也不相同，它们的治疗根据病情的轻重也不相同。
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做完宫腔镜出血正常吗
做完宫腔镜出血正常。宫腔镜的手术是因为子宫腔里有一定的问题，才选择这个手术，比如原来就有月经不规则出血、子宫腔里怀疑长有息肉、有肌瘤或者子宫畸形等。因为子宫腔和阴道相通，在宫腔里做任何的手术操作，宫腔里边子宫内膜都会受一定的损伤，这种损伤就可以引起少量出血，这种血就需要从阴道排出。所以只要是做了宫腔镜手术，阴道里边有出血都正常，但是出血一般不会超过月经量，如果阴道出血超过月经量，希望及时到医院就诊，给予相应适当的治疗。
绝经后输卵管积液严不严重
绝经后输卵管积液比较严重，需要积极治疗。绝经后妇女有没有输卵管积液要通过一定的手段进行检查，要确定绝经前的盆腔情况，是不是有卵巢囊肿或输卵管积液，这个一般不太好确定。绝经后的女性一般卵巢上不允许长囊肿，要确定这个输卵管积液到底是积液还是卵巢上长囊肿，需要经过医生的准确检查来确定。如经过医生的检查，B超、核磁或各种检查方式都做了后确定是绝经后的输卵管积液，那没有大的问题，因为输卵管积液本身是炎性后遗症，是炎性渗出物聚集在一块形成包裹性包块，可以不做特殊处理，但需要引起注意的要确定是输卵管积液。
孕妇产后护理
孕妇的产后护理：首先注意卫生。孕妇产后机体抵抗力低下，如不注意卫生容易引起感染。产妇除了常规刷牙、洗脸、洗手外，出汗、乳汁浸湿的衣服应及时更换，卫生用品也要正常更换。除了正规的消毒勤换以外，产妇还可以适当的热水洗澡，最好是用淋浴，避免盆浴。第一，会阴的护理。如果是自然分娩的孕妇，会阴部可能会感到酸胀和敏感。如果分娩时有裂伤或者是做了侧切，这种不适感会更加增强。第二，胃肠护理。分娩时很多人可能会引发痔疮，甚至不少人在孕期就已经有这个困扰。另外便秘或者担心伤口撕裂，也会让你分娩后的第一次大便非常困难，那么肠胃护理就十分重要。一般来说痔疮在产后的几天会痊愈，你也可以多喝水，保持心情放松，排出恶露。产后恶露的排出是一项非常重要的工作，一般会持续二到六周，每个人的情况各有不同。如果你的恶露经常增加，不到一小时就需要更换，并且有异味或有大的血块需要您及时找医生。
孕妇能喝柠檬水吗
孕妇适量饮用柠檬水，可以维持身体正常的生理机能，具有养容美颜、润肠通便、清肠排毒等功效。柠檬水是芸香科类植物或者柠檬的果实洗净后切片，加入适量清水浸泡而成，其味酸，入肝经，含丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及钾、钠等营养成分。孕妇并不能够多喝柠檬水，因为柠檬水对口腔及肠道会有一定的刺激。如果喝得太多的话，容易诱发胃酸、胃痛以及腹泻，或者是牙齿酸痛等不适症状。所以不论是孕妇还是正常的人群，柠檬水适量饮用就好。如果喝得太多的话，对人体也是弊大于利的。
孕妇可以吃泡面吗
泡面这种东西是我们比较常见的一种方便食品，而且这个食品比较简单，需要我们用水冲泡一下，加入相应的调料就可以吃了。对于现阶段大多数人都有摄入，但是对于孕妇来讲，我们是不建议吃的。因为泡面里的脂肪含量过多，如果吃泡面可能会加重肾脏的代谢负担，而且对肝功能有一定的损害。所以孕妇是一个比较特殊的体质，不干净的脂质进入体内会影响孕妇的身体健康，还是建议不要吃泡面。孕妇在饮食上可以吃一些清淡容易消化的食物，比如可以多吃一些粥、鸡蛋或者面条之类的食物，需要注意搭配蛋类、肉类、奶类、豆类、蔬菜、水果等食物，做到膳食营养平衡。方便面中可能有较多的食品添加剂，对胎儿的生长发育不利。总体来说，我们不建议孕妇吃方便面。
孕妇吃什么钙片比较好
目前钙片的种类主要分为无机钙片、有机酸钙片。大多数有机酸钙片含钙量虽然比较低，但是水溶性较好，对于孕妇的胃肠道刺激比较小。此外，有机钙片含钙量高，又不依赖于胃酸的解离作用，比较好吸收。所以很多孕妇都会选择这些钙片。但孕妇补钙不能够单纯地吃钙片，或者是服用牛奶等，容易引起高钙血症。可以适当地添加维生素D、维生素E，在一定程度上能够帮助钙的吸收。如果仅仅是钙，而不补充其它微量元素，这样的话，没有办法快速吸收，也是没有用的。怀孕期间食用一些含有大量钙质的食物，如牛奶、鱼、虾、蛋、坚果、海带等，不仅能够补充营养，还含有丰富的维生素D，能够帮助孕妇更好的吸收钙。另外，孕妇对保健品的选择要慎重，不要吃一些不知出处的三无产品，大多数都是过犹不及，适量最好。
坐月子能不能做足疗
足疗就是在专业按摩师的操作下，采用不同的药液，通过各种手法刺激足部和小腿部的穴位和反射区，从而起到调畅气血、平衡阴阳、健身疗病的目的。但是坐月子期间能否做足疗还要根据产后自身的身体情况。
坐月子能不能用青草膏
青草膏是一种外敷的药膏，是泰国非常有名的一种草药药膏，主要适用于蚊虫的叮咬、轻微的扭伤、对于烧伤毁容烫伤也有和好的作用，而且青草药膏副作用比较小，所以坐月子期间可以用青草膏。
坐月子能不能矫正牙齿
坐月子期可以做牙齿矫正，但是需要注意的问题比较多，会受到很多方面的限制，女性生产过后三个月才可以做牙齿矫正，并且要等到身体恢复得差不多的时候能够做牙齿矫正，尽量选择不要影响身体恢复以及哺乳的矫正方式，产后做牙齿矫正要选择佩戴牙齿矫正器矫正。
哺乳期不能吃什么
大多数哺乳期的女性还处于虚弱状态，再加上为了宝宝的健康更要注意自己的饮食，所以平时不吃刺激辛辣食品，不能吃辣椒、大蒜、洋葱等食物。也不能吃太多热量高的食物，尽量远离油炸的、甜腻的食物。当然哺乳期的女性还不能喝咖啡吃巧克力。除此之外还要远离腌制的、生冷的食物。
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围产期要注意什么
围产期是指女性自怀孕第28周，到胎儿出生以后一周的这段时期。围产期是孕妇围绕生产过程的一段特殊时期。围产期的女性，可以通过摄入叶酸，对一些并发症，进行预防，会比较常见。一般情况下，围产期的女性，可以通过对于叶酸的摄入，能够显著降低神经管畸形发生的概率。同时，应该预防夫妻双方是否存在一些遗传性疾病，所以，只要趁早明确，就可以避免很多问题的出现。围产期的注意事项包括以下几点：第一，胎动监测。在围产期的时候，应着重注意母亲以及胎儿的安全；第二，围产期女性，要注意补充足量的钙。在妊娠晚期，孕妇对钙的需要量，会明显增加；第三，要注意补充足量的维生素b1；第四，注意避免劳累，忌产妇身体或者是精神上的过度劳累；第五，预防疾病，要注意增强抵抗力。
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