脂肪肝的易感人群有哪些

发布时间：2018-06-2658847次浏览

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

在某些职业人群中(白领阶层、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等)脂肪肝的平均发病率达25%。而且，随着生活水平的不断提高，脂肪肝发病向年轻化甚至儿童化快速发展。

易感人群

1、中老年人：年龄增大新陈代谢功能逐渐衰退，运动量减少。

2、肥胖者易患脂肪肝：约30%—50﹪的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%—94%。

3、贪食者易患脂肪肝。

4、贪酒者易患脂肪肝。每天饮酒超过80—160克，则酒精性脂肪肝的发病率会增加5—25倍。

5、少动者易患脂肪肝。

6、高血脂者易患脂肪肝。

7、糖尿病患者易患脂肪肝。

8、有脂肪肝家族聚集史者易患脂肪肝。

9、长期节食减肥或长期饥饿造成营养不良者。从研究来看一般通过纯节食减肥或药物减肥一个月体重下降1/10或以上者得脂肪肝的可能性非常大，而且一旦停止体重反弹也会非常快。目前许多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。

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脂肪肝受遗传的影响吗

一般脂肪肝早期没有特异性的症状提示，病人更多的表现是肝区有胀痛感或是腹胀。有些表现轻度乏力、进食欠佳、精神萎靡不振，这时也没想到脂肪肝。脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。往往偏胖的病人发生非酒精性脂肪肝的比例更高。长期喝酒的病人也要注意脂肪肝的发生。另外有些病人服特殊的药、接触有机溶剂如四环素，或是长期用激素的发生脂肪肝比例也非常高。所以建议到医院去做相应的检查，做B超就能早期发现。

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脂肪肝和饮食有关吗

脂肪肝和饮食有很大的关系。首先脂肪肝的成因主要的是这个酒精，还有就是肥胖。长期的饮酒会引起酒精性肝炎，进而造成这种脂肪肝。因此饮酒是造成脂肪肝的一个重要的一个因素。其次就是肥胖，那肥胖肯定是吃出来的，对于这个脂肪肝，饮食是很重要的。我们要避免这种高脂肪的这种饮食，我们要做到这种高优质的蛋白质，像鸡蛋、牛奶，鸡鸭鱼这类的白肉，还有就是像瘦牛肉。

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2021-04-09

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脂肪肝能吃护肝片吗

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轻微脂肪肝注意什么

轻微脂肪肝注意生活、饮食的管理，戒酒，特殊用药。脂肪肝来需注意的事情，最常见的是管住嘴迈开腿，这是非常重要的事情，像肥胖型脂肪肝，能够管理好生活和饮食，BMI体重指数有明显下降，体重能够下降10%左右，患者的脂肪肝会得到很大的改善，甚至于完全恢复到正常。对于酒精性脂肪肝，戒酒是最为重要的事情。还有个别患者可能是因为一些特殊用药，比如一些精神科的药，会导致患者肥胖、脂肪肝的发生。精神科的用药不能避免，要及时跟医生反馈，是不是可以做一定的药物方面的调整，或保肝药的使用，在一定程度上控制脂肪肝。如果生活饮食习惯没有很自律，自己没有很好的调整，脂肪肝光靠药物的控制很难达到一个理想的状态。

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2020-03-24

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轻度脂肪肝多久能恢复

对于脂肪肝的恢复是一个非常慢性的过程。脂肪肝最常见的和肥胖因素有关系，减肥是一件非常漫长的过程。首先要改善饮食和生活习惯，长期的坚持不是一件非常容易的事情，所以建议患者三个月进行复查。如果三个月的时间能够从饮食生活习惯很好的坚持，体重有一定程度的下降，脂肪肝就会得到很好的恢复。所以脂肪肝的控制是一个很漫长的过程，并不是有什么样的特效的药物用上去在一个很短的时间之内脂肪肝完全恢复。对于酒精性脂肪肝戒酒是重要的事情，一部分患者形成了酒精的依赖，一个严格的戒酒生活习惯的自律。一个自律方面的严格的管理都是不容易的，所以这个是需要患者需要做一件非常努力的事情才能够去改善。

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脂肪肝影响怀孕吗

轻微、轻度的肝功能生化指标正常，对于怀孕没有什么影响。但是脂肪肝会引起很多因素水平的代谢异常，比如血糖代谢异常、血脂代谢异常。如果备孕的女性在孕前发生了高脂血症。怀孕在孕后期的时候，孕妇的体重会有明显的增长，她的肝脏要负担两个人的代谢，所以血糖、血脂方面就有可能会有更明显的影响。所以孕前是中重度的脂肪肝甚至脂肪性肝炎，生化检查上的指标血糖、血脂、转氨酶，如果都有异常还是要先对这些指标进行调整再去备孕，否则有可能在孕中后期对于孕妇和胎儿的健康带来非常严重的影响。

2020-03-24 63680次播放

脂肪肝可以治好吗

脂肪肝是一种良性疾病，是一种缓慢进展的疾病，总体来说它是可以治好的，但是我们首先要了解一下脂肪肝，分为两大类：第一类是酒精性脂肪肝；第二类是非酒精性脂肪肝。脂肪肝的分类：从发病原因不同脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，是一种良性疾病。那么从酒精性脂肪肝这个角度，如果能够做到严格的戒酒，那么大部分病人是能够治好的。但如果说做不到戒酒，那么病情逐渐的进展，脂肪堆积，严重的日积月累纤维化的进展最后会进展到酒精性肝硬化甚至是酒精性肝癌，肝硬化合并肝癌。那么非酒精性脂肪肝能不能治好呢。其实也能，但是非酒精性脂肪肝它不是饮酒造成的，是生活方式不当造成的。比如说过多的营养物质的摄入，然后锻炼有明显的减少，那么脂肪堆积在肝脏，肝脏出现炎症、纤维化，日积月累也有可能进展到肝硬化和肝癌肿瘤。脂肪肝的病因：酒精性脂肪肝和长期大量喝酒有关系；非酒精性脂肪肝是生活方式不当造成的。如果说在没有进展到肝硬化、肝肿瘤之前能够清楚地认识到脂肪堆积的危害，能够严格地做到调整生活方式，我们也有很多病人是能够治好的。就像我们临床碰到的脂肪性肝炎的病人通过锻炼减重，在半年的时间把肝功能指标降到正常，脂肪肝B超提示的中度或者轻度，半年以后脂肪肝看不见了，这个我们都是碰到过的。但是要强调的一点是，减体重其实是一个很难的事情，所以我们也看到有的病人半年以后脂肪肝消失了，从此以后放松警惕，然后又吃得太多锻炼又减少，脂肪肝再次出现的。所以总体来说脂肪肝能治好，但是要需要很强的毅力。因为生活方式的调整是需要自己去管理自己的，这个还不是某一个药物就能够直接把它治愈的。

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2020-03-10

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脂肪肝如何预防

脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下，肝脏中脂肪含量不超过5%，如果超过5%，医学上称为脂肪肝。脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。酒精性肝病患者有长期饮酒史，男性每日饮酒量折合乙醇含量达到40克，或女性每日饮酒量折合乙醇含量达到20克，饮酒年限超过5年，或2周内饮酒每天饮酒量折合乙醇含量达到80克。因此酒精性脂肪肝的预防就是控制饮酒量，尽量做到不饮酒。非酒精性脂肪肝主要是由于不良生活方式造成的，因此其预防主要是改变生活方式，控制热量摄入，一日三餐定时适量，严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为，同时坚持进行适量有氧运动，避免久坐少动，以增加骨骼肌质量和防治肌少症。

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