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宝宝瘦小怎么办

发布时间:2018-06-2760456次浏览

通常情况下,宝宝瘦小,可以通过排查有无疾病、培养良好的生活习惯、改掉错误的饮食方法、给予正向的心理暗示、选择营养补充剂等方式进行改善。如宝宝的身体出现不适,应及时带宝宝前往医院就诊。

1.排查有无疾病:在日常生活中,对于瘦小的宝宝,要观察宝宝的精神状态、粪便形态、面部表情等,初步了解宝宝身体情况,还可去医院,帮助宝宝排查疾病。

2.培养良好的生活习惯:可以制定相对固定的进食时间,逐步让宝宝适应,家人可以陪同宝宝定时吃饭,帮助宝宝养成较好的生活习惯,通常可以避免宝宝进一步消瘦

3.改掉错误的饮食方法:避免长期给宝宝食用汤泡饭,以免降低宝宝的胃肠功能。也要避免长期喂食菜汁与果汁,以免不能给宝宝提供足够的营养,导致宝宝很瘦小。

4.给予正向的心理暗示:在宝宝吃饭时,可以多夸奖宝宝,让宝宝对吃饭没有心理负担,通常会有效提高食量或减少偏食的情况,改善宝宝比较瘦小的情况。

5.选择营养补充剂:宝宝很瘦,家长要根据宝宝的进食情况与检查结果,使用相应的营养补充剂,来满足宝宝身体的需求,促进宝宝的身体发育。

如果宝宝过于瘦小,家长要引起重视。

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