流产后吃什么补身体-专家文章-博禾医生

流产后吃什么补身体

发布时间：2018-11-1264477次浏览

流产以后因为丢失了一部分血液，身体有些虚弱，需要注意多吃些补养品，有助于身体的恢复。建议多吃些鸡汤、鱼汤之类的，有助于滋补身体，也可以多吃些蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆，含有丰富的蛋白质，可以为促进体内蛋白的合成提供必要的氨基酸，也可以喝点红糖水，有助于促进子宫收缩。

　　不管是在人流后还是自然流产之后，女性的身体都会受到一定的伤害，这个时候就需要通过食物来增加营养，否则将会留下很严重的后遗症。那么，女性在流产后吃什么补身体？
　　1.海带
　　海带内含有大量的铁元素和碘元素。铁是制造血细胞的原料之一，女性在流产之后，会有贫血的现象，通过吃海带来增加铁元素的摄入，可以有效的改善身体的贫血。同时铁元素对于贫血也有着预防的作用。除此之外，海带中含有的碘元素是制造甲状腺素的主要原材料，对于女性来说，也有着十分重要的作用。
　　2.莲藕
　　莲藕中含有丰富的维生素、淀粉和矿物质，营养价值丰富，因此建议流产之后的女性适当吃些莲藕来补充身体的营养。另外，莲藕可以去瘀生新，润燥养阴，行血化淤等等，在流产之后，多食用莲藕可以尽量早地去除堆积在女性腹内的淤血。与此同时，还能调理女性的肠胃。
　　3.鸡蛋
　　鸡蛋含有非常高的营养价值，它其中含有丰富的蛋白质。同时，还有着大量的卵黄素，卵磷脂以及多种维生素和矿物质等等。鸡蛋容易被消化，十分适合流产后的女性使用。
　　4.红糖
　　红糖内含有大量的葡萄糖，女性在打胎之后饮用红糖水可以温暖身体。另外，红糖中铁元素的含量也是特别高的，女性在流产之后多饮用红糖水可以补血，防止贫血。而且红糖中含有大量的微量元素以及丰富的矿物质，可以帮助流产后的女性尽量将瘀血等排出。并且红糖还有止痛的作用，可以缓解女性在流产之后带来的疼痛。
　　5.桂圆
　　桂圆又叫做龙眼，它有着极其丰富的营养，女性在流产之后大多数体质都十分虚弱。在这期间食用桂圆可以补血养脾。女性适当吃一些干燥的龙眼肉或者是新鲜的桂圆还能够补气血、防止心血的不足，对流产后女性身体的恢复有十分有效的作用。

相关推荐

01:39

药物流产注意哪些事项

一般情况下，女性在药物流产后身体较为虚弱，需要注意保证休息、饮食清淡均衡、及时观察病情、注意个人卫生、定期复查等。具体分析如下：1.保证休息：充足的睡眠时间有助于女性在药物流产后促进身体恢复，并且女性在药物流产后需要适当静卧休养来缓解身体的不适。2.饮食清淡均衡：药物流产后对女性的身体机能会造成一定的负面影响，胃肠道功能也可能会受到影响。若食用油腻、辛辣、不易消化的食物，可能会引发胃肠不适，使机体有效吸收的营养成分减少，加重不适症状。3.及时观察病情：药物流产后通常会出现阴道出血、下腹部阵痛、乏力、恶心、胃肠不适等症状，需要及时观察身体情况，在必要时应及时前往正规医院就诊。4.注意个人卫生：女性在药物流产后身体较为虚弱，身体抵抗力降低，宫腔环境较差，容易受到细菌感染。需要注意个人卫生，预防宫颈、盆腔出现炎症。5.定期复查：一般情况下，药物流产后需要遵医嘱定期前往医院进行复查，以检查子宫内的残余物质是否完全排出。女性若在药物流产后身体出现严重不适，应及时前往正规医院进行检查，以免延误病情。

2024-08-31 20次播放

02:10

稽留流产手术后注意事项有哪些，如何饮食

稽留流产是指胚胎或者胎儿已经死亡，滞留在宫腔内，没有及时自然排出。术后要注意休息、规律作息、放松心情、适当活动、个人护理等事项，饮食需补充牛奶、鲫鱼、鸡蛋、红枣、香蕉等营养食物。一、注意事项1.注意休息：术后可以先卧床休息几天，避免身体劳累。2.规律作息：需规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。3.放松心情：可以通过听轻音乐、阅读故事书、画画等方式放松心情，避免术后抑郁。4.适当活动：休息的间隙可以适当活动，比如散步、慢走、体操等，注意不要过度。5.个人护理：要注意个人的清洁卫生，做好护理工作，不可过早同房。二、饮食1.牛奶：含有钙质、蛋白质、氨基酸等，有助于增加抵抗力，促进康复。2.鲫鱼：具有促进子宫收缩，修复子宫内膜的作用。3.鸡蛋：富含优质蛋白，为身体提供营养，帮助恢复。4.红枣：具有补血益气，养血安神的作用。5.香蕉：含有丰富的维生素和较多的膳食纤维，可以润肠通便，可以适当食用此水果。术后注意以清淡、营养的饮食为主，遵医嘱定期复查。

2024-08-31 30次播放

01:11

流产后能吃韭菜吗

如果是刚流产完，通常不可以吃韭菜；如果是已经流产一周左右，一般可以吃韭菜，如果食用后身体出现不适反应，需及时就医治疗。1.不可以：韭菜属于燥热、不易消化的食物，容易导致肝火旺盛。女性在刚流产完后，身体比较虚弱，容易被刺激，引起身体不适，所以不建议在刚流产后吃，一般可以通过适量食用鸡蛋、牛奶、红枣等食物补充营养。2.可以：如果已经在流产一周后，女性的身体有所恢复，可以适量食用韭菜，这个时期一般不会产生不良反应，并且韭菜中的膳食纤维、维生素、多种矿物质等元素可以为女性的身体提供一定的营养成分。注意需要适量食用，以免过量食用增加胃肠道负担引起消化不良。流产后除了注意合理安排饮食，还需要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间对身体的恢复有一定好处。

2024-08-03 16次播放

药流要清宫吗

药物流产是一种比较常用的流产方法之一，是利用米非司酮联合米索前列醇去终止妊娠的一种方法。药物流产如果能够完全流出胎囊，阴道出血又不多，孕妇也没有任何不适的感觉，这种情况下是不需要清宫的。当阴道出血增多，出血时间长或者做完两周到一个月左右还有残留的时候，可能需要再次清宫。清宫的目的一个是止血，第二个是尽快排除妊娠组织物，第三个是减少长期出血所导致的子宫内膜损伤或者子宫内膜炎症。因此认为药物流产有清宫的可能性，但这种清宫取决于药物流产的效果。

语音时长 01:22

2021-12-30

71019次收听

流产概况的相关介绍

怀孕后的流产是每个女性朋友都不想面对的事情，受精卵发育异常，精神因素，以及外伤撞击都是可以导致流产的因素，所以打算怀孕的女性朋友建议是需要一个准备阶段的，在居住环境，饮食卫生方面都应该加以注意，今天要为您介绍的是流产概况，大家随我来了解一下吧。

2020-11-20 62193次浏览

流产后护理不当对子宫的伤害

现在很多女性都是职场中的女强人，女汉子，但是这些女性朋友对自己的身体反而不怎么重视，尤其是对于流产，很多人不明白，如果流产后不注意护理，就会对自己的身体造成很大的伤害，今天，我们就来了解一下，流产后护理不当对子宫的伤害。

2020-09-16 53738次浏览

怀孕多久可以进行人工流产

我们说停经6~7周左右，这个时间做人工流产是最佳时间。原则上就是停经10周以内，有的医院在门诊停经超过8~10周内，门诊部需要做，要住院做人流，所以建议最好在停经6~7周内计划人流者，尽快去医院检查，还有B超、抽血等等。B超要检查提示宫内妊娠，孕囊也在6、7周左右，这个时候人流容易析出，成功率比较高。如果孕囊过小，有可能发生漏吸或者吸空。宫内孕囊过大，易发生手术中出血多，子宫收缩不良，或者吸不进，也就是人流有残留。对子宫内膜恢复也不好。建议无痛人流、可视人流，这个成功率比较高，术后遵医嘱服药、抗感染。一个月内禁房事。

语音时长 02:12

2020-04-17

56879次收听

药流多少钱

药流费用，不同地区不同级别的医院收费标准不一样。药物流产的费用包括药费、检查费及门诊观察费用，大概500元左右。药流，即药物流产，是通过服用药物达到终止妊娠目的，适合怀孕时间在49天内妊娠。怀孕时间是从最后一次来月经第一天算起。若超过49天，不适合做药物流产。药流使用药物是米非司酮和米索前列醇片，序贯使用两种药物，可软化宫颈，诱发宫缩，最终把失去活性的孕囊排出体外。药物流产之前需做彩超检查确定是否为宫内孕，明确宫内孕才可药物流产。药物流产之前需查血常规。若贫血严重，不能进行药物流产。药物流产后出血时间比较长，药物流产后贫血会加重，严重贫血者可能需要输血治疗。药流前还需做肝功能检查。若肝功能异常，不能进行药物流产。一般药物流产后一周需复查彩超，若药流不全，需要行清宫手术。

语音时长 01:35

2019-12-31

55265次收听

怀孕流产怎么回事

由于流产具体类型不同，所以流产怎么回事需根据具体情况判断。在怀孕后出现先兆流产，常常考虑因为胚胎生长不稳，或过于熬夜劳累，甚至因为孕激素水平低下导致。一般只出现少量阴道出血，以及腹部疼痛表现，但没有孕囊或胎儿排出。在怀孕后出现不全流产，多考虑由于胚胎已经在宫腔内死亡，同时部分妊娠物排出宫腔，但还有部分残留于宫腔内，或嵌顿在宫颈口，会影响子宫收缩，导致大量出血，甚至还可能引起失血性休克。对于不全流产女性，检查确诊后，多需马上行急诊清宫手术进行治疗。在怀孕后出现自然流产，通常因为胚胎本身质量异常，甚至由于宫腔有器质性疾病影响胚胎生长，导致胚胎死亡后从宫腔内自然流出，由于胚胎已经完全从宫腔内流出，对女性影响不是特别大，一般不需行清宫手术治疗。

语音时长 01:52

2019-11-22

64214次收听

隐性流产是什么意思