近视眼怎么恢复-专家文章-博禾医生

近视眼怎么恢复

发布时间：2018-12-0655215次浏览

人们常说，眼睛是心灵的窗户，通过它可以看到人世间的一切美好事物。我们每天戴着厚重的眼镜，长此以往，严重影响颜值不说，还会给生活、运动带来很多不便和束缚。眼睛近视了怎样才能恢复视力呢？

假性近视恢复：
　　1、通过彻底放松视疲劳，消除睫状肌调节紧张和痉挛状态。
　　2、改善视觉环境，养成良好用眼习惯，控制近距离用眼负荷。
　　3、严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。
　　真性近视恢复：
　　1、睫状肌调节操：绿色可以让眼部眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。我们找一处10米以外的草地或绿树，不要眯眼，也不要总眨眼，集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
　　2、晶体操：转动眼睛，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
　　3、推拿操：采取坐式或仰卧式，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴、轮刮眼眶，要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
　　4、使用手术治疗，手术具有恢复快，不影响正常生活的优势。近视手术后，当天可能会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状，这属于正常的反应，此时应待眼泪流出后在脸上擦拭干，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球，同时应尽量闭目休息。手术后三个月内尽量避免游泳等活动，一定要按照医嘱用药，不要擅自更换药物及停用药物，以免造成感染等并发症的情况出现，必须定期复查。在中午等阳光剧烈的时候外出，要注意佩戴太阳镜，以免强光射伤眼睛。

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戴防蓝光眼镜的危害

长期戴防蓝光的眼镜，会使视网膜细胞对因缺少蓝光的色彩变化，而影响正常的发育，是有害的。尤其是对发育阶段的眼睛，要适应不同的光线刺激，才能让视网膜受到刺继发育完善。蓝光能量很高，能穿透角膜和晶体，直达视网膜。过度暴露于蓝光会伤害眼睛，轻者引发眼部的不适、视力下降，重者还会诱发白内障和视网膜的损害。蓝光在日常生活中非常普遍。日光中就有蓝光，很多人造光源发出的光中也含有蓝光。比如说节能灯、LED灯、白炽灯、荧光灯、浴霸，平板显示器、液晶显示器，还有手机屏幕等等。蓝光的伤害和暴露时长、暴露强度有关系，长期户外工作也需要防蓝光。过度使用电子屏幕也会伤害眼睛。人眼能看到东西是因为物体先投影到视网膜的上面，再通过视觉神经把物体的影像传给大脑。视网膜上有一个视觉最敏锐的地方叫做黄斑，蓝光如果过量会对黄斑区造成伤害。蓝光对青少年的眼睛伤害是大于对成年人眼睛的伤害。因为青少年的晶体特别清澈，7~19岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，比19岁以上的成人要多。因此对青少年来说，蓝光的危害更大。蓝光对眼睛的危害：第一是引发视疲劳；第二是会导致视力的下降；第三会导致或加重干眼。长期用电脑、手机或者是在蓝光比较强的地方，可以适当使用防蓝光的眼镜。但是儿童、青少年也不适合长期佩戴防蓝光的眼镜。就像吃饭要饮食多样化，视觉的形成也需要不同波长的光线来刺激。自然光里面有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫的各色光，防蓝光眼镜滤过蓝光波长，蓝光的减少让所看到的物体色彩会发生改变。但是如果是做过白内障手术，透明晶体已经拿掉，滤过蓝光、紫外光的功能减弱的情况下，建议佩戴防蓝光的眼镜，避免光线透过人工晶体折射到眼底，使视网膜受到损害。

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2021-12-30

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5岁儿童视力发育标准

5岁儿童的视力还没有发育成熟，如果检查确认没有损害视功能的眼病，那么他的视力在0.6~0.8的范围内也是正常的。成年人的正常视力，根据五分制或一分制的视力表，5.0和1.0及以上都是正常的视力。每个人的发育程度不一样，很多儿童在青春期之前，视力还没有充分发育成熟，他的视力是可以略低于1.0的。5~6岁的儿童，如果他的视力这时候还没有发育成熟，检查确认他没有损害视功能的眼病，他这时候的视力在0.6~0.8也是正常的，只需要定期随诊，一般随着年龄的增长，在青春期前后，他的视力会逐渐提高到1.0左右。

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近视450度的视力是多少

近视450度是中等程度的近视，具体要通过实际测量。近视450度是一个验光的结果，正常的验光后确定屈光不正的性质，定性定量为450度，而视力是功能等级性的参数，这两个参数是有关联的，但不是同一个性质，不能直接进行换算。一般而言裸眼视力越差意味着可能屈光不正的程度越高，但屈光不正的程度和裸眼视力不能进行简单的换算。裸眼视力在没有矫正的情况下，个体差异是非常大的，所以只能明确说近视450度是中等程度的近视，裸眼视力通常来说要比4.0偏差很多，具体多少是以实际测量的裸眼视力为准。

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提升视力的方法

通过正确的验光配眼镜就能提升。成年人的正常视力是在1.0，存在屈光不正，可能就会低于这个视力，佩戴合适度数的眼镜，矫正视力也能达到正常视力。但如果存在损害视功能的眼病，通常来说这种病对肾功能有损害，及时治疗在一定限度内有可逆性的恢复，通过治疗视力会有所恢复，但不会超过之前健康的视力。没有器质性的病变，通过正确的验光配眼镜就能达到1.0，但没有其他的什么物理手段或治疗手段恢复正常视力，及时的治疗把可逆的这一部分功能得到恢复。

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眼睛4.9的视力正常吗

眼睛4.9的视力不正常。眼睛4.9的视力是五分制视力表的结果，低于正常值5.0。4.9的视力只比5.0就差一行，虽然不是满分，但是视力也还是不错的。患者需要到医院去查一下，看看是有没有什么其他的问题，如果没有器质性病变，如果仅仅是屈光不正，可以酌情考虑配眼镜，或者根据患者的需求也可以考虑不配眼镜，密切随诊。也有可能是由于近期过度用眼，一过性的视力下降，应该改变用眼方式，充分休息之后再去复查一个视力，看看视力是不是又恢复了。

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低视力有哪些症状表现

低视力对患者的正常生活可造成严重影响。低视力的主要表现是视力减退，一般视力低于0.3，高于0.05就可以被称为低视力了。低视力除了视力减退，看东西时还可能伴有歪头、眯眼等表现以及出现眼位偏斜、眼球震颤等症状，用眼时间稍长，会引起头痛、眼痛等症状。

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假性近视怎么治疗

假性近视，它一般好发于青少年阶段，是指由于各种原因导致的睫状肌持续收缩，形成调节痉挛，导致晶体状的屈宽度增加。假性近视视力一般在200度以下，有时候经过充分休息后，就会恢复正常的情况。对于假性近视的治疗，一般是通过散瞳验光的形式来区分。当然散瞳干预后，它也能够使视力恢复正常，不用戴眼镜来矫正。同时可以通过改变用眼状态，纠正不当的日常用眼习惯，利用各种措施来放松调节睫状肌，就能够使视力恢复到正常的水平。但是如果不进行干预的话，久而久之就会形成真性近视。所以在生活中，家长应该督促孩子，改变不良用眼习惯，让孩子意识到近视的危害性，缓解他的心理压力，让他养成按时休息，不熬夜的习惯。

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近视眼激光手术的利弊

近视眼激光手术的好处是清晰的看到物体，对眼睛的损伤小，方便快捷。弊端是术后易感染。激光手术治疗近视眼的好处：1、摘掉眼镜清晰的看到物体。配戴眼镜在日常生活中费事麻烦，比如眼镜会蒙上一层雾看东西费劲。运动跑步的时候不方便。如果是隐形眼镜得消毒。激光手术后可以避免。2、激光对眼睛的损伤小，缺口小，速度快，不留疤痕，不痛苦。弊端：如果不注意护理容易造成术后感染，引起弥漫性层间角膜炎，还有许多的并发症，会对角膜组织造成永久性的创伤，进而导致终生性的眩光和炫目，看东西时会发晕等。

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近视的治疗方法

近视可以通过散瞳、验光、佩戴眼镜等矫正方法让视力达到正常，也不能达到彻底恢复。年龄达到18岁以上，可以做激光手术达到不戴眼镜的目的。绝大多数情况下，通过佩戴框架眼镜矫正，也有戴塑形镜、隐形眼镜等方法。一旦有了近视，想让近视消失不太可能。有了近视之后，裸眼视力看不清楚。近视眼既不戴眼镜，也不做任何处理，眼睛不可能自行好转，也没有某种训练方式治好近视眼，只能通过戴眼镜矫正视力。在平时生活中注意用眼卫生，尽量控制少看电脑、手机，进行眼睛局部按摩等，以控制度数不再加深。注意减少近距离操作，避免视疲劳加重，注意定期复查。

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近视做手术好吗

近视眼可以通过手术的方法来治疗，手术治疗的方法有利有弊，患者可以根据自己的需要进行选择，不能简单的说好或是不好。改善近视的方法有很多种，比如说可以佩戴经框架眼睛，也可以选择带隐形眼镜，这都是根据自己的需求来决定的，近视手术存在一定的风险行，而且有一些人并不适合手术。

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激光近视眼有什么风险

激光矫正手术的安全性与医生的操作经验和设备有关。任何有手术和伤口的角膜都有感染的机会，如果角膜厚度矫正过度，结果是不仅不治疗近视，而且会加重近视，甚至产生不可逆的散光。在进行手术前，首先要做好相关检查，判断是否适合激光近视手术。

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近视手术前注意什么

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小孩真性近视怎么办

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