尿失禁人可以从事剧烈运动吗-专家文章-博禾医生

尿失禁人可以从事剧烈运动吗

发布时间：2020-09-1660260次浏览

尿失禁能剧烈运动吗?一般尿失禁患者是可以活动的，最好避免剧烈活动，最好不要剧烈运动，比如：拳击、格斗、散打之类的。其实在患了尿失禁疾病期间如果自己坚持跑步的话，对于疾病来说还是属于一种缓解的方法。

养成劳逸结合的工作生活习惯。据研究发现，越来越多的男性由于长期吸烟、饮酒、疲劳、驾车久坐等不良生活习惯，很容易引发或加重尿路感染。因此，在春季尿路感染易发阶段，男性更应注意烟酒适度、尽量少熬夜，避免久坐或长时间驾车，同时配合适当锻炼，增强身体抵抗力。

尿失禁患者要重视个人卫生。尤其在回暖潮湿天气，患者更应注意勤洗澡，勤换内裤，个人的内衣裤等贴身衣物应单独清洗;男女双方在性生活前后应注意清洁生殖器官，在性生活后及时排尿，以减少尿路感染发生。

尿失禁防治别忽视，抵抗力差的女性一定要谨记以上提到的防治方法，减少尿失禁发生。若出现小便不适请到医院检查，早发现早治疗。

户外的新鲜空气有利于体内的新陈代谢，适量的运动还可以加速血液循环，这也是增强抵抗力的一个重要方法。一旦感染，急性期应卧床休息，恢复期参加适度的体力活动，避免因体质虚弱而使疾病迁延不愈。活动的方式因人而异，但不能过度疲劳。

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子宫切除后尿失禁多久能恢复

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运动的时候漏尿怎么回事

运动时漏尿常见于女性的患者，最常见的原因称做压力性尿失禁。即在腹压增大时，由于膀胱的出口阻力减小，尿液自行漏出的表现。女性压力性尿失禁，除运动时漏尿还表现在咳嗽、打喷嚏、快走、跳绳，都会有尿液的流出，都是在腹压增大时，由于膀胱出口的阻力较小，导致尿液流出。还有运动时候漏尿也见于急性感染，比如膀胱炎，男性的前列腺炎。尿道炎的时候，由于尿道和膀胱的刺激症状，也会出现尿的不自主流出，都是病理性原因引起的漏尿。

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膀胱过度活动症是由于逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏、尿道及盆底肌功能异常、精神异常及激素代谢失调等导致的。膀胱过度活动症是以尿急症状为特征的综合征，伴有尿频和夜尿症状，伴随急迫性尿失禁；尿动力学上可表现为逼尿肌过度活动，也可为其他形式的尿道一膀胱功能障碍。不包括由急性尿路感染或其他形式的膀胱尿道局部病变所致的症状。主要包括尿急、日间尿频、夜尿和急迫性尿失禁。1、逼尿肌不稳定：由非神经源性因素所致，储尿期逼尿肌异常收缩引起相应的临床症状。2、膀胱感觉过敏：在较小的膀胱容量时即出现排尿欲。3、尿道及盆底肌功能异常。4、其他原因如精神行为异常，激素代谢失调等。

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尿失禁需要检查什么

尿失禁的检查，临床当中常用的分为常规性的检查以及特殊性的检查。如果门诊来尿失禁的病人，往往可以给病人做一些简单的检查，让病人填一些表格。第一，肯定是要详细地询问病人的症状以及病史，有些病人小便次数多和漏尿，跟饮食、饮水摄入多有关系，有些是因为吃了一些利尿药导致他的尿液比较多，所以通过病史能够问出一些它的病因。第二，会给病人填一张24小时的排尿卡记录，通过病人连续三天的摄水量和排尿量，从中可以得到很多大的信息，初步判断他的尿频、尿失禁的严重程度，初步分析他的病因。第三，病人来了以后还要给他做尿常规、B超。检查尿常规的目的是排除由于尿路感染引起的急迫性尿失禁的症状。B超是看看膀胱里面有没有异常，有没有结石，有没有膀胱稀释等一些其他的病变，所以会给病人做这一些比较常规的检查。如果病人症状比较复杂，漏尿也比较严重，会给病人做一些比较特殊的检查，包括尿动力学检查，可以给他测一下膀胱压、尿道压来判断他的尿道压力是不是很低，膀胱的收缩是不是很敏感，可以通过尿道力检查来进行区分。当然进一步的特殊检查，包括棉签试验，还有膀胱镜检查，必要的时候做膀胱造影、CT检查等等。

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