慢性肝炎患者运动篇
发布时间：2020-12-1026311次浏览
常常可以看到，有些病情较轻或处于疾病恢复期的慢乙肝患者，过分强调休息，长时间卧床不起，反而引起体力衰退，情绪抑郁，甚至植物神经功能失调或肝炎后脂肪肝。个别病人则过早恢复剧烈体育活动或体力劳动，结果又导致病情反复。那么，慢乙肝患者怎样合理安排休息和活动呢？这是每一位病人必须注意的问题。
慢乙肝患者最适合动静结合的休息方式。慢性肝炎如处于活动期则强调休息，且休息时间要长，一般要3-6个月。如血清转氨酶升高达200U左右或以上，全身乏力，食欲差，甚至伴有恶心、呕吐，应优先考虑卧床休息，休息得越充分，病情好转得越快，待黄疸消退、血清ＡＬＴ接近正常，症状消失时，可逐渐增加活动量，如晨起到树木茂盛，空气新鲜处做做广播操，练练太极拳，进行稍快节律的散步，也可做一些“动”的气功。活动量不宜过大，以有氧运动为宜，即以运动后无心慌，不气急，无不适，不疲劳为指标。长期坚持对全身健康状态及肝脏代谢状态均有利，亦有益于机体免疫系统功能的自我调节。动静结合的休息方式是否适当还要看气力有无增减， 食欲是否改善，肝功能有无继续好转，肿大的肝脾是否回缩等等来判断。总之，动静结合，有氧运动是慢乙肝患者的强身之本，要根据身体和病情情况随时调整比例，并长期坚持不懈。
作息时间的规律也很重要，久坐（如打麻将）、熬夜（如看球）等都会对身体造成很大的压力，对心、肺、肝、肾、胃肠都有不好的影响，平时能免则免。
最后建议保持轻松平和的心态，正所谓“大动肝火、抑郁伤肝”，过于急躁和抑郁的性格都会对肝脏构成影响。希望通过药物的治疗和改变自己不良的生活习惯，肝病能早日康复。
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肝炎五项是指哪5项
临床检查上没有肝炎五项，如果要想了解一个人有没有乙肝，肝功有没有受到损伤，是查肝功生化和乙肝五项，而不是叫肝炎五项。肝功生化抽血化验，可以了解目前有没有肝损伤和肝损伤到什么样的严重程度，有没有胆红素的升高等，乙肝五项是用来判断有没有乙肝病毒的感染，有没有曾经感染过乙肝病毒或者对乙肝病毒有没有免疫力，这些都可以通过乙肝五项，也就是常说的乙肝两对半的结果，来进行分析判断。所以常用的检查就是肝功生化和乙肝五项，也称为乙肝两对半。
大三阳不治疗会怎么样
乙肝大三阳是传染性的疾病，属于病毒性肝炎，一旦检查确诊是需要通过全面的检查接受系统的治疗，比如肝功能，病毒量DNA以及肝胆脾部位彩超。肝病的病情发展是比较隐匿的，大部分患者由于没有症状因此忽视自己病情，觉得自己病情不存在发展，等到有不舒服的症状检查后就比较严重了，甚至发现时已经是肝硬化或是肝癌，失去了治疗的最好时机，所以乙肝大三阳的是病人需要定期检查肝功，病毒载量DNA，肝脏超声等检查。如有不适症状，如出现乏力，恶心想吐，乏困，腹胀，肝区疼痛等症状。及时检查及治疗，目前抗病毒药物在临床的广泛应用，病情会得到很好的控制。饮食辛辣刺激食物也少食用，多锻炼，保持好的睡眠。
肝炎的检查项目有哪些
肝炎检查项目包括肝功能、HBV-DNA检查、肝胆脾超声检查等项目，检查项目因肝炎而异。甲肝需要进行血液的检查、尿检查、肝功能及肝脾超声检查等项目。乙肝需要检查乙肝的两半、生化检查、HBVDNA、肝脾超声检查及肝活检等项目。丙型肝炎检查项目为血清生化检查、丙型肝炎抗体检查、HCVRNA检查及肝活检等。如果肝功能出现异常，特别是转氨酶，还有胆红素等项目升高的情况，就提示有是有肝炎存在的，可出现肝部不适，腹胀、乏力，恶心，厌油腻等，如出现肝区疼痛，建议及时去医院做，如怀疑肝癌建议进一步影像学检查，及AFP检查。根据病情需要可进行凝血系列、肝纤维化等检测。部分患者需要明确病情及病因，需要进行肝穿检查。
什么是肝炎
肝炎简单的说就是肝脏出现了炎症，就是肝细胞出现了变性、水肿、坏死等等这些病理改变我们叫肝炎。对于肝炎，一个是肝细胞的炎症，除此之外还有一些比如说胆管的炎症，我们现在肝内胆管的炎症，我们也把它归到肝炎这个范围里面来，比如说一些自身免疫性肝病，它的损伤主要是损伤胆管，我们也把它认为它叫也是属于肝炎的一部分，因为它是肝脏的组成部分，但它主要的是指肝细胞的炎症。肝炎是由多种致病因素引起的肝脏的炎症反应，临床上表现为黄疸、瘙痒、厌食、腹胀等症状。根据病因分为病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝病、中毒性肝炎等。最常见的是病毒性肝炎，多由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起，一般分为嗜肝病毒性肝炎和非嗜肝病毒性肝炎，主要症状为肝脏出现炎症、其它器官受到损害。
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生活中如何预防肝炎
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