柿子不能和什么一起吃
发布时间：2018-11-22133833次浏览
柿子营养丰富，口味甘甜，所以不少人都喜欢吃柿子，但是柿子与许多食物都不可以同时吃，否则可能会导致呕吐、腹泻等肠胃不适的症状。那么柿子不能和什么一起吃呢？
一、柿子不能和章鱼一起吃
虽然章鱼的营养丰富，可以养血补气，但是它性寒，柿子也属于寒性食物，如果柿子和章鱼一起吃，可能会引起腹泻症状。另外，章鱼是高蛋白食物，柿子中含有鞣酸，蛋白质和鞣酸结合容易出现鞣酸蛋白，身体中的鞣酸蛋白太多，就会让人出现腹痛，腹泻，呕吐等症状，所以柿子和章鱼不能同吃。
二、柿子不能和海带一起吃
柿子中含有非常多的鞣酸，海带中含有丰富的钙质，当柿子和海带一起吃的时候，钙和鞣酸结合会影响身体对于某些营养成分的消化吸收，引起肠胃不适的症状，所以柿子和海带不能同吃。
三、柿子和紫菜不能一起吃
紫菜和海带一样，都含有丰富的钙元素，柿子和紫菜同吃的时候，钙离子和鞣酸又会结合在一起，导致肠胃不适，所以柿子和紫菜不能同吃。
四、柿子不能和白薯一起吃
虽然柿子营养丰富，常吃可以清热、润肺，白薯也含有丰富的营养物质，常吃对身体有滋补作用，分开吃对健康有益，但是如果这两种食物同吃，容易在胃部出现是结石，所以柿子和白薯不能同吃。
五、柿子和酒不能一起吃
酒性热，柿子性寒，如果在喝酒的时候吃柿子，也容易引起是结石，所以在喝酒的时候不要吃柿子。
六、柿子和酸菜不能一起吃
在吃柿子的时候不要吃酸菜，以免引起胃石症。
七、柿子和螃蟹不能一起吃
螃蟹性寒，柿子也性寒，同时吃两种性寒的食物，会导致肠胃不适。再加上螃蟹中含有丰富的蛋白质，如果和柿子同吃，螃蟹中的蛋白质和柿子中的鞣酸发生反应，会让人出现腹痛，呕吐，腹泻症状。
所以柿子虽然甘甜可口，但是在吃柿子的时候又许多禁忌需要注意，以免引起腹痛、腹泻、柿结石等不良反应。
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病从口入，也会从口出
我们的老祖宗在长久的历史中，形成了一套健康的饮食理论来保养身体。叱如，南方气候湿润容易使体内产生湿气，四川人通过吃辣来除湿，而广东人通过喝汤来除湿。时至今日，我们的生活和饮食方式已发生了巨大的变化，一年四季什么蔬菜都吃得到，季节性和地域性的差别已经不再明显，国外的食物和饮食模式也非常流行，但我们的身体还没有进化得这么快，这就人为地吃出了很多毛病。所以我希望能让大家对饮食重视起来，并且从日常的一餐一饭、一饮一啄中解读出健康的密码。
