感冒流鼻涕怎么办-专家文章-博禾医生

感冒流鼻涕怎么办

发布时间：2019-01-1164804次浏览

感冒是一种常见的病，感冒后不仅会头疼、头胀、嗓子疼，而且还会伴有发烧、咳嗽、浑身无力、流鼻涕等症状，令人非常难受，尤其是流鼻涕，不仅自己不舒服，如果在公共场合，会让人感到非常尴尬，那么，感冒流鼻涕怎么办呢？

1、喝温开水
　　感冒流鼻涕，最好喝温白开水，熬一点姜汤喝，能不吃药尽量不吃，因为是药三分毒。
　　2、用食醋熏蒸
　　先把室内的门窗关闭，然后将300毫升左右的食醋放在火炉上，在室内进行熏蒸，半小时到一个小时为宜，这种方法对于感冒流鼻涕有很好的效果。
　　3、泡脚
　　每天晚上养成泡脚的习惯，至少要泡二十分钟以上才能达到效果，同时搓脚心或按揉脚心，不要太用力，泡完之后多喝温开水，多排尿。

4、大蒜敷脚心
　　把大蒜搅碎后放在提前准备好的保鲜膜上，然后敷在脚心的涌泉穴处（位置在整个脚掌的三分之一处），将保鲜膜放好之后固定好，当脚心感觉发热后将保鲜膜取下，然后清水洗脚即可。
　　5、用电吹风吹太阳穴
　　用电吹风吹两边的太阳穴，三五分钟即可，每天吹三次，这种方法可以缓解感冒流鼻涕的症状。
　　6、刮痧
　　用硬币等光滑的物体蘸少许白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直到皮肤有些发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约十五分钟后就会大汗淋漓。

7、多漱口
　　感冒后口腔中会含有大量的病原体微生物，所以我们就要增加漱口的次数，来及时清除这些病毒，漱口时在开水中加一些盐，这样效果更好。
　　8、垫高枕头
　　把枕头垫高一些，也可以有效的缓解感冒流鼻涕的症状，这是因为可以将鼻腔中的粘液排出来，但是不能太高，否则会伤及颈椎。

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