阿胶可以和蜂蜜一起吃吗
发布时间：2019-01-1667070次浏览
阿胶是平时非常常见的一种具有滋补作用的药材，很多女性都经常用它来调理身体，具有很好的补血止血，益气养生的功效。但是很多人在吃阿胶的时候，总是希望它的口感上能够得到一个提升，因此想要在里面加上一些，同样具有养生保健作用的蜂蜜，那么阿胶可以和蜂蜜一起吃吗？
一、阿胶能不能和蜂蜜一起吃
阿胶和蜂蜜都具有很高的营养价值，这两种食材是可以同时吃的，在吃阿胶的时候里面适量的放一些蜂蜜，能够让它的口感更好。另外，阿胶和蜂蜜放在一起吃，能够更好的增加药效，起到更好的润肠通便，滋补气血的作用。
二、阿胶和蜂蜜的功效
1、阿胶的功效
阿胶具有一定的滋阴润肺，补血止血的功效，女性在孕早期的时候，少量的吃一些阿胶，还能够起到安神润肺的作用。对于血虚萎黄，虚劳不眠，以及经常心慌，或者是出现眩晕，浑身无力或者是长期咳嗽的人们，适量的吃阿胶，都会有一定的改善作用。
2、蜂蜜的作用
蜂蜜能够起到一定的消炎灭菌的作用，在咳嗽咳痰的时候，适量的吃一些蜂蜜，可以润肺止咳。另外，蜂蜜在进入人体肠胃以后可以滋润肠胃，刺激胃肠蠕动，因此能够调理肠胃，改善便秘。同时也可以保护人体心血管的健康。冬天的时候由于天气干燥，很多人都容易出现手足皲裂的情况，这时候适当的吃一些蜂蜜，对于肌肤能够起到一定的保护作用。
三、阿胶蜂蜜补血膏的做法
阿胶和蜂蜜再加上核桃仁，黑芝麻和红枣可以拿来做成阿胶蜂蜜补血膏。把这几种食品充分的混合后，加入蜂蜜，再加入适量的黄酒进行搅拌，搅拌均匀以后盖好盖子放到锅里面，隔水蒸上十分钟，再改用小火蒸一个半个小时就可以关火了，放到冰箱里面冷藏后口感会更好。
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