小腿水肿怎么减
发布时间：2019-01-1860686次浏览
女人的天性都是爱美的，如果出现了小腿水肿的话，对于这些爱美的女性来说是非常大的打击。其实不光是影响美观，而且会对患者的身体产生一定的危害。因此当出现小腿水肿的时候，一定要及时解决。今天我们就来为大家介绍几种解决小腿水肿的办法，希望可以给大家带来一些帮助。
一、泡脚消水肿
当患者出现小腿水肿的时候，可以先用泡脚的方式来消除水肿。这种方式的原理是温开水以及渗透压。患者每天坚持泡上十分钟左右。相信小腿水肿的情况会好很多。因为泡脚这种方式非常简单，也十分的实用，适合所有的朋友来进行。另外患者可以往水里边加入一些消肿的材料，所产生的效果会更好一点。
二、饮食消除浮肿
正确的饮食方法也能够消除小腿水肿，患者通过改善平时的饮食来调节身体内的水分。而小腿水肿出现的原因有很大一部分就是因为吃的盐太多，使得过多的水分留在了患者身体里边。因此在出现小腿水肿之后，患者保持身体的水分平衡是非常重要的。患者可以多吃一些促进水分循环的食物，在解决小腿水肿方面的效果会变得更好。
三、保证充足睡眠
在出现小腿水肿之后，为了让患者的腿部得到自购的休息，就一定要保证患者的睡眠。如果患者可以得到良好睡眠的话，可以促进人体的血液循环以及新陈代谢，可以加速小腿水肿的恢复。
如果大家也出现过小腿水肿的话，就会知道这类疾病的发生对于人体健康所产生的危害。因此及时采用上面的办法进行解决才是最为正确的事情。上述所提到的消肿办法都是经过很多患者实践的，效果非常不错。各位患者可以放心的使用。
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水肿中医辨证论治
水肿临床辨证分为阴阳，阳水是由于感受了外邪、水湿、湿热等邪气导致，多影响到肺脾二脏功能的失调，引起发病的起病急，病程短。多从头面部肿起，由上波及到全身，或者可见上半身的水肿，多伴有口渴烦热、小便短赤、大便秘结等表、实、热证。阴水多见于饮食劳倦、久病体虚引起脾肾两脏功能受损，气化不利导致起病相对较慢，多逐渐的发生，也可以见于阳水失治误治转化而来，病程比较长，它的肿多是起于下肢，由下而上，腰以下比较重，多伴有大便稀溏、神疲乏力等里、虚、寒证。
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水肿中医治疗
水肿作为常见疾病，中医认为是由于外感风邪、湿热或者是肺失宣降通调，脾虚运化水湿功能减退，或者是肾虚化气行水的功能减退，从而导致体内的水液潴留泛滥肌肤，引起水肿。对于风邪、水湿以及湿热所导致的水肿，称之为阳水。脾阳虚和肾阳虚属于阴水的一种。阳水治疗主要是以发汗，利小便，使水湿排出为主。一般常用的方子是越婢加术汤或者是防己黄芪汤。阴水的治疗是以温阳、健脾、益肾，兼利小便为主，常用的方子是实脾饮或者是真武汤。平时应注意水肿患者要忌盐，预防外感，避免过度劳累。
消肿的中药
消肿的中药有很多，比较常用的有益母草、牛膝、三七、五灵脂等等。这些中药材都有活血和消肿的作用，而且可以治疗因为水肿引起的各种不适，比如说腰背酸痛，以及血液循环障碍。但是消肿类中药不可多吃，不然容易引起体寒。
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