怎样治理内分泌失调
发布时间：2019-01-2449865次浏览
不管男人还是女人，都有可能会出现内分泌失调的情况，内分泌失调之后会对健康和正常的生活造成很大影响，甚至还有可能导致各种病变，危及到生命。所以说大家对内分泌失调这种情况一定要重视，积极治疗，那么怎样治理内分泌失调？
一、饮食调理
我们可以通过饮食调理的方法来治理内分泌失调。内分泌失调的患者需要合理的搭配日常的饮食，要保证饮食品种的多样化，不要挑食，多吃一些清，而且是纯天然无添加的食物，比如新鲜的蔬菜和水果者，鸡蛋，牛奶，瘦肉等，太油腻以及太刺激的食物最好是少吃或者不吃。
二、精神调理
对于内分泌失调患者来说，精神调理也是非常关键的，如果说能够保持乐观的情绪，愉快的心情和平和的心态，那么内分泌的症状也能够减轻。在日常生活中，应该要重视放松身心，不要给自己太多的压力，紧张和焦虑的情绪，不要大喜大悲，也不要太过惊恐，这对于缓解内分泌失调症状大有帮助。
三、运动调理
运动对于内分泌失调患者来说也非常的重要，平时应该要注重户外锻炼，积极的参加各种健身运动，最好是做一些适合自己的有氧运动，增强体质的同时，也能够改善内分泌失调的症状，对身体健康大有好处。
四、中药调理
中药调理内分泌有非常不错的疗效，尤其是针对肝肾不足导致的内分泌失调，这是非常好的一种方法。中药调节内分泌，一般是从调理气血，补肝益肾，化瘀散结这些方面来入手，清除体内淤积的毒素，改善激素水平，最终达到调节内分泌的作用。
五、针对病因治疗
有的时候内分泌失调可能是某些实质性的疾病导致，比如说患了卵巢肿瘤或者脑垂体瘤，这个时候需要针对病因来治疗。
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六味地黄丸吃多久
六味地黄丸吃多长时间，也是根据病情来看的，一般吃两三个星期，再停两三个星期，可以断断续续吃半年，如果出现好转的情况，就不需要再吃了。同时在吃的时候，也要注意对症用药，如果是肾阳虚的人，吃这个药会加重病情，因此在服用时一定要注意是不是对症。
嘴唇发紫的原因
嘴唇发紫是与循环有密切相关，首先要考虑心血管疾病，心血管疾病或者肺部循环不好。所以，比如说有肺、有胸闷、心慌，这个我们就要考虑心血管疾病引起的。当然除了疾病因素以外，还有情绪也会引起口唇发紫，情绪经常容易生气、胸闷或者易怒或者休息不好、情绪暴躁，这些都可以引起口唇发紫。另外还有就是除了疾病因素以外，我们更多要考虑还有环境因素，比如说天气暗淡、环境阴暗的地方或者光线不好的地方也会出现嘴唇发紫，这个时候我们要鉴别。总体上来讲，嘴唇发紫与循环消化密切相关。
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泡脚可以消除疲劳、改善睡眠、养肾护肝、通便、降低血压等。可以消除疲劳、改善睡眠、使体温升高，促进末梢血管的血流顺畅，并减轻心脏的负担、养肾护肝、通便、排除毒素、降低血压、缓解头痛、退热、驱除寒冷、夏天泡脚，助于祛除暑湿，预防热伤风、抑制痛经、美容养生。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用外治法。能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚可以达到疏松经络，活血化瘀，还能够帮助安神，消炎止痛。
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